《憤怒鳥大電影The Angry Birds Movie》是一套老少咸宜的動畫電影，可以在Netflix觀看。「憤怒鳥」是故事的主角，他活在一個美麗的小島，島上的鳥全都不會飛，但卻十分樂觀，活在當下，一點脾氣也沒有，天天開心度日。但「憤怒鳥」卻容易發怒，是島上的「異類」。過馬路時，因要等待小鳥和年老鳥慢慢走，也忍不住發怒。因此，他在島上沒有朋友，居住的屋也在遠遠的海邊，遠離群眾，但他的內心其實很想融入大家。

情緒管理課

後來，他被法院判處「最高刑罰」，就是送往情緒管理課程上課。他在課程認識了幾個同樣異類的朋友，他們因為各自奇怪性格不被其他鳥接納。例如有一個朋友亢奮急進，常被警察控告超速，也等不及警察寫告票時緩慢的速度，做了很多其他事情。另一個朋友容易爆炸，朋友也很難跟他相處。

被人排斥和邊緣

我們不難發現在現實世界中，不論學校或社會，性格古怪的人容易被人排斥和邊緣化，他們很多時只能互相做朋友。但電影不是停在這裡，卻令人反思他們的「古怪」性格不是全無用處。有一天，神秘的綠豬乘船來到這座小島，過份樂天的鳥兒完全沒有危機意識，全都十分歡迎他們到來。但「憤怒鳥」卻是異數，對這個豬群感到疑慮，覺得他們必有甚麼陰謀，事情並沒有那麼簡單。但當他向鳥兒說出自己的憂慮時，其他鳥兒一如既往沒有把他的警告聽進耳內。直至最後，綠豬用大型派對吸引所有鳥兒參加，卻偷偷地把鳥蛋偷走，甚至放火燒燬他們的家園。這時，鳥兒才相信「憤怒鳥」當日的說話，也視他為領導，希望展開復仇大計，拿回自己的鳥蛋。

憤怒課程

有趣的是，「憤怒鳥」為鳥兒展開「憤怒課程」，教他們如何憤怒。這樣才能有堅定意志，保護自己家園。他也跟幾個性格古怪的朋友，靈活運用各自的古怪行為，成功打破綠豬的城堡。在最後關頭，「憤怒鳥」跟綠豬首領決鬥。最後他成功沉住怒氣，運用智慧能救回所有鳥蛋，沒有一個損失。

何謂成長?

我們（特別成長中的孩子）或許會有不同種類的性格，例如太易動怒，令身邊的人很想逃之夭夭。但在某些時刻，這些奇怪性格可能發揮獨特功用，而「正常」品格反而成為障礙。「成長」的意思，不是完全跟隨社會主流教導，抹去自己的獨特一面。而是接納自己（或子女）有獨特性格之餘，也能合宜運用，需要動怒時才動怒，像「憤怒鳥」在最後時沉住怒氣的表現，顯示他已有能力對自己的怒氣收放自如，這就是成長。

【亂世家人】絕望與希望：《無聲絕境2》

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【亂世家人】《寶寶大過天》：分離從來不易

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早前我看完《無聲絕境》第一集，寫了影評爸爸鴉雀無聲的愛及末日下的身份，立即成為這電影的小粉絲。當《無聲絕境2》在香港上映，必然立即買戲票入場觀看，以示支持。以下有大量劇透。

故事一開始講述整場災難的第一日，即第一集的「前傳」，但不是為了交代怪物出現的原因，而是交代今集的男主角，也就是Emily 丈夫 Lee 的好友 Emmett。Emily一家坐在觀眾席，為二兒子的捧球賽打氣。但一如上集的角色設定，二兒子是非常膽怯怕事的孩子，連續幾次在場上都動也不動，白白失了分數。此時，他望向母親Emily，母親以手勢和從容的表情，告訴二兒子不用怕和冷靜。當第二次也打失球時，大姐姐也安慰二弟弟，告訴他不要緊，甚至以手勢教他戰略—Diving(潛水)。一同和兒子坐在觀眾席看球賽的Emmett，看到大姐姐的手勢覺得好奇及詢問意思，爸爸Lee就回答他。這為日後逃生暗號埋下伏線。在比賽途中，怪物從天而降出現，災難就開始了。

故事很快就到四百幾天後，也即是爸爸Lee死了，只留下媽媽、大姐姐、二弟弟和剛生下的嬰孩。因為他們的家園已燒燬，他們需要再找新地方躲避。在離開故居時，大姐姐拿起怪物的死穴「揚聲器」及爸爸的地圖就起行，彷彿擔當了爸爸生前的責任，向家人提供生命的安全和方向。

他們到達的地方竟然是Emmett的居住地方。然而，Emily很快就發現，Emmett 的老婆病死，兒子也遭害，只剩他一人。最令人失望的，是Emily發現原來每晚 Lee 在高處發出求救的信號，Emmett 是看到的，但他沒有打算聯絡他們。他提及，在現時的情況，人都變質。但我相信，他所謂「變質」的原因，是因為全家陣亡，感到絕望，自然失去活下去的意義，更遑論拯救他人的動力。因此他要求身負傷患的Emily一家不能再留宿。

無意中，大姐姐調較收音機時，收到遠方的信號，但沒有人聲，只是不停播著一首歌 “Beyond the Sea”（海洋之外），Emmett說他早已知道，但不覺得有何特別，不一定代表仍有其他人生還。但大姐姐深信，歌曲是指向最近的海島，那裡仍有生還者。如果她的估計是正確，她就能把怪物懼怕的高頻信號透過無線電發放給其他生還者，以此作對抗怪物的武器。怕事的二弟弟不許姐姐冒險，他希望告訴媽媽，媽媽一定不許她去。但姐姐說如果爸爸未死，他一定會嘗試。她不單解決了上集憎恨父親的心結，更進一步繼承了父親充滿希望及努力找出路的精神。

甚至，她說服了無求生意志的Emmett陪她一起前行，她的一句「當日（面對老婆的死）你做不到甚麼，但你現在可以做些事情。」激勵了他。令他由絕望變成希望。最後成功去到海島，當地人說只要懷有希望，就自然能拆解歌曲是指這個海島。令我想起這說話：「不是因為看見希望而堅持，而是因為堅持才看見希望」。

在電影結尾，怪物傷害了Emmett和Emily的腳，但大姐姐一個救全家，開啟高頻信號，而遠方的弟弟也聽從姐姐Keep listening的指示，在最後關頭由膽怯變得勇敢，拿著收音機走向怪物，最後用手槍擊斃牠。同樣，大姐姐也親手殺了怪物。上集是爸爸救了他們，今集他們繼承了爸爸的角色，甚至向成年人提供保護和希望。

當你身處極端痛苦，也同情下一代的受苦時，其實他們可能比我們更正面，甚至是我們的希望和拯救。不妨看看他們的臉孔，跟他們對話，或許令你重燃生存意志。

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乳癌是本港女性頭號殺手之一，發病率持續上升，由2000年約2,000宗大幅飆升逾一倍至2018年的4,600多宗，每年逾700人死亡。當中「較惡」的HER2型乳癌約佔20%，由於其癌細胞生長及擴散速度較快，復發率及死亡率亦較高。臨床腫瘤科陳穎樂醫生認為，香港至今尚未將術後雙標靶治療納入藥物名冊，勢必影響醫生的治療決定，因此建議政府應盡快與國際治療指引接軌，將術後雙標靶藥物納入常規治療，並為患者提供醫療的資助。

陳醫生表示，最新國際研究顯示，針對高復發風險的HER2型乳癌患者，在手術後採用「曲妥珠單抗(trastuzumab) + 帕妥珠單抗 (pertuzumab) + 化療」的雙標靶藥物組合，比單標靶更有效減低復發或死亡風險達28%。

她進一步引述資料，指中國、英國、德國、瑞士及意大利等多個國家自2018年開始均已將雙標靶藥物組合納入常規治療並提供援助。

反觀現時本港HER2型乳癌患者的常規輔助治療為採用1年的單一標靶藥物曲妥珠單抗 (trastuzumab) 配合化學治療，以消滅體內的癌細胞、降低復發或擴散的可能性。但陳穎樂醫生指出，根據長達10年的大型追蹤研究顯示，即使接受1年單標靶輔助治療，25 – 30%乳癌患者仍面臨復發或死亡風險，反映威脅仍近在咫尺。

陳穎樂醫生亦指出現時政府的審批流程長達1至5年，遠遜患者的期望。據統計，約九成癌症患者確診後首6個月會到公立醫院診治，當新藥物或治療方案未被納入藥物名冊，醫生用藥或會受到限制。

據統計，全港每年平均約有230名早期高危HER2型乳癌患者適合採用雙標靶治療方案，但實際用藥的比例僅約15%。究其原因估計與治療費用有關，而且藥物尚未被納入常規指引，亦會影響醫生的治療決定。

網上問卷調查以探討影響患者選擇的因素

為了解乳癌患者和照顧者對現時治療的認知，並探討影響患者選擇的因素，全球華人乳癌組織聯盟於今年5月至6月進行網上問卷調查，並成功收集168份有效問卷，結果發現：

• 32%HER2型乳癌患者未聽過適用於她們的「術後雙標靶治療」，而且不足40%知道所有標靶治療方案

• 大部分受訪者會根據醫生建議 (98%) 和治療費用(85%) 來選擇治療方案，但65%會忽略國際指引

• 結果反映HER2型乳癌患者對治療方案缺乏全面認知，有機會增加治療期間的困惑；醫生根據常規藥物指引的建議最影響患者的治療方案，而經濟問題亦會大大影響乳癌患者和照顧者的治療決定。

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患病者感言

47歲的Vicki於2020年7月發現乳房有硬塊，經檢查後確診IIIA期HER2型乳癌，7月下旬在私家醫院接受全乳切除手術。手術完成後，私家腫瘤科醫生詳細地建議了不同的治療方案，然後轉介她到公立醫院接受療程。

由於Vicki已出現淋巴擴散，有較高復發風險，公院醫生接受了私家醫生的建議的首選治療方案，安排她進行術後雙標靶治療組合。同年9月下旬開始接受6次化療 (紫杉醇) 和15次電療，並配合術後雙標靶治療 (共18次，現第12次)，另外每天服食荷爾蒙藥。

現時病情已受控制，今年2月已完成副作用較明顯的化療後，返回工作崗位；上司亦諒解情況，安排較輕鬆的文職工作。

就政府在癌症治療上投放的資源，Vicki認為治療費用高昂，不是一般人能夠負擔；同時患者在公立醫院等候治療的時間也較長。如果政府可增聘更多醫護人員以縮短輪候時間，以及提供更多嶄新及不同種類的治癌藥物，會對患者有實際幫助。現時乳癌非常普遍，她認為政府應與時並進，持續增加資源包括檢查、治療及藥物資助。

（絲敏 / 撰文；圖片及圖表 / 全球華人乳癌組織聯盟(華人乳癌聯盟) 提供）

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疫情帶動下，市民在家自煮成為新常態，為家人重視健康的主婦巧動心思。一個溫暖的家，從每日的晚餐開始，而吃海鮮成了一些家庭不可或缺；但有沒有想過為家人去尋訪「有機水產」呢？

在屯門黃金海岸商埸有一個名為「本地有機水產節」，今年已是舉辦第二屆了。現場有第一代港產有機「珍珠之母」馬氏珠母貝展示，而香港有機資源中心總監黃煥忠教授分享了當下養殖的挑戰，如控制成本、培育魚苗、追趕技術等等技術。

黃煥忠教授更提到，本地有機水產業發展需要更多本地技術與政策支援，業界遇到的困難，包括全球只有少量供應商提供有機認證魚糧，本地有機漁民要依靠成本高昂的外地有機魚糧，加上本地以至全球皆缺乏有機魚苗，兩者都令養殖成本大大提高，對有機漁民造成一定壓力。

他又指，由於大部分本地有機魚戶都是小本經營，在沒有政府的資助下，很難發展先進和大規模的機械性養殖技術，故以現有傳統養殖技術是本地有機漁民的一大掣肘。

他強調，由於缺乏一個穩定市場供應，有機魚價格亦相對昂貴，市場推廣亦難以落實。所以政府的扶助政策將有利有機魚業逐步開展。

黃煥忠教授並表示：「有機養殖魚場的認證申請不斷增加，過去九年IFOAM認可認證養殖場數目增加約8倍，由2個增至16個，反映漁民和市民都愈來愈支持有機水產的發展。」

（絲敏 / 撰文；圖片 / 受訪者提供）

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《蝴蝶效應》（The Butterfly Effect)雖然是2004年的電影，但至今仍吸引人一看再看，是一套經典電影。如果讀者未看過，我鼓勵你至少看一次。電影劇情有不少細節位都值得玩味反思，但以下我只會分享電影整體的感想，也會有少量劇透。

男主角伊凡自小就會經常「斷片」，醒來後忘記剛才發生何事。有一次他被女性朋友的父親帶進地下室，說要光著身子拍「電影」，女性朋友也光著身子十分恐懼，然後伊凡再次「斷片」。
又有一次，伊凡跟女性朋友和兩個男性朋友進行炸彈惡作劇，卻誤傷了一對母嬰。他們四個小朋友也發生了一些難忘的事，伊凡總是斷片。

當伊凡成年後，發現兒時認識的女性朋友，因為童年被父親性侵一事，最後自殺。兒時被指派放炸彈誤傷途人的另一男性朋友，長大後也有很多精神創傷，一蹶不振。伊凡後來發現他有一種神秘力量，能夠從兒時日記中，回到過去童年，甚至可以改變過去，影響他現在身處的環境。

而整套電影的高潮，就是伊凡不斷回到過去，嘗試改變朋友童年的創傷，以致女性朋友不用自殺，男性朋友可以重新振作。可惜，他每一次嘗試改變過去，整個歷史也會進行蝴蝶效應，產生一連串的改變。傷害最後只是轉移去他另一個重視的人身上，而且傷害比之前更大，令他要再返回過去，再次改變過去。無奈的是，他不斷改變過去，卻不斷製造更多和更大的傷害，造成惡性循環。這也是電影最精彩和令人反思的地方。

電影有不同版本的結局，但我最喜愛的是導演版本。男主角最後要拯救他所有朋友和家人的方法，就是回到過去時，殺掉自己。
一開始，我們或許十分羨慕主角有回到過去改變歷史的能力。我們每個人，或許有不少痛苦和後悔的事情，希望可以回到過去，重新抉擇，改善今天的處境。但看到電影中段，我們對這個能力又會有所猶豫，甚至慶幸自己沒有這能力。整個世界最有趣的地方，是彷彿背後有一個自然規律或無形之手推動發展，當我們嘗試作出改變，只反映人力有限，眼光不夠宏觀，反而越改善愈變差。

今天我們身處的世界，已不再是缺乏控制世界和改變世界的能力，反而是控制能力過多，造成不少我們預計不到的破壞。昔日，我們努力控制世界，以圖改善自己生活。但在今天，我們似乎要努力學習接受現況，放棄太多的控制力，反而才能好好生活。否則只會作繭自縛，連自己的生命也失去。

的確，一連串的生老病死、兒時痛苦經歷、創傷、誤會等，都令我們成長帶來不少影響和污點。我們設法把它們掃進記憶垃圾桶，希望忘記或除掉，甚至希望可以回到過去，改寫歷史。然而，刪除過去也等於刪除自己。過去的經歷，也是組成你今天的一部份。或許，擁抱和接納不完美的自己，是一個更好的出路。

【亂世家人】《寶寶大過天》：分離從來不易

【亂世家人】讓不可能成為可能：《守護有心人》(THE BLIND SIDE)

【亂世家人】當孩子成為「非法」人口《長生與新生》《愛·死·機械人》第二季

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「爸爸，雖然你身處於外地，加上新冠肺炎的影響，我們已經一年沒有見面了，你又過得如何？」

「很快就到父親節了，你離開我們已很多年，我們很掛念你。我、媽媽和弟弟一起開心地生活，你不用擔心。時間彷彿過得很快，不知道你在天堂生活如何？不知道你在那裏會不會做運動或聽音樂呢？」

在21世紀的香港社會，很難想像有從小便需與爸爸永久別離的孩子存在，他們的生活是怎樣過的？一路以來成長的心情又是怎樣？陰陽相隔是無奈，也有因疫情帶來的分離。以上兩位參賽者的演說內容，含蓄地表達了他們對爸爸的思念之情。

「第二屆父親節全港一分鐘演說比賽2021」收集逾過百份中學生及大專生作品，有41份作品入圍。作品中聽盡青少年對天下爸爸的珍貴心底話，由抱怨的、不明所以的、想念的、到反思過後換來的了解、欣賞到感恩⋯⋯各種各樣的心聲，今年都為普天下爸爸帶來一個不一樣心情的父親節！

由維護家庭基金好爸爸中心及香港專業教育學院 (IVE) 跨學科課程公關及數碼傳訊高級文憑課程合辦的演說比賽已是第二年舉辦，由去年只開放給修讀演說課的大專生參加，到今年延伸至中學生的參與；疫情中，比賽不單止為本港學生建立、實踐以及鞏固演說能力，更透過演說內容讓青少年思考並重整家人關係。主辦單位企盼比賽過程中，有助家庭增進和諧，提升青少年與家人重修關係的動力。

有些作品表達對單親爸爸的感恩話：

不少青少年均能明白，單親爸爸要在事業、家庭和陪伴孩子之間找平衡是件困難事，背後或承受很多壓力。他們平日或一點私人時間也沒有，也可能受閒言閒語所影響，但他們仍努力工作，盡心照顧孩子，彌補小小心靈的缺失。

致父親的信 — 曾婉婷

「對於一個只有爸爸的家庭來說，『爸爸』承載着更多的責任。爸爸你父兼母職，獨力照顧我長大，做了很多男人都不懂做甚至不會做的事，例如是照顧我第一次的女性月事⋯⋯」

有些作品刻劃出父親與兒女疏離的關係：

爸爸的觀察日記— 施梓盈

爸爸，你好像從來都沒有向他人傾訴過，我對你的瞭解很少，你也甚少提及自己的事情。」

爸爸我很想對你說 — 梁曉瑜

「爸爸，雖然你平常工作忙，有時候見你回到家，我都想把我一直沒說的心裏話，一一向你傾訴，可惜機會很少，最後我都是把說話吞回肚子裏。

有些作品講述父親是古板或難以溝通：

在傳統中國社會，多見的是「男主外女主內」，爸爸的角色彷彿就只是工作養家，不知有多少個孩子，擁有的是一位缺席的爸爸。

「夏蟲不可以語於冰」— 李彥德

有些爸爸未必缺席，可是，認為自己爸爸沉默寡言，古板或難以溝通的青少年，要數算起來，卻大有人在。

有些作品描繪父親是兒女的人生導師：

陪我成長的磚頭手— 馮文軒

「爸爸是子女的啓蒙老師，我的爸爸經常透過操作：修理單車或機械等，來培養我對動手操作的興趣。雖然他經常弄傷自己的手，不是鮮紅的就是烏漆嘛黑的手，每次他都只是笑了笑，然後便陪我繼續研究。爸爸激發了我的探索精神、想像力，創造性及求知欲望！」

參賽參賽作品不乏看見感激爸爸養育之恩的青少年：

父皇對公主的重要 — 莊明叡

「兒女不懂事可以教，可以耐心溫柔地教，不用覺得很煩躁。小時候難免也會有些叛逆的心態，你愈不讓我做甚麼我就會愈想做甚麼，所以對兒女的溫柔是很重要的！」

無聲父愛 — 李皆欣

當中有繪聲繪影地描述爸爸如何激發他探索和想像的親子片段、也有提點作為子女的要疼惜爸爸，再有倒向提醒作為爸爸的要對子女溫柔，溫馨畫面滿溢。

充分感受到青少年對父親的思念和感情

維護家庭基金總幹事溫南聲表示，很高興看見十多歲的青少年已經對爸爸角色有如此深刻的體會及見解。他從參賽者演說的內容，充分感受得到他們對父親的思念和感情，認為學生亦表現成熟，明暸爸爸的難處、體諒生活迫人為自己和爸爸帶來的分離。「我的兒女和他們的年齡相若，令我在細心聆聽時，心情感到份外沉重，好像就是我自己的兒女向我所道出的心聲一樣。誰說青春期的仔女眼中只有朋友、沒有父母？」

他從近100名青少年的心聲中所作出的總結就是，青春期階段的仔女，和他們在任何的成長階段一樣，同樣繼續需要爸爸的指引、關懷。他們的眼中和內心，仍然很渴望爸爸的陪伴。他呼籲大家趁着父親節，聆聽青少年的心聲。

來自IVE跨學科學系公關及數碼傳訊高級文憑課程講師汪苑姿，身兼是次比賽演說的培訓導師，她表示現場演說跟錄影演說短片其實是兩回事。原來演說除了講究聲線運用、感情投入及演說內容編排外，也着重現場觀眾反應，而要令人有共鳴，最好加添一些互動元素。她說疫情中幸有科技的幫助，讓演說比賽得以繼續進行。

41份入圍作品已率先放上社交平台供網友欣賞和投票。頒獎禮定於7月5日下午4時半在位於調景嶺的香港專業教育學院(李惠利)舉行。

（絲敏 / 撰文；視頻資源 / 主辦單位提供）

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全港學生一分鐘演說比賽2021 –入圍名單

入圍作品 40份​(可進入各名單欣賞作品 或進入此活動專頁)

(2)「默默守護女兒的大玩偶」-莫詠淇
(3) 陪我成長的磚頭手 -馮文軒 
(4)「平時不會對爸爸説的話 」- 潘芊男
(7) 如果沒有父親的話會怎樣- 王禮
(13) 「夏蟲不可以語於冰」-李彥德
(17) 爸爸你好野- 陳梓滔
(23) 沒有爸爸的日子- 林竑熹
(24) 給每位單親爸爸的說話- 馮心瑤
(30) 在心中的一把鎖- 鍾朗騫
(34) 爸爸我很想對你說 – 梁曉瑜
(36) 單親爸爸的處境 – 鄭穎諺
(38) 父皇對公主的重要- 莊明叡
(39) 爸爸你是最好的- 游樂賢
(40) 爸爸你有否掛住我嗎？- 黎焯霖
(47) 廿一世紀的爸爸！-羅一鳴
(48) 護航長父親- 王雅雯
(51)《感謝初為人父的你》-張海鈴
(52) 【雷老師】- 雷諾文
(53) 我不會再任性 – 胡穎雯
(54) 物質身教 – 林嘉軒
(55) 爸爸就是我的大傘 – 王日澄
(59) 他是我們的超級英雄-何影羨
(64) 一個藏在細節裡的故事- 梁東毅
(65) 父親教會我克服陰影- 鍾啟軒
(67) 你是我最強的後盾，旨因有你，我比別人的成長更加幸福 – 吳施亭
(68) 父親真偉大- 林立天
(70) 為我擋下無數困難的，總是一個熟悉的身影 – 黃穎思
(72) 父親的管教方式如何影響到仔女成長 – 李嘉進
(73) 最後的港灣 – 李佳珮
(79) 爸爸的觀察日記- 施梓盈
(82) 午餐肉事件 – 梁靖晞
(83) 無聲父愛 – 李皆欣
(84) 《比珍珠奶茶要甜的爸爸》- 梁雪怡
(85) 私人定制的大山 – 曾穎欣
(86) 媽媽亦是爸爸 – Ling wai shun
(87) 致我的父親 – 曾婉婷
(91) 重要的爸爸- 張菀桐
(92) 永記教誨 – 楊熙彥
(94) 櫃桶中的信 – 戴嘉盈

頒獎禮已定於2021年7月5日下午舉行。
地點：香港專業教育學院 (李惠利）。
各得獎者及學校將獲另函邀請出席。

大會今年收到近100份作品，感謝各同學的參與。入圍的作品將接受評審團評分，爭奪冠軍及各特別獎項。而入圍作品亦在6月15至20日期間，在FACEBOOK 進行【網民投票活動】。

【評審準則】
40% 演說內容與主題相關
25% 內容觸動聽眾
25% 演說技巧 (發音、咬字、速度)
10% 鏡頭畫面演繹
 
【評審團】
汪苑姿女士 – 香港專業教育學院跨學科學系公關及數碼傳訊高級文憑課程主任 兼跨學科學系講師
溫南聲先生 – 維護家庭基金總幹事
曹美娟女士 – 維護家庭基金董事、好爸爸中心義務顧問
徐潮妹女士 – 基督敎中國佈道會聖道迦南書院校長
呂婉娉女士 – 資深廣告導演

【FACEBOOK　網友投票】活動
在6月15 日，我們將會把初步入選的作品上載 FACEBOOK，以供網友在即時至6月20日父親節期間讚好投票。凡在投票期截止前已有 30 個讚好，便已經可輕鬆獲得 50元超市劵 以作鼓勵。得到最多讚好的一段短片，更可另獲200元的 超市現金劵。（如多於一幅則抽籤決定）。
​
FACEBOOK 網友投票日期：6月15日下午七時至 6月20日下午三時父親節期間 (結果將個別通知有關參加人士。)

＊ 在6月21日後有專人聯絡通知領券
＊ 如有任何爭議，均以「好爸爸中心」之解釋和最終決定為準

2021年比賽詳情資料: 在此

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不少新手父母都煩惱，如何令年幼子女順利獨個兒上幼稚園，而不會有「分離焦慮」。無線最近劇集《寶寶大過天》的第一集就以此作主題。

這集以全職媽媽的視角出發。自懷孕開始，媽媽就視子女的生命為自己，甚至比自己重要。在生理角度看，子女生命的確跟媽媽是「一體」。你中有我，我中有你。因此，劇中的媽媽像大多數媽媽，不論如廁、洗澡、睡覺、吃飯，只要聽到子女的哭聲，都必定會放下手上工作，立即衝向子女身邊。

雖然他們的女兒連N班都未入學，曾做30年老師的婆婆就已經比父母二人更緊張，要求他們幫她的孫女報無數的興趣班，其中一個叫「分離班」，讓幼年子女按部就班，慢慢適應跟父母分離。可見社會不單有怪獸父母，更有怪獸婆婆，可見父母的無奈。

除了婆婆外，嫲嫲也有獨特照顧孫兒的方法。就是上酒樓飲茶時，讓相熟的侍應抱著孫兒繞場一周，更容讓他被其他茶客玩和抱，又把食物餵給他，像一隻寵物。孫兒在老人家的眼中，也是一個在朋友面前引以為傲的事。但在媽媽眼中，整件事都難以想像地不衛生。但當她坦誠跟奶奶表達時，奶奶就把以前的標準放在口邊，說以前也是這樣照顧兩個兒子，現在不是也牛高馬大嗎？兩代的分歧，有時在於經驗不同及重視的地方不同。或許婆婆和奶奶的意見都有合理的地方，但對媽媽來說，這些聲音只會令她更添煩惱。除了緊張嬰孩外，長輩也要學習緊張嬰孩的父母，特別是母親。

在「分離班」中，雖然只分離了5分鐘，女兒已不停哭，回到家中更沒有停過，影響進食和排便。女兒甚至對母親黑臉，有時用手打媽咪。對媽咪來說，這些都是壓垮駱駝的最後一根稻草。平時已為女兒勞心勞力，十分煎熬，現在更被自己女兒欺負，情緒立即崩潰。

此時，老公的角色十分重要。雖然老婆不太想，但他堅持把女兒放在嫲嫲家一會，跟老婆在第一次拍拖和拖手的街道上漫步聊天。此情此景，令老婆回想不少拍拖甜蜜片段，也有空間反思自己一直對女兒的緊張，似乎過了火位，令自己情緒出現問題，身體響起警號。原來，有「分離焦慮」的不是女兒，而是媽媽自己。自女兒出生開始，她就要學習接受女兒已經不是跟自己「一體」的殘酷事實，雖然她十分掛念女兒仍在自己肚中的時刻。在子女的心理發展上，他們要需要學習跟母親「分離」，然後進入「個體化」，一個成熟獨立的生命才會像蝴蝶一樣蛻變成長，展翅高飛。而當媽媽首先學懂「分離」，子女也會從媽媽身上感到平和自然的氣氛，自然更易踏出一步，走向他的幼稚園群體。

讓每一個家人都體諒媽媽的辛勞，支持媽媽跟子女一起蛻變成長。

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【亂世家人】《孽緣》：一套愛情怪獸片(FATAL ATTRACTION)

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香港不少人視日本為「家鄕」，以往香港人每年都會去幾次日本旅遊，但在疫情所限，可能有兩年未涉足日本，凡而最近的移民潮中，移居日本可能成為很多人的夢想。

Moe出生於日本名古屋，居港2年半，本身喜歡到世界各地旅遊，覺得香港的工作環境及文化比日本好，「我選擇定居香港的原因是這裏擁有多元文化，可以認識到不同文化及背景的朋友，而且香港人對日本人很友善，所以很喜歡香港，亦期望多與港人交流。」

居港日籍女孩Moe曾擔任過「日本文化Speed Dating」客席主持，她希望香港年輕男女可以感受日本文化，亦可認識到同樣是「哈日族」的另一半。

Moe表示：「我選擇定居香港的原因是香港擁有多元文化，可以認識到不同文化及背景的朋友，而且香港的男士及女士對日本人很友善，所以很喜歡香港，亦期望多與港人交流。」

Moe稱：「我很期待能將日本聯誼文化推廣予港人，希望單身朋友學懂基本的戀愛日語，了解更多日本文化，亦能助他們找到人生幸福。」

移民日本方法１：工作簽證

日本的工作簽證細分有 10 多種，申請人須獲日本認可的公司僱用，才能申請工作簽證（又稱「就勞簽證」），前往日本居留及工作。

工作簽證申請條件

1. 日語能力考試  N4 以上
2. 目前日本提供「特定技能」簽證，如從事護理、造船、建築、汽車維修、旅館及餐飲等行業，並持技能水平要求較高的特定技能 2 號簽證，可免日語能力考試。

在留期：最長 4 年 （家屬簽證：不可申請）

移民日本方法２：高度人才簽證

高度人才簽證是一個專才計劃，比一般工作簽證審查得較快。

高度人才簽證申請條件

1. 於高度學術活動／高度專門技術活動／高度經營管理活動範疇中達到一定水平的專才
2. 根據學歷、工作經驗、年收入等條件，在申請時的「外國高度人才配點表」中達 70 點以上

在留期：5 年 （家屬簽證：可為配偶申請工作簽證）

「外國高度人才配點表」取得 70 分或以上者，於日本工作滿 3 年可取得永久居留權；取得80分者，最快只須逗留滿 1 年，便可取得永久居留。

移民日本方法３：經營管理簽證

日本沒有正式的投資移民計劃，眾多簽證當中，有投資成份的，就是「經營管理」簽證。

經營管理簽證申請條件

1. 申請人 20 歲或以上
2. 投資 500 萬日圓
3. 於日本創業／收購日本公司／擔任日本公司社長
4. 在日本有明確固定的公司地址

你亦可嘗試投資有經營成份的物業，以取得經營管理簽證。

在留期：1 年，可續簽

經營管理簽證續簽條件

1. 無不良記錄
2. 公司運營正常
3. 收入可支持留日生活

移民日本方法４：配偶簽證

若配偶為日本公民，可申請配偶簽證，前往日本居住，在留期最長 5 年，其後可續簽。

移民日本 永住簽證條件

以上的只是長期居留簽證，要取得永久居留身份，申請人要符合以下條件：

1. 品行優良
2. 在日期間無觸犯日本法律
3. 具有足夠的資產或技能水平
4. 不危害公共衞生
5. 連續在日本居住 10 年以上，當中 5 年必須以就勞簽證或居住簽證居留日本
6. 不能連續離境日本 3 個月，1 年之內不能離境日本超過共半年
7. 如為日本永住者的父母，則須在日本居滿 5 年
8. 如為日本永住者的配偶，並結婚 3 年以上，則須在日本居滿 1 年
9. 如為日本永住者的子女，則須在日本居滿 1 年
10. 持有「高度人才」簽證而評分達 70 分，則須在日本居滿 3 年在日本居住3年就可以申請永住資格
11. 持有「高度人才」簽證而評分達 70 分，則須在日本居滿 3 年在日本居住3年就可以申請永住資格

得永居身份後可選擇入籍日本。

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（絲敏 / 撰文；圖片 / HK Romance Dating提供）

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母親經常吸毒，在黑人貧民區生活，誕下十多個子女，但記不清每個子女的父親是誰。在這個混亂的家庭背景下長大，黑人青年Michael Oher自小就跟母親分離，獨個兒到處流浪，無固定家庭，經常到別人家中的客廳借宿或在洗衣中心過夜。

在機緣巧合的情況下，他有機會在學校讀書，也被一個白人家庭的母親邀請他去到他們家留宿，慢慢當他是家庭一份子，家中的子女也視他為家人。然而，Michael接受能力檢查時，發現他的學術能力是同年齡最差的幾個百分點，每次測驗只填上自己姓名，其餘都是空白一片。但這家人很接納他，小兒子當他是兄弟，教他美式足球。大女兒在學校圖書館也主動離開自己的朋友，坐在孤獨的他身邊。而母親甚至不停發掘Michael的潛能，幫助他發展自己的優點。

漸漸地，終於有人明白他了。學校一位老師發現，其實Michael不是不專心上課所以不懂測驗，不少題目他也懂得，只是他的書寫能力有困難。因此學校老師決定把測驗改為「口試」方式，結果Michael成績慢慢進步。白人母親看到他的能力檢查，雖然所有能力都是最差，但唯有一樣是同年最好表現，就是保護意識。當他認定他們是一家人時，他甚至在車禍時主動伸手保護小兒子，以致自己的手臂受傷，但減輕了小兒子的傷勢。

身型巨大的他，更被安排進入學校的美式足球隊，作攔截對手的角色。但沒有經驗的Michael常常在訓練時出錯和犯規，令教練覺得他雖然身型巨大，但腦袋幼稚，因此不停罵他。當他正想放棄Michael時，白人母親上前，親自教導他，用他最重視的「家人」比喻為他的隊友。指引他在比賽時視他們為「家人」，想像家人遇上危險時自己的心情，盡力保護他們，攔截對手。其後，他的表現明顯進步。因為他的身材優勢及掌握美式足球的基本技巧，他的表現受到大學球隊注視，紛紛向他招手。最後，他甚至被球會招攬，成為出色的職業球員。 這是一個真人真事改編的電影。或許有些人沒有Michael的幸運，不斷學壞犯事，在牢獄過日。但原來只要身邊的人走多一步，關心別人眼中的壞孩子，學懂欣賞他們，發掘他們的潛能，炭也能變成鑽石，有美好的成就。

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每逢雨天，雨傘膠袋塞滿垃圾桶的畫面屢見不鮮，成為塑膠污染的元兇之一。綠領行動一直推動社會減少使用雨傘膠袋，2017年調查發現香港單在一個雨季已使用超過1,400萬個雨傘膠袋，及後2018年揭發康文署與政府產業署管轄的場地濫派雨傘膠袋，帶頭成為「大嘥鬼」；康文署兩年前開始棄用，而綠領行動近日獲悉，政府產業署亦加入棄用雨傘膠袋行列。團體並呼籲其他政府部門及商界仿傚有關措施。

綠領行動總幹事何漢威先生表示：「停派雨傘膠袋只是第一步，我們促請政府進一步參考南韓政府，禁止提供雨傘膠袋，落實《香港資源循環藍圖2035》中加強規管並減少即棄塑膠的承諾，令本港雨傘膠袋最終能絕跡。」

香港塑膠污染問題嚴重，每日棄置於堆填區的塑膠超過2,300公噸；康文署及政府產業署的做法已證明雨傘膠袋並非必要。綠領行動期望商界仿傚有關做法，改以環保措施解決因雨傘造成的地面濕滑問題，既可減少濫用雨傘膠袋，更可為將來固體垃圾徵費作準備，節省開支。

綠領行動自2017年推行「減少使用/派發雨傘膠袋」審核認證計劃，嘉許在此範疇表現出色的物業管理公司。去年，計劃獲得114個物業響應，並有37個參與物業停止派發或減少派發雨傘膠袋，減少數量達200萬個，足以鋪滿25個香港大球場。

（絲敏 / 撰文；圖片 / 受訪者提供）

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