多發性硬化症(簡稱MS)患者多為女性，在香港屬罕見的疾病，患者的自身免疫細胞會錯誤攻擊中樞神經系統，引致身體不同部位發炎，而且首次發病時平均僅廿多歲及正値生兒育女的黄金期，女患者若選擇服用安全懷孕的新藥物，需自費40萬元，對患者構成沉重負擔。有團體建議政府短期以關愛基金，資助有需要患者使用新藥，長遠更須將新藥納入資助藥物名冊。

29歲的袁翠雪 (Paris），在8前即將大學畢業時因為全身麻痹後被診斷患有多發性硬化症。她初期情況輕微，只需服用受資助的第一類藥物控制病情，但她近年受生活壓力影響下，病情惡化，神經線發炎的數量超10年的總量，醫生建議她服用第二類藥物。惟醫管局現時只資助可引致畸胎的專用藥物「芬戈莫德」（Fingolimod）。

Paris已拍拖3年，原本希望短期內能結婚生育，但若要成事，她需要自費約40萬，選服新藥物「克拉屈濱」(Cladribine)；但Paris指現時未作決定，她表示工資收入勉強能負擔藥物開支，但需要節省其他開支，她希望政府能夠提供支援。

香港肌腱協會顧問張超雄認為，不少年輕女性患者正計劃結婚生育，但計劃可能因用藥而被摧毀。目前既已有新藥可有效控制病情，同時又可讓患者選擇懷孕；政府短期內應透過關愛基金，酌情資助經醫生臨床診斷下推薦使用口服藥物「克拉屈濱」(Cladribine)的患者，令患者能更快受惠，長期應將藥物「克拉屈濱」列為資助藥物。

MS是最常見的中樞神經疾病，估計本港有 500 名已確診患者；此症至今成因未明，但醫學界相信是因為免疫系統功能失調 導致自身免疫細胞錯誤地攻撃中樞神經系統，随着病發的位置不同，患者會出現不同徴狀。腦神經科内科方嘉揚醫生表示 MS 有不少症状是肉眼看不見，故容易被忽略，但患者可能會逐漸出現肢體無力、失去平衡感、走路不穏，說話速度變慢或出現短期記憶、専注力及判斷力問題等，令患者承受無形壓力。

方嘉揚醫生指出，80 至 85%患者屬於復發緩解型患者，即會出現多次復發，若病情不受控，隨着復發次敷愈來愈多，將會對患者造成不能逆轉的傷害，可導致肢體活動或認知能力退化；部分患者中年已殘障，因此患者必須接受藥物治療，以減低復發風險、後遺症及神經細胞的損傷。

（絲敏 / 撰文報導；圖片 / 受訪者提供）

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濕疹，從來也不只是皮膚病，重症病情除要負擔高昂的藥費，更會折騰身心；不但嚴重影響睡眠、家庭以至社交生活。為減輕中度至嚴重濕疹患者的經濟壓力，聖雅各福群會惠澤社區藥房今年7推出全港首個資助濕疹患者使用生物製劑治療的藥物資助計劃，受惠患者的藥費可減少近三成，首年設有100個名額，之後每年增設100個新名額。有參加計劃的患者形容，昔日每天與濕疹搏鬥，用藥後皮膚顯着改善，自信心亦有所提升。

近年，隨着愈來愈多國家及地區引入治療中度至嚴重濕疹的生物製劑，全球已有超過30萬名患者使用。胡醫生說，生物製劑經皮下注射入體內，能抑制引致濕疹的發炎細胞因子，包括「白細胞介素 4 (IL-4)」及「白細胞介素 13 (IL-13)」，大大改善濕疹徵狀、發炎及痕癢，提升患者的生活質素。

相比傳統的口服免疫抑制劑，胡惠福醫生表示，生物製劑相對較安全，副作用主要是注射位置出現紅腫，也有機會引致結膜炎或口腔皰疹，一般可透過藥物加以控制。由於生物製劑療效顯著，他就有已放棄治療的嚴重濕疹患者，決定「重新求醫」，改為接受這種新療法。不過他承認，由於生物製劑的藥費較高，部分經臨床診斷合適之濕疹患者，因經濟考慮而暫時未能用藥。

為幫助經濟有困難的中度至嚴重濕疹患者使用生物製劑，聖雅各福群會今年 7 月推出首個濕疹藥物資助計劃，資助正在公立皮膚科輪候或就診的 12歲或 以上中度至嚴重濕疹患者，在私家醫生之診所購買生物製劑 (Dupilumab)。

聖雅各福群會惠澤社區藥房註冊藥劑師盧建業解釋，濕疹患者現時在私家診所自費使用生物製劑，每兩星期注射一針，每月藥費大約1.5萬至2萬元。而合資格的參加者在資助之下，平均自費購買每五針藥物後，即可免費獲得兩針藥物，一年藥費料減少 6至8萬元，為患者每年共節省約30%的 藥物開支。

香港過敏協會的數字顯示，在香港，每五個人便有一個在不同時期患有濕疹。截至2019年底，已 在衞生署皮膚科預約、正輪候首次診症的患者超過6萬人。現時，各區皮膚科診所的新症輪候時間 由1.5 至3年不等。事實上，不少在公立輪候或治療的濕疹患者，會同時在私人執業的皮膚科專科 醫生求診，以使用衞生署暫未普及使用之藥物或治療。

皮膚科專科醫生胡惠福解釋，現有濕疹治療主要分為「局部治療」及「全身性治療」，局部治療包括保濕霜、類固醇藥膏、外用免疫抑制劑等；全身性治療則有口服類固醇、口服免疫抑制劑、俗稱 「照燈」的光照治療，以及在近年引入本港的「生物製劑」治療。

「有患者以前因傳統藥物療效欠佳，選擇了放棄治療，現在則有新藥物選擇。」胡醫生不諱言，在生物製劑面世前，以往病情最嚴重的濕疹患者，會使用口服免疫抑制劑，透過抑制免疫系統而控制濕疹炎症，但部分患者用藥後，其濕疹仍未受控，部分人則因肝功能、腎功能或白血球水平受影響，有機會增加嚴重感染甚至癌症的風險；亦有患者因擔心類固醇的副作用，最終完全放棄接受治療。

目前，全港已有大約 30 位私人執業的皮膚科、免疫及過敏病科、兒科、老人科等不同專科之醫生參與，其診所分佈在港、九及新界。參加此計劃的人士，必須持有效香港居民身份證、家庭每月收入少於港幣7萬元及正在公立的專科診所就診或輪候，經醫生的臨床診斷，確認適合使用生物製劑。 

受助病人指皮膚已明顯好轉

現時28歲、從事人力資源工作的陳小姐 (化名)，初中開始受濕疹嚴重困擾，患處遍及面、頸、手腳關節及腹部等，除經常脫皮及滲膿，差不多每月會因傷口細菌感染，而要接受抗生素治療。去年九月，她的濕疹病情急劇轉差，「出現『紅皮症』，公立叫我住院，但要等三日才見皮膚科醫生，於是去了私家醫院。」至今年3月，她轉用生物製劑，注射數次後，脫皮、皮膚痕癢及紅腫已明顯好轉。

「以前每日也是很掙扎很挫敗，手部、面部的濕疹也明顯，完全不想出街。但打針之後，這種麻煩就沒有了⋯⋯對我社交、生活、工作都有幫助，亦增加了自信！」陳小姐獲悉資助計劃後已即時決定參加，並已通過聖雅各福群會的入息審查。陳小姐說：「能減輕少少經濟壓力已經好好」。

全球逾30萬人使用生物製劑 

盧建業指，在共有740位中度至嚴重濕疹成年患者參與的 CHRONOS 第三期臨床研究中，治療組患 者使用生物製劑配合類固醇藥膏一年後，65%患者的皮膚狀況達到七成五或以上之改善，反觀單用類固醇藥膏的對照組患者，僅22%患者達到這效果。研究又發現，生物製劑在治療痕癢方面的效果顯著，患者用藥後第16星期，59%患者表示痕癢大減；相反在對照組，僅 20%患者覺得痕癢明顯減 少。

臨床研究亦顯示，當生物製劑應用在年介12至17 歲的青少年患者身上，其療效與成年患者相若。 這些青少年不單睡眠質素改善，焦慮和抑鬱評分亦有所下降。盧建業期望，今次計劃可減輕患者的負擔，透過生物製劑改善痕癢、睡眠以至情緒壓力，提升生活質素，達致「病者有其藥」。

（撰文 / 絲敏；圖片 / 聖雅各福群會惠澤社區藥房提供）

本港的疫情近月相對緩和，有環保團體再次關注即棄口罩造成的環境問題。香港醫學會會董陳以誠醫生認為市民「使用可重用口罩的原則」，應視乎場合，靈活使用不同種類的口罩，相對有助即棄口罩造成的環境問題。

綠嶺行動助理項目經理葉翠雯指出，疫情下的香港，估計每星期使用最少5,400萬個即棄口罩，至今已累計消耗逾30億個口罩，而大量難以分解的即棄口罩流入郊野、海洋，嚴重威脅生態環境。

陳醫生指，市民如到醫院或長者護理中心等高風險場合，應該配戴醫療用途即棄口罩，而具高抗菌效能的可重用口罩則在疫情較緩和時，足以應付大部分低風險場合，例如在社區購物及上班等。

NanoFit總監連惠兒表示，真正的布口罩與即棄口罩相同，只是採用可重用物料，達到可清洗及重用的效果。她指，目前未有布口罩的國際標準及測試，坊間較常見的ASTM F2100 LEVEL 1/2/3是即棄⼝罩的專屬標準，用於布口罩時只可作為參考。而考慮布口罩的規格時，她提醒可留意是否受認可機構檢驗、水洗後測試數據、口罩貼面度等。

俊和建築控股有限公司高級行政主任曾勵珍指出，特別考慮戶外工作的員工不時出現汗水弄濕即棄口罩的情況，擔憂即棄口罩的防護能力受損，決定同時提供可重用口罩，亦可推動環保。

綠領行動總幹事何漢威促請政府，應盡快檢視市面上可重用口罩的規格，並整理及公佈資料，同時制定使用指引，令市民及企業掌握更多資訊，增強對可重用口罩的信心，抗疫之餘，亦不忘減廢。

綠領行動持續關注即棄口罩造成的環境問題，繼早前先後發佈「疫情下市民使用口罩的習慣」問卷調查報告及可重用口罩試用座談會報告後，並於本月15日舉行「抗疫減廢：在工作場所使用可重用口罩」研討會，加強企業及非政府機構對可重用口罩的認識，以此推動更靈活地按需要向員工提供不同種類的口罩，減輕即棄口罩為環境帶來的負擔。

（絲敏 / 撰文報導；圖片 / 綠嶺行動提供）

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綠領行動過去多年持續監察超級市場的蔬果塑膠包裝情況，發現濫用及過度包裝的問題一直未有明顯改善。綠嶺行動認為超市的過度包裝明顯阻礙市民選擇權利，利用即棄包裝扮高檔，實質是捆綁式銷售，令顧客既買貴亦買多，造成浪費。

綠領行動總幹事何漢威促請兩大超市應負起環保責任，以蔬果為起點，落實減少塑膠包裝，並建議透過全面審核多餘包裝的蔬果種類和數量；制訂減少蔬果塑膠包裝的時間表及目標；加快在各區分店實施蔬果「無塑商品區」。

綠領行動今年成立了「超市購物『計膠』兵團」的焦點小組，招募了9位市民負責紀錄日常在超市購物所得的塑膠包裝，及後進行小組聚談，收集他們對塑膠包裝的購物體驗、成本的影響，以及探討解決方法。

綜合焦點小組的意見，綠領行動發現超市經常以保護蔬果為理由，為塑膠包裝辯解。事實是，這些包膠大多只為美觀或捆綁式促銷而設，令超市更易上調貨品價格，牟取更高的盈利，消費者被迫「硬食」塑膠。蔬果的包膠亦令消費者難以評估蔬果的品質，錯買「劣貨」的情況屢見不鮮。同時，捆綁式銷售亦令消費者失去自行選擇份量及挑選「心水」的自由。

參加者甄小姐表示：「超市水果的包膠嚴重，以購買愛文芒果為例，先有一層生果網，再有保鮮紙，加上膠兜，其實是十分多餘，亦令價錢更高。」

另一位參加者梅小姐認為塑膠包裝影響她的購物體驗：「曾經試過購買士多啤梨，因有兩層包裝，難以檢查是否新鮮，結果拆開包裝發現中間有部分已腐爛。」

就着捆綁銷售問題，參加者劉小姐指自己無法在超市單獨購買一個蕃茄，因超市的蕃茄均是多個包裝在一起出售。她續分享：「我會製作五青汁，其實只需要青椒，但結果超市都是將三色椒捆綁出售。」

所有參加者在6月16日至23日期間的8日紀錄期中，共前往33次超市購物，並購買了147件以塑膠包裝的貨品，當中以蔬果最多，共有52件。他們收集了276件塑膠包裝，當中63件來自蔬果。

綠領行動就過度包裝問題在2019年曾進行調查，結果顯示超過7成市民認為超市的蔬果包裝過多，並有超過9成市民在有選擇下會購買無包裝的蔬果。

（絲敏 / 撰文報導；圖片 / 綠嶺行動提供）

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先天性心臟病是最常見的先天性缺陷，每1000名初生嬰兒便有八名患有不同程度的心臟缺陷，即使患者在嬰孩時期已接受修復或矯正手術，仍有機會受心臟衰竭、心律不整、心瓣問題等困擾，影響日常生活。本港有醫療專家指，過渡護理計劃能夠提高患者認知及改善健康生活習慣，有助患者與先天性心臟病共存以減少併發症的機會。

此外，香港心臟專科學院亦提醒市民應定期進行心臟評估，運動時一旦出現胸痛、呼吸困難、 心悸等可疑病徵，應立即停止並盡快求診。

香港兒童醫院兒童及青少年科心臟科中心顧問周百昌醫生及其團隊比較了17名青少年患者在接受過渡期護理諮詢服務前後的認知、健康習慣，及由心臟問題引至的焦慮水平，結果反映計劃有明顯功效。

周百昌醫生建議應加強青少年患者過渡期間的護理，以提升患者的自我管理能力，讓他們過渡到成人心臟科作長期治療和護理前做好準備。因此患者須持續定期覆診，以監察及控制病情。

周百昌醫生並指出，先天性心臟病 (尤其是中度及嚴重複雜程度的先天性心臟病) 令兒童長大後須轉介至成人心臟科持續護理，在過渡期間，可能因患者缺乏相關知識，有機會因疏忽護理而阻礙轉介及跟進過程，令病情惡化。

此外，運動猝死事件屢見不鮮，為保障運動員的生命安全，香港運動醫學及科學學會會長容樹恒教授表示，現時香港不少精英運動員以及職業足球隊均有定時進行季前體檢，有助及早偵測無明顯病徵的心臟毛病或其他身體問題，然後進行治療，以避免悲劇發生。

運動猝死主因是心臟驟停導致死亡，稱為心源性猝死，是運動員最常見的醫療死因。心血管疾病如冠心病、心律不正、先天性心臟病等皆為心源性猝死的常見原因，但患者未必有明顯病徵，當進行高強度訓練及比賽時，患者心臟負荷過大便有機會出現心臟猝死。

香港運動醫學及科學學會會長容樹恆教授亦表示，香港超級足球聯賽一向要求參與比賽之足球員必須在每個賽前季度進行季前身體檢查PCMA ，以詳細檢查運動員的肌肉骨骼及心 血管狀況，亦會使用心電圖檢測心臟問題。

香港中文大學內科及藥物治療學系助理教授馮以文教授表示，季前心臟評估是運動員比賽前重要的一環，有助預防不良事件，例如突發性心臟猝死。職業足球隊季前心臟評估包括了解運動員的病歷，以及進行心臟超聲波檢查。另外重要的是年齡、運動詳情和其他身體檢查包括心電圖。

香港心臟專科學院主辦的「 第 29 屆香港心臟專科學 院年度科學大會」於 7 月 9 日至 11 日一連三天在香港會議展覽中心舉行，約百名來自國內外醫生、教授及心臟科權威參與會議。香港心臟專科學院今日 (7月11日) 宣布成立兩新分會，分別為「成人先天性心臟病學分會」及「運動心臟病學分會」。

（絲敏 / 撰文；圖片 / 由香港心臟專科學院提供）

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乳癌是本港女性頭號殺手之一，發病率持續上升，由2000年約2,000宗大幅飆升逾一倍至2018年的4,600多宗，每年逾700人死亡。當中「較惡」的HER2型乳癌約佔20%，由於其癌細胞生長及擴散速度較快，復發率及死亡率亦較高。臨床腫瘤科陳穎樂醫生認為，香港至今尚未將術後雙標靶治療納入藥物名冊，勢必影響醫生的治療決定，因此建議政府應盡快與國際治療指引接軌，將術後雙標靶藥物納入常規治療，並為患者提供醫療的資助。

陳醫生表示，最新國際研究顯示，針對高復發風險的HER2型乳癌患者，在手術後採用「曲妥珠單抗(trastuzumab) + 帕妥珠單抗 (pertuzumab) + 化療」的雙標靶藥物組合，比單標靶更有效減低復發或死亡風險達28%。

她進一步引述資料，指中國、英國、德國、瑞士及意大利等多個國家自2018年開始均已將雙標靶藥物組合納入常規治療並提供援助。

反觀現時本港HER2型乳癌患者的常規輔助治療為採用1年的單一標靶藥物曲妥珠單抗 (trastuzumab) 配合化學治療，以消滅體內的癌細胞、降低復發或擴散的可能性。但陳穎樂醫生指出，根據長達10年的大型追蹤研究顯示，即使接受1年單標靶輔助治療，25 – 30%乳癌患者仍面臨復發或死亡風險，反映威脅仍近在咫尺。

陳穎樂醫生亦指出現時政府的審批流程長達1至5年，遠遜患者的期望。據統計，約九成癌症患者確診後首6個月會到公立醫院診治，當新藥物或治療方案未被納入藥物名冊，醫生用藥或會受到限制。

據統計，全港每年平均約有230名早期高危HER2型乳癌患者適合採用雙標靶治療方案，但實際用藥的比例僅約15%。究其原因估計與治療費用有關，而且藥物尚未被納入常規指引，亦會影響醫生的治療決定。

網上問卷調查以探討影響患者選擇的因素

為了解乳癌患者和照顧者對現時治療的認知，並探討影響患者選擇的因素，全球華人乳癌組織聯盟於今年5月至6月進行網上問卷調查，並成功收集168份有效問卷，結果發現：

• 32%HER2型乳癌患者未聽過適用於她們的「術後雙標靶治療」，而且不足40%知道所有標靶治療方案

• 大部分受訪者會根據醫生建議 (98%) 和治療費用(85%) 來選擇治療方案，但65%會忽略國際指引

• 結果反映HER2型乳癌患者對治療方案缺乏全面認知，有機會增加治療期間的困惑；醫生根據常規藥物指引的建議最影響患者的治療方案，而經濟問題亦會大大影響乳癌患者和照顧者的治療決定。

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患病者感言

47歲的Vicki於2020年7月發現乳房有硬塊，經檢查後確診IIIA期HER2型乳癌，7月下旬在私家醫院接受全乳切除手術。手術完成後，私家腫瘤科醫生詳細地建議了不同的治療方案，然後轉介她到公立醫院接受療程。

由於Vicki已出現淋巴擴散，有較高復發風險，公院醫生接受了私家醫生的建議的首選治療方案，安排她進行術後雙標靶治療組合。同年9月下旬開始接受6次化療 (紫杉醇) 和15次電療，並配合術後雙標靶治療 (共18次，現第12次)，另外每天服食荷爾蒙藥。

現時病情已受控制，今年2月已完成副作用較明顯的化療後，返回工作崗位；上司亦諒解情況，安排較輕鬆的文職工作。

就政府在癌症治療上投放的資源，Vicki認為治療費用高昂，不是一般人能夠負擔；同時患者在公立醫院等候治療的時間也較長。如果政府可增聘更多醫護人員以縮短輪候時間，以及提供更多嶄新及不同種類的治癌藥物，會對患者有實際幫助。現時乳癌非常普遍，她認為政府應與時並進，持續增加資源包括檢查、治療及藥物資助。

（絲敏 / 撰文；圖片及圖表 / 全球華人乳癌組織聯盟(華人乳癌聯盟) 提供）

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疫情帶動下，市民在家自煮成為新常態，為家人重視健康的主婦巧動心思。一個溫暖的家，從每日的晚餐開始，而吃海鮮成了一些家庭不可或缺；但有沒有想過為家人去尋訪「有機水產」呢？

在屯門黃金海岸商埸有一個名為「本地有機水產節」，今年已是舉辦第二屆了。現場有第一代港產有機「珍珠之母」馬氏珠母貝展示，而香港有機資源中心總監黃煥忠教授分享了當下養殖的挑戰，如控制成本、培育魚苗、追趕技術等等技術。

黃煥忠教授更提到，本地有機水產業發展需要更多本地技術與政策支援，業界遇到的困難，包括全球只有少量供應商提供有機認證魚糧，本地有機漁民要依靠成本高昂的外地有機魚糧，加上本地以至全球皆缺乏有機魚苗，兩者都令養殖成本大大提高，對有機漁民造成一定壓力。

他又指，由於大部分本地有機魚戶都是小本經營，在沒有政府的資助下，很難發展先進和大規模的機械性養殖技術，故以現有傳統養殖技術是本地有機漁民的一大掣肘。

他強調，由於缺乏一個穩定市場供應，有機魚價格亦相對昂貴，市場推廣亦難以落實。所以政府的扶助政策將有利有機魚業逐步開展。

黃煥忠教授並表示：「有機養殖魚場的認證申請不斷增加，過去九年IFOAM認可認證養殖場數目增加約8倍，由2個增至16個，反映漁民和市民都愈來愈支持有機水產的發展。」

（絲敏 / 撰文；圖片 / 受訪者提供）

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「爸爸，雖然你身處於外地，加上新冠肺炎的影響，我們已經一年沒有見面了，你又過得如何？」

「很快就到父親節了，你離開我們已很多年，我們很掛念你。我、媽媽和弟弟一起開心地生活，你不用擔心。時間彷彿過得很快，不知道你在天堂生活如何？不知道你在那裏會不會做運動或聽音樂呢？」

在21世紀的香港社會，很難想像有從小便需與爸爸永久別離的孩子存在，他們的生活是怎樣過的？一路以來成長的心情又是怎樣？陰陽相隔是無奈，也有因疫情帶來的分離。以上兩位參賽者的演說內容，含蓄地表達了他們對爸爸的思念之情。

「第二屆父親節全港一分鐘演說比賽2021」收集逾過百份中學生及大專生作品，有41份作品入圍。作品中聽盡青少年對天下爸爸的珍貴心底話，由抱怨的、不明所以的、想念的、到反思過後換來的了解、欣賞到感恩⋯⋯各種各樣的心聲，今年都為普天下爸爸帶來一個不一樣心情的父親節！

由維護家庭基金好爸爸中心及香港專業教育學院 (IVE) 跨學科課程公關及數碼傳訊高級文憑課程合辦的演說比賽已是第二年舉辦，由去年只開放給修讀演說課的大專生參加，到今年延伸至中學生的參與；疫情中，比賽不單止為本港學生建立、實踐以及鞏固演說能力，更透過演說內容讓青少年思考並重整家人關係。主辦單位企盼比賽過程中，有助家庭增進和諧，提升青少年與家人重修關係的動力。

有些作品表達對單親爸爸的感恩話：

不少青少年均能明白，單親爸爸要在事業、家庭和陪伴孩子之間找平衡是件困難事，背後或承受很多壓力。他們平日或一點私人時間也沒有，也可能受閒言閒語所影響，但他們仍努力工作，盡心照顧孩子，彌補小小心靈的缺失。

致父親的信 — 曾婉婷

「對於一個只有爸爸的家庭來說，『爸爸』承載着更多的責任。爸爸你父兼母職，獨力照顧我長大，做了很多男人都不懂做甚至不會做的事，例如是照顧我第一次的女性月事⋯⋯」

有些作品刻劃出父親與兒女疏離的關係：

爸爸的觀察日記— 施梓盈

爸爸，你好像從來都沒有向他人傾訴過，我對你的瞭解很少，你也甚少提及自己的事情。」

爸爸我很想對你說 — 梁曉瑜

「爸爸，雖然你平常工作忙，有時候見你回到家，我都想把我一直沒說的心裏話，一一向你傾訴，可惜機會很少，最後我都是把說話吞回肚子裏。

有些作品講述父親是古板或難以溝通：

在傳統中國社會，多見的是「男主外女主內」，爸爸的角色彷彿就只是工作養家，不知有多少個孩子，擁有的是一位缺席的爸爸。

「夏蟲不可以語於冰」— 李彥德

有些爸爸未必缺席，可是，認為自己爸爸沉默寡言，古板或難以溝通的青少年，要數算起來，卻大有人在。

有些作品描繪父親是兒女的人生導師：

陪我成長的磚頭手— 馮文軒

「爸爸是子女的啓蒙老師，我的爸爸經常透過操作：修理單車或機械等，來培養我對動手操作的興趣。雖然他經常弄傷自己的手，不是鮮紅的就是烏漆嘛黑的手，每次他都只是笑了笑，然後便陪我繼續研究。爸爸激發了我的探索精神、想像力，創造性及求知欲望！」

參賽參賽作品不乏看見感激爸爸養育之恩的青少年：

父皇對公主的重要 — 莊明叡

「兒女不懂事可以教，可以耐心溫柔地教，不用覺得很煩躁。小時候難免也會有些叛逆的心態，你愈不讓我做甚麼我就會愈想做甚麼，所以對兒女的溫柔是很重要的！」

無聲父愛 — 李皆欣

當中有繪聲繪影地描述爸爸如何激發他探索和想像的親子片段、也有提點作為子女的要疼惜爸爸，再有倒向提醒作為爸爸的要對子女溫柔，溫馨畫面滿溢。

充分感受到青少年對父親的思念和感情

維護家庭基金總幹事溫南聲表示，很高興看見十多歲的青少年已經對爸爸角色有如此深刻的體會及見解。他從參賽者演說的內容，充分感受得到他們對父親的思念和感情，認為學生亦表現成熟，明暸爸爸的難處、體諒生活迫人為自己和爸爸帶來的分離。「我的兒女和他們的年齡相若，令我在細心聆聽時，心情感到份外沉重，好像就是我自己的兒女向我所道出的心聲一樣。誰說青春期的仔女眼中只有朋友、沒有父母？」

他從近100名青少年的心聲中所作出的總結就是，青春期階段的仔女，和他們在任何的成長階段一樣，同樣繼續需要爸爸的指引、關懷。他們的眼中和內心，仍然很渴望爸爸的陪伴。他呼籲大家趁着父親節，聆聽青少年的心聲。

來自IVE跨學科學系公關及數碼傳訊高級文憑課程講師汪苑姿，身兼是次比賽演說的培訓導師，她表示現場演說跟錄影演說短片其實是兩回事。原來演說除了講究聲線運用、感情投入及演說內容編排外，也着重現場觀眾反應，而要令人有共鳴，最好加添一些互動元素。她說疫情中幸有科技的幫助，讓演說比賽得以繼續進行。

41份入圍作品已率先放上社交平台供網友欣賞和投票。頒獎禮定於7月5日下午4時半在位於調景嶺的香港專業教育學院(李惠利)舉行。

（絲敏 / 撰文；視頻資源 / 主辦單位提供）

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全港學生一分鐘演說比賽2021 –入圍名單

入圍作品 40份​(可進入各名單欣賞作品 或進入此活動專頁)

(2)「默默守護女兒的大玩偶」-莫詠淇
(3) 陪我成長的磚頭手 -馮文軒 
(4)「平時不會對爸爸説的話 」- 潘芊男
(7) 如果沒有父親的話會怎樣- 王禮
(13) 「夏蟲不可以語於冰」-李彥德
(17) 爸爸你好野- 陳梓滔
(23) 沒有爸爸的日子- 林竑熹
(24) 給每位單親爸爸的說話- 馮心瑤
(30) 在心中的一把鎖- 鍾朗騫
(34) 爸爸我很想對你說 – 梁曉瑜
(36) 單親爸爸的處境 – 鄭穎諺
(38) 父皇對公主的重要- 莊明叡
(39) 爸爸你是最好的- 游樂賢
(40) 爸爸你有否掛住我嗎？- 黎焯霖
(47) 廿一世紀的爸爸！-羅一鳴
(48) 護航長父親- 王雅雯
(51)《感謝初為人父的你》-張海鈴
(52) 【雷老師】- 雷諾文
(53) 我不會再任性 – 胡穎雯
(54) 物質身教 – 林嘉軒
(55) 爸爸就是我的大傘 – 王日澄
(59) 他是我們的超級英雄-何影羨
(64) 一個藏在細節裡的故事- 梁東毅
(65) 父親教會我克服陰影- 鍾啟軒
(67) 你是我最強的後盾，旨因有你，我比別人的成長更加幸福 – 吳施亭
(68) 父親真偉大- 林立天
(70) 為我擋下無數困難的，總是一個熟悉的身影 – 黃穎思
(72) 父親的管教方式如何影響到仔女成長 – 李嘉進
(73) 最後的港灣 – 李佳珮
(79) 爸爸的觀察日記- 施梓盈
(82) 午餐肉事件 – 梁靖晞
(83) 無聲父愛 – 李皆欣
(84) 《比珍珠奶茶要甜的爸爸》- 梁雪怡
(85) 私人定制的大山 – 曾穎欣
(86) 媽媽亦是爸爸 – Ling wai shun
(87) 致我的父親 – 曾婉婷
(91) 重要的爸爸- 張菀桐
(92) 永記教誨 – 楊熙彥
(94) 櫃桶中的信 – 戴嘉盈

頒獎禮已定於2021年7月5日下午舉行。
地點：香港專業教育學院 (李惠利）。
各得獎者及學校將獲另函邀請出席。

大會今年收到近100份作品，感謝各同學的參與。入圍的作品將接受評審團評分，爭奪冠軍及各特別獎項。而入圍作品亦在6月15至20日期間，在FACEBOOK 進行【網民投票活動】。

【評審準則】
40% 演說內容與主題相關
25% 內容觸動聽眾
25% 演說技巧 (發音、咬字、速度)
10% 鏡頭畫面演繹
 
【評審團】
汪苑姿女士 – 香港專業教育學院跨學科學系公關及數碼傳訊高級文憑課程主任 兼跨學科學系講師
溫南聲先生 – 維護家庭基金總幹事
曹美娟女士 – 維護家庭基金董事、好爸爸中心義務顧問
徐潮妹女士 – 基督敎中國佈道會聖道迦南書院校長
呂婉娉女士 – 資深廣告導演

【FACEBOOK　網友投票】活動
在6月15 日，我們將會把初步入選的作品上載 FACEBOOK，以供網友在即時至6月20日父親節期間讚好投票。凡在投票期截止前已有 30 個讚好，便已經可輕鬆獲得 50元超市劵 以作鼓勵。得到最多讚好的一段短片，更可另獲200元的 超市現金劵。（如多於一幅則抽籤決定）。
​
FACEBOOK 網友投票日期：6月15日下午七時至 6月20日下午三時父親節期間 (結果將個別通知有關參加人士。)

＊ 在6月21日後有專人聯絡通知領券
＊ 如有任何爭議，均以「好爸爸中心」之解釋和最終決定為準

2021年比賽詳情資料: 在此

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香港不少人視日本為「家鄕」，以往香港人每年都會去幾次日本旅遊，但在疫情所限，可能有兩年未涉足日本，凡而最近的移民潮中，移居日本可能成為很多人的夢想。

Moe出生於日本名古屋，居港2年半，本身喜歡到世界各地旅遊，覺得香港的工作環境及文化比日本好，「我選擇定居香港的原因是這裏擁有多元文化，可以認識到不同文化及背景的朋友，而且香港人對日本人很友善，所以很喜歡香港，亦期望多與港人交流。」

居港日籍女孩Moe曾擔任過「日本文化Speed Dating」客席主持，她希望香港年輕男女可以感受日本文化，亦可認識到同樣是「哈日族」的另一半。

Moe表示：「我選擇定居香港的原因是香港擁有多元文化，可以認識到不同文化及背景的朋友，而且香港的男士及女士對日本人很友善，所以很喜歡香港，亦期望多與港人交流。」

Moe稱：「我很期待能將日本聯誼文化推廣予港人，希望單身朋友學懂基本的戀愛日語，了解更多日本文化，亦能助他們找到人生幸福。」

移民日本方法１：工作簽證

日本的工作簽證細分有 10 多種，申請人須獲日本認可的公司僱用，才能申請工作簽證（又稱「就勞簽證」），前往日本居留及工作。

工作簽證申請條件

1. 日語能力考試  N4 以上
2. 目前日本提供「特定技能」簽證，如從事護理、造船、建築、汽車維修、旅館及餐飲等行業，並持技能水平要求較高的特定技能 2 號簽證，可免日語能力考試。

在留期：最長 4 年 （家屬簽證：不可申請）

移民日本方法２：高度人才簽證

高度人才簽證是一個專才計劃，比一般工作簽證審查得較快。

高度人才簽證申請條件

1. 於高度學術活動／高度專門技術活動／高度經營管理活動範疇中達到一定水平的專才
2. 根據學歷、工作經驗、年收入等條件，在申請時的「外國高度人才配點表」中達 70 點以上

在留期：5 年 （家屬簽證：可為配偶申請工作簽證）

「外國高度人才配點表」取得 70 分或以上者，於日本工作滿 3 年可取得永久居留權；取得80分者，最快只須逗留滿 1 年，便可取得永久居留。

移民日本方法３：經營管理簽證

日本沒有正式的投資移民計劃，眾多簽證當中，有投資成份的，就是「經營管理」簽證。

經營管理簽證申請條件

1. 申請人 20 歲或以上
2. 投資 500 萬日圓
3. 於日本創業／收購日本公司／擔任日本公司社長
4. 在日本有明確固定的公司地址

你亦可嘗試投資有經營成份的物業，以取得經營管理簽證。

在留期：1 年，可續簽

經營管理簽證續簽條件

1. 無不良記錄
2. 公司運營正常
3. 收入可支持留日生活

移民日本方法４：配偶簽證

若配偶為日本公民，可申請配偶簽證，前往日本居住，在留期最長 5 年，其後可續簽。

移民日本 永住簽證條件

以上的只是長期居留簽證，要取得永久居留身份，申請人要符合以下條件：

1. 品行優良
2. 在日期間無觸犯日本法律
3. 具有足夠的資產或技能水平
4. 不危害公共衞生
5. 連續在日本居住 10 年以上，當中 5 年必須以就勞簽證或居住簽證居留日本
6. 不能連續離境日本 3 個月，1 年之內不能離境日本超過共半年
7. 如為日本永住者的父母，則須在日本居滿 5 年
8. 如為日本永住者的配偶，並結婚 3 年以上，則須在日本居滿 1 年
9. 如為日本永住者的子女，則須在日本居滿 1 年
10. 持有「高度人才」簽證而評分達 70 分，則須在日本居滿 3 年在日本居住3年就可以申請永住資格
11. 持有「高度人才」簽證而評分達 70 分，則須在日本居滿 3 年在日本居住3年就可以申請永住資格

得永居身份後可選擇入籍日本。

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（絲敏 / 撰文；圖片 / HK Romance Dating提供）

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每逢雨天，雨傘膠袋塞滿垃圾桶的畫面屢見不鮮，成為塑膠污染的元兇之一。綠領行動一直推動社會減少使用雨傘膠袋，2017年調查發現香港單在一個雨季已使用超過1,400萬個雨傘膠袋，及後2018年揭發康文署與政府產業署管轄的場地濫派雨傘膠袋，帶頭成為「大嘥鬼」；康文署兩年前開始棄用，而綠領行動近日獲悉，政府產業署亦加入棄用雨傘膠袋行列。團體並呼籲其他政府部門及商界仿傚有關措施。

綠領行動總幹事何漢威先生表示：「停派雨傘膠袋只是第一步，我們促請政府進一步參考南韓政府，禁止提供雨傘膠袋，落實《香港資源循環藍圖2035》中加強規管並減少即棄塑膠的承諾，令本港雨傘膠袋最終能絕跡。」

香港塑膠污染問題嚴重，每日棄置於堆填區的塑膠超過2,300公噸；康文署及政府產業署的做法已證明雨傘膠袋並非必要。綠領行動期望商界仿傚有關做法，改以環保措施解決因雨傘造成的地面濕滑問題，既可減少濫用雨傘膠袋，更可為將來固體垃圾徵費作準備，節省開支。

綠領行動自2017年推行「減少使用/派發雨傘膠袋」審核認證計劃，嘉許在此範疇表現出色的物業管理公司。去年，計劃獲得114個物業響應，並有37個參與物業停止派發或減少派發雨傘膠袋，減少數量達200萬個，足以鋪滿25個香港大球場。

（絲敏 / 撰文；圖片 / 受訪者提供）

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