(特約記者:米雪兒) 外界常以「無私」奉獻來形容媽媽的付出，但原來媽媽也需要有「私」，來平衡一下心理。來自英國牛津郡的媽媽傑茜嘉 (Jessica Pool)，有見家中幾乎每個成員都擁有自己的私人空間，於是靈機一觸，決定為自己開辟一個小小的「媽媽洞」(Mum Cave)，在有需要時躲起來喘喘氣，重新「充電」。打造「媽媽洞」只需17英鎊，已足令生活質素徹底改善。

據英國獨立報報道，現年25歲的傑茜嘉，育有3個孩子。就在生下第三個孩子時，她不幸患上產後抑鬱症。根據英國皇家精神科學院的資料顯示，產後抑鬱症患者常見的病徵，包括情緒低落、沮喪、睡眠困難、不平常的暴躁、緊張和驚恐等。

媽媽也需要有個空間來避靜

某天，傑茜嘉打算為孩子把樓梯底的櫥櫃清理一下，但當她注意到，原來她的孩子會在感到需要獨處時，躲進自己的房間，安靜下來，她終於意識到，既然男士有「男人洞」，孩子有「玩具房」，那麼媽媽也需要有自己的安靜空間。「有時我們這些做媽媽的人，也需要有個空間避靜，但這個空間又必須靠近孩子，以便隨時照顧他們」。

傑茜嘉遂心生一計，決定着手將櫥櫃改裝成「媽媽洞」。首先，傑茜嘉把各式各樣的外套和玩具等雜物清理，然後把牆身塗上湖水藍色的油漆，再闢出一個閱讀角，又把在家中其他範圍找到的寧神蠟燭及其他別具情調的物品，拿進「洞」裏做裝飾，凝造氣氛。

「媽媽洞」的另一特色，是沒有智能手機等任何電子產品，如此「我的情緒就不用被孩子牽動」，喘息夠了，「就能重新出洞做回媽媽」。埋單計數，這番裝修只需花費17英鎊，就能讓她有5分鐘的喘息，生活質素「徹底改善」。

（圖片 / 互聯網）

延伸閲讀

MOTHER CREATES £17 MUM CAVE: ‘IT’S IMPROVED MY QUALITY OF LIFE DRASTICALLY’

產後抑鬱症

俄羅斯西伯利亞某間玩具店日前出現一款新娃娃。這個娃娃有着漂亮的金髮、穿着紅色裙子，似乎跟一般洋娃娃沒有分別；但掀起裙子卻發現，娃娃竟然有着男性下體。照片曝光後，立刻引發大批網友議論紛紛。

據綜合外媒報導，一名網友日前貼文表示，到這家「玩具星球」（Planeta Igrushek）逛街時，架上竟發現這款娃娃。娃娃蓄着長髮，有可愛的雙馬尾，身上穿着帶有黃色圓點的紅色吊帶洋裝，看起來就是個女娃娃。不過掀開裙子他立馬驚嚇住，原來娃娃兩腿中間有着男性生殖器官。據了解，這款「跨性別娃娃」不僅在俄羅斯國內首次出現，也是全球首見。2018年就有阿根廷廠商做出變性娃娃，不過當時受到不小反彈聲音；2017年也有性別維權人士做出「無生殖功能」的娃娃。

這張「跨性別娃娃」的照片立刻引起俄羅斯網友的熱議。有些網友認為沒甚麼大不了：

「可以機會教育，教孩子認識不同性別」
「還好吧！沒甚麼大問題啊！」

但也有網友認為，這樣只會讓孩子更加混淆：

「就把娃娃剪短頭髮，換上褲子就好了」
「可以讓小孩玩這種玩具嗎」
「如果父母面臨這個狀況可能會很無助」
「這有沒有可能是製造商的失誤啊？

1993年俄羅斯將同性性行為非刑事化，由於社會風氣仍保守傳統，再加上有80%的俄羅斯人信仰東正教，其教主曾說「同性婚姻是末日來臨前的一個危險信號」，因此至今仍未承認同性婚姻。

（米妮／綜合報導）

延伸閱讀

Outrage over ‘transgender’ child’s doll on sale in Russia that comes with women’s clothes but male genitalia

Media organisations share dubious story of a transgender doll

武漢肺炎肆虐，有基督教機構留意到基層市民更面臨重大危機，呼籲教會人士主動關心並給予物資支援。

基督教機構聯合聲明表示，基層家庭及弱勢社群比一般家庭在抗疫期間面對更大困難。

因他們大多缺乏防疫意識及物資，出現了「洗口罩」、「一罩多天使用」、「自製口罩」的危機情況；停工直接減少家庭收入，再加上物價上漲，家庭經濟拮据；另因學校和日間支援中心暫停服務，家庭照顧孩子和長者的壓力亦大增。

基督教機構因此發聯合聲明，呼籲全港信徒以「防疫七件事」關愛身邊的基層家庭：

1. 由地方教會開始，商討幫助基層的具體行動

2. 主動向特殊需要人群：清潔工、拾荒者、司機、有精神健康需要人士等，分享抗疫物資及防疫知識

3. 不囤積口罩及抗疫物資，主動捐贈

4. 製作影音圖像宣傳防疫措施及相關訊息，讓弱勢群體易於理解

5. 善用社交平台，為基層家庭抗疫發聲、分享故事及提供更多支援方法

6. 分享停課期間的生活點子，善用時間親子

7. 透過機構捐助超市現金劵或現金，直接解決基層家庭燃眉之急

聲明原文：

鑑於武漢肺炎疫情，教育局宣佈全港學校停課至3月2日，孩子無學返，留在家中可如何學習？「PaGamO」網上電競遊戲學習平台與香港的合作夥伴宣布於停課期間，站上超過一萬條香港中小學題目庫將免費提供全港中、小學使用至3月31日。在短短幾天內，香港就有230家小學、90家中學申請使用。

「PaGamO」又將於下周二（2月11日）為同樣受疫情影響而停課的台灣中小學生設計各年級學科知識題。

平台內含一萬多條題目，涵蓋中、英、數、常識及科學多個科目，分為「小學世界」及「中學世界」，讓學生在遊戲中學習，遊戲玩法是學生通過回答題目以拓展領土、擴大版圖，建立屬於自己的王國，類似坊間一些熱門的線上遊戲模式。

平台過去主力舉辦電競比賽，以及到校培訓助學生參賽，今次因應停課抗疫，決定免費向全港小一至中三學生提供PaGamO賬戶及密碼，讓學生在家中登入遊戲平台邊玩邊學。（網上表格申請：https://qrgo.page.link/y79Z2）。

近月除武漢肺炎，同時是流感高峰期，最新的醫學研究發現，流感病毒觸發患者出現心臟病發及中風之風險，高達9.8倍及7.8倍。但有調查顯示，逾半高危的慢性病患者不知道流感有機會導致心肌炎、腦炎及死亡。更有五成人因擔心出現副作用而沒接種流感疫苗。

去年冬季流感季節，全港共有601名成人因嚴重流感在深切治療部留醫，當中356名成人最後死亡。在整體流感重症當中，約78%患有慢性病，50歲或以上的人士約佔87%。

香港大學醫學院心臟科臨床教授蕭頌華醫生解釋，當流感病毒入侵人體，會引起病毒性心肌感染，致慢性心臟衰竭；而炎症及全身性免疫刺激也會觸發腦血管中風或心肌梗塞。除此之外，流感病毒會直接影響呼吸系統，導致支氣管炎和肺炎，且會間接影響其他器官，包括令患者本身的高血壓、腎病與糖尿病惡化。

現年60多歲的陳維理，1996年因心臟血管梗塞接受「通波仔」手術，兩年後中風，行動及說話功能受影響。自3年前一次流感引起肺炎，住院一周後，此後每年都會與妻子一同接種流感疫苗，此後少患流感，認為接種疫苗是保護自己及家人。其妻鄧鳳兒亦表示接種疫苗並沒有太大副作用。

流感認知不足兼誤解多 或低估風險影響個人防疫

中風及心臟病病友組織「新健社」與「關心您的心」去年10月至今年1月初，以問卷形式訪問262名會員，七成為中風及心臟科病人，三成為家屬或照顧者。

調查結果發現，只有41%受訪者明白流感可導致多種嚴重併發症。78%受訪者不知道接種流感疫苗之後，人體需要大約兩星期才可產生抗體。五成受訪者在上一個流感季度沒有接種流感疫苗，主要原因是「擔心出現不良副作用(49%)」、「自己不是高危人士(18%)」及「認為疫苗功效成疑(17%)」。

然而，調查亦證實，若受訪者知悉流感誘發心臟病發及中風危機會倍增，七成人會「更希望接種流感疫苗」。

「關心您的心」主席梅卓能先生指出，早前曾諮詢多名會員，他們在注射流感疫苗後，即使患上流感，病情亦沒有接種前那麼嚴重。由於心臟科病人患流感後的風險高，他建議政府讓確診心臟病的市民，可免費在公立或私家接種流感疫苗。

（盧珺鈺／採訪報導）

沒想到這麼誇張的情節竟然在現實上演！他竟扮成女人去做人妻！東非國家烏干達一名27歲伊斯蘭教神職人員新婚兩周，突然接到警察電話，被告知自己的妻子偷了鄰居的電視及衣物遭到逮捕；但令人崩潰的還在後頭，警方在搜查過程中，發現這名「女子」其實是個男人，嚇得他跑去看心理治療，失婚還丟了工作。

妻子不僅是竊賊還是男子漢

據綜合外電報導，這名27歲男子穆圖姆巴（Sheikh Mohammed Mutumba）在清真寺擔任阿訇（意為老師或學者），2周前透過伊斯蘭儀式，娶了一名叫維布基拉（Swabullah Nabukeera）的妻子。穆圖姆巴近日被警方通知他的妻子是個竊賊，並在女警搜身時赫然發現「她」其實是個男兒身。

穆圖姆巴的同事及友人得知真相感到相當震驚，他們表示，穆圖姆巴的妻子在外幾乎都戴著頭巾並矇住臉部，因此看不出性別；再加上她的聲音跟走路姿勢都像極了女人，因此沒人會聯想到她是個男人，也未曾聽到穆圖姆巴談到家務事。

妻子一直不肯與他發生關係

穆圖姆巴則說，自己到了適婚年齡所以一直期待婚姻，「有天在清真寺看見了她，一眼就認定她是自己的夢中情人，兩人迅速墜入愛河。」他表示，兩人交往期間，曾向對方要求發生關係，但都被對方以「除非以豐厚聘金迎娶，否則不能有任何親密接觸。」

心急如焚的穆圖姆巴不疑有詐，隨即帶着2頭山羊、2袋糖、1袋鹽及1本可蘭經，最後才順利迎娶得美人歸；他憶述，婚後妻子總是用生理期推拖、不跟他發生親密關係，「但沒想到我竟然被騙！從頭到尾都是個騙局！」

維布基拉向警方坦承，自己的本名是理查（Richard Tumushabe），因為貪圖男方的錢財，才會想出此策，騙取其感情及金錢。目前理查面臨詐欺、盜竊等多項罪名的指控；而從頭到尾被蒙在鼓裏的穆圖姆巴，除了新婚夢碎外，還被清真寺停職。

一名清真寺的教職員工表示：「我們同情穆圖姆巴的處境，但為了維持清真寺的信仰完整性，他必須暫時停職接受調查。」根據鄰居說法，穆圖姆巴已消失好幾天了，推測可能去做心理治療。

（米妮／綜合報導）

延伸閱讀

Ugandan imam is suspended after finding out his wife of two weeks was actually a man

“I was forced to sell my body because I was jobless”

姜雁慈（Gloria）是資深社工，坦言工作上已達管理級，薪金不俗。然而在2019年她毅然放棄高薪厚職，轉到一家有一位半職同事的機構工作，只為幫助一群同性戀掙扎者，正如當初的她如何受助。

美女社工的性別探索

身材高挑，擁有一頭亮澤長髮的Gloria，笑容甜美，即使訪問當天一身休閒服，還是充滿女性美，難以想像她從前有一段長時間對自身的性別角色有混亂。

Gloria憶述從小學時期已發現自己喜歡女生，中三開展同性戀愛關係，但同時又有信仰、開始返教會。她當時在關係中扮演「男朋友」的角色，令她很有「存在感」、被需要，每每令她有結婚的衝動。

「但不知為何每當獨處，我卻充滿空虛失落，我已有戀人卻好像還差了什麼。」為填補不知名的空虛，Gloria不斷向對方苛索，結果關係一次又一次失敗。

後來經朋友介紹，得到「後同盟」的彭傳道幫助，Gloria發現自己從小活在比較與競爭中，父親要求嚴厲，把她當作男生看待，就這樣習慣了男生的角色，也以此討父母喜愛，及建立自我形象。

於是藉信仰的力量，她重新認識自我價值，現在的她享受自己作為女性的身份，「這不是一個要與『什麼性別』談戀愛的問題，而是成長問題，同男同女拍拖都解決不了，也不能讓我像現在，可以喜歡真正的自己，不是為讓別人喜歡我而扮演其他角色。」

為人生　棄高薪

在同性戀關係中感空虛失落的時候，Gloria也尋求輔導協助，「好多人一聽到同性戀搵輔導，就是覺得是因為被歧視，但其實我是因為個人成長問題去求助。」

受助後，Gloria也為機構做義工，幫助其他求助者。當時的她過得非常愜意，穩定又高薪的工作，工餘做令自己充滿熱情的義工，甚至看見機構的經濟困難，自己也有能力相助。

「但我親身經歷機構彭傳道對我那種不計時間成本的陪伴，只為一個人的成長，我覺得很有意義。」Gloria作為資深社工，她深知行業中的「遊戲玩法」，「社工的工作效果要量化，講數字、講output，一個人的成長都要用數計。」

她直認她其實很喜歡社工的工作性質，但對於用數字去衡量一個人的成長開始感到懷疑。「當我做社工，見一個人45分鐘都被嫌多，但呢度（後同盟）係不惜工本到用5個人陪一個人成長。」

因為很羨慕彭傳道那種深入接觸生命的工作方式，Gloria便毅然辭職，加入後同盟，更成為其召集人。不僅是放棄高薪厚職，更重要是作好心理準備，向世界直認自己過去曾是一位同性戀者，今後又打算如何幫助同路人，即使這會是條充滿鞭撻的路。

辛苦耕耘夢想　再創一片天

Gloria說小時候並不是讀書的料子，辛苦考上社工，甚至爬上高薪，其實回應著少年時的夢：「以前真的想過上那種出街食飯、買野不用看價錢的生活，其實也真的做到了，只是得到後又發覺有更寶貴的。」

收入上的轉變是一種適應，人生的責任包括供養父母、供樓等也是現實的，但她感激父親的支持，也不後悔決定。

未來她會與後同盟的一眾同事義工攜手合作，除了陪求助者和同性戀者的家屬，更會致力公眾教育，讓人知道在性傾和和性別身份中掙扎的人其真實需要。「現在對同性戀者的輔導，若不是Gay Affirmative（肯定同性戀傾向）的，便遭打壓，這其實是對想持平地探索個人生活和成長問題的人很殘忍。」Gloria希望以公眾教育去達到，至少要讓掙扎者「有得揀」。

（盧珺鈺／採訪報導）

當哈里波特熱潮席捲香港之際，咱們家好像不太受影響。因為當「哈」風還未吹到以前，我已買了第一冊英文本準備與女兒先讀為快。結果第一章讀下來，已沒啥興趣，孩子更不用說，看到那麼厚的一本英文書，根本翻也未翻過。我也滿以為，哈里波特旋風遠去，就再也沒甚麼值得大驚小怪的。

沒想到，驚喜在後頭。

那天，孩子放學回家，一臉喜孜孜的告訴我：「媽，同學借了一本很特別的書給我看呢！」她用「特別」去形容，一定是我未曾買過的。

「是科幻故事嗎？」我憑直覺猜了一下。

「不，你一定猜不到的！」說著，她把書「啪」的一聲放到我的書桌上。書名竟是「XX凶靈」。哎呀！居然是一本鬼怪故事！

「同學都看了，而且看罷都很驚慌。」她還繪影繪聲告訴我某某同學看罷其中一則電梯的鬼故事，每逢坐電梯都怕得要命呢！

「既然那麼多人看過都懼怕，你為甚麼還拿回家讀？」

「因為……因為……因為同學都知道我是基督徙，我不怕鬼，所以她們特意要我拿回家讀，試試我到底是真不怕還是假不怕！」

原來如此！讀與不讀是有關「基督徙」身分的面子問題，也是她受同儕壓力下的反應。

「媽，你先告訴我這本書說的是否屬實？世上是否真的有鬼魂的存在？」

我翻了一下那本書的目錄及簡介，發覺全書借用了許多少男少女覺得可愛貼身的東西，比方寵物，玩偶，電腦等，發展出一則則的鬼故事。後頁的引言還說：「你一向以為家是最安全舒適，人氣最多的地方嗎？那你就錯了。」跟著便發展出你的家人及鄰居可能是鬼魂化身的謬論。

看著孩子一臉茫然的表情，我知道這是一個關鍵的時刻，要好好的跟她談談鬼魂迷信之說，分析書中對鄰舍家人的懷疑與誤導，並引用聖經的一些例子告訴她何謂「鬼附」及撒旦騙人的作為。更重要的，是與她共同商討一個可與同學交代的說法。

「那我告訴同學，我們基督徒是不可以看這些書的。」她一派義正辭嚴的宣告。

「想想，除了可以不可以外，還有沒有別的說法？」我一直引導她不從單純的律法思維出發。那是最簡單卻最沒有說服力的。

「我們是上帝的孩子，上帝會盼望我們認識祂多一些，還是認識撒旦多一些？」我旁敲側擊問她。

「當然是上帝啦！我知道怎樣回答同學了，就告訴她們基督徙最感興趣的事是認識上帝，而不是鬼怪故事。況且，我是真的沒興趣看啊！」看見她勇於表達自己的意見，不再受同學慫恿，心裏暗暗自喜。她還想藉此邀請同學返教會，既然他們連害人的鬼魂也那麼有興趣認識了，為甚麼不花些時間去認識愛你為你捨身的主耶穌？我連連舉腳贊成。

現代父母實在是鬆懈不得。當哈里波特熱潮已過，立刻便有千千萬萬個哈里的化身起來。如何能與孩子建立一個良好的溝通城堡，不是一味靠「禁」，而是有商有量的，才能抵得住一浪接一浪的潮流風暴啊！

有些人覺得婚姻的「承諾」是沉悶，因此發明了開放關係，各自結識異性，或背著另一半拈花惹草，都是想重拾浪漫熱情。黑鏡第五季第1集的《Striking Vipers》提出多一個選項，就是透過VR電子遊戲機，化身成健碩英俊的年輕小子，跟遊戲中身材豐滿的年經少女發生性行為，但這經歷令男主角十分困擾，也影響他跟妻子的關係，特別是性生活。

唯一的誤樂：沉悶地玩俄羅斯方塊

電影描述男主角的人生千篇一律，工作刻板，天天返工等放工。結婚十年，每天拿垃圾袋放在屋外、吃飯後把碗碟放在洗碗機、每晚講同一個故事哄兒子睡覺。唯一的私人時間，是等妻子睡覺後在客廳打機，但也只是沉悶地玩俄羅斯方塊。直至他多年的同性好友在他生日派對時送了一套VR實境電子遊戲給他，他的人生改變了。遊戲令他們進入另一個世界，軀體在現實世界中沉睡，但思想卻在精美的遊戲世界中，環境和人物都經過精心設計，而且他們可以代入不同角色及經驗真實的感覺。他們立即化為年輕角色，男主角的膝患也消失了，彷如天堂。這是一個跟街頭霸王一樣格局的格鬥遊戲。但意想不到的是，他們打了一會後，男主角漸漸迷上了同性好友飾演的女角色，而且開始接吻，最後發生了性行為。

虛擬的性，不影響他人嗎？

每天過完沉悶的生活後，他們就會進入遊戲世界發生性行為。這事令男主角困擾自己是否同性戀或雙性戀，覺得跟自己的同性朋友有性行為是難以想像，開始困惑。不單如此，他開始對太太失去興趣，拒絕房事，甚至連觸碰太太身體都愈來愈少。這事令他的太太傷心，懷疑他出軌。但這算是出軌嗎？男主角也不知道，但他的確在思想上，跟其他異性有「肉體」關係。縱然這個性關係只是虛擬，不會懷孕，不會有性病，但卻不是沒有後果或沒有傷害其他人，因為這關係捕捉了男主角整個人的心思意念，不論他在工作和家中都想念這個由遊戲公司精心設計的完美虛擬「女人」。至於家中那個生了兒子和日漸年老的太太，卻愈來愈難吸引他的注意。

虛擬性愛，取代真實性愛

他的同性朋友也是如此，跟自己剛結交的女友發生性行為時卻有心無力。男主角為了證實自己是否對他的朋友有感覺，於是約了他出來跟他接吻，看看有沒有火花，結果他們二人也沒有任何感覺，男主角十分開心，但也開始質疑自己是誰。在2017年，有學者首次提出digisexuality（數碼性傾向）一詞，即形容一些人只能從數碼或電子器材的使用中獲得性歡愉。今天，也有一些丈夫因為過份沉迷色情，而不渴望甚至沒有能力跟太太行房，醫學上叫色情引致的不舉( Porn Induced Erectile Dysfunction)。

人生只有享樂？

哲學家Robert Nozick 曾提出一個思想實驗，他說如果將來有一部快樂機器，你進入這機器後，機器會令你經歷所有開心的事情，例如有一個美女或俊男成為你的伴侶，每天跟你說「我愛你」，永遠不會罵你等等，只是這些都是假的，你會進去嗎？或許，人類現在正努力製造類似的機器，希望離開痛苦沉悶的現實世界。

換一個角度看，男主角有穩定工作、有老婆仔女、生日時有很多朋友出席派對，家中甚至有洗碗機，這些生活已經夫復何求。我們除了是感覺動物，更是關係動物，我們除了會追求開心，也會追求親子關係、恆久愛情、真誠友誼等。這些關係建立需要時間、耐性和付出，有時沉悶、痛苦，但很多人仍覺值得。

電影最後，男主角跟太太開展開放式關係，各自找尋生活的刺激，這是你心底裡期望的愛情嗎？