美國非營利組織捍衛自由聯盟（ Alliance Defending Freedom ）代表基督徒攝影師妮爾心（Chelsey Nelson），於去年 11 月對美國肯塔基州具 20 年歷史的《公平條例》提出訴訟，以維護其宗教及言論自由。美國司法部日前則發文表示支持，並表明有信心妮爾心會勝訴。

綜合外電報導，美國肯塔基州路易斯維爾《公平條例》(Fairness Ordinance) 規定，企業不可因為顧客的性取向而拒絕提供服務，亦禁止企業發布任何有關「歧視」的訊息。

妮爾心雖從未被同性情侶或夫妻要求提供拍攝服務，但提出訴訟時指出，該項條例侵犯她的宗教及言論自由，有可能在將來，她會被迫為她所不認同的婚姻儀式進行拍攝、撰文，於是對條例作出挑戰。

不過，法律專家並不看好妮爾心有獲勝的機會，然而近月美國司法部向法院提交意向書 (statement of interest) 指出美國憲法，甚至是最高法院的判例，都表明州政府不能強迫攝影師妮爾心，為她不同意的婚禮儀式提供服務，這違反其第一修正案權利。

意向書也指出，婚禮是宗教領域中的神聖儀式。婚禮攝影的本質是，攝影師利用其藝術才能和技巧，來慶祝和尊重此神聖的結合，是一種藝術形式，可被視為「言論 (Speech) 」的一部分。美國致力於保護《第一修正案》所保障的自由，其中包括行使宗教自由和言論自由的權利，這些自由正是自由社會的核心。

捍衞自由聯盟資深法律顧問喬納森 (Jonathan Scruggs) 表示，每個美國人，都應可自由地按照自己的信仰，和平地生活和工作，而不必擔心政府的不公正懲罰。

（米妮 / 綜合報導）

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U.S. Justice Department backs Louisville photographer challenging Fairness Ordinance，

Trump DOJ: Christian Photographer Shouldn’t Be Forced to Work Same-Sex Wedding
Christian Photographer Fights Law that Could Force Her to Promote Same-Sex Weddings

UNITED STATES DISTRICT COURTFOR THE WESTERN DISTRICT OF KENTUCKY

立法會選舉無論是否延期，這段時間很多人除了關注候選人的政治立場外，他們很多事情，也會影響我們的日常生活，其中一點很重要的，就是家庭價值。

傳統家庭價值的政策，理論上有幾個向度：1. 家庭團結 (family solidarity) ：即盡方法令家庭成為穩定的社會組成單位，主要以一男一女為主軸，盡量提供協助，減少他們離婚的機會；2. 生育控制：在出生率較高的地方，要做好節育工作，但在香港這種出生率甚低的地方，提供一切誘因鼓勵已婚夫妻生育成為政策中重中之重的點；3. 性別平權，隨着男女均有機會外出工作，在同工同酬的情況下，要提供政策供家庭養育孩子；要麼共管育養就要講求在工作和生活空間有更好的作息平衡(work-life balance)，以方便雙親家庭照顧孩子；要麼就要從政策上給予更多空間讓孩子可以有更多的暫托服務。

支援家庭政策仍沒有系統地建立

根據2008年中央組委託中文大學的一份研究表示，增加家庭團結往往會令生育率下降，亦不會令性別平權得到重視。相反重視性別平權的人，未必會令生育率下降，而作息平衡往往可以讓更多人願意留港生育。報告指出香港愈來愈多非傳統家庭，即家庭不是由兩位家長所組成，所以新家庭政策如果要配合不同方式組成的家庭的需要，就要有更多給予家庭的配套。

我們假若未來社會要繼續討論將香港的家庭定義再放寬，引入不同方式的婚姻制度的話，例如同性婚姻，甚至多元成家等等，社會就需要有更多配套支援他們，但這種支援或者又未必會帶來更多的生育和社會穩定。如此，我們要認真問問家庭制度因着平權二字，要拓寬到多遠。

例如，當雙職家庭增加，政府可以用不同的政策鼓勵生育，例如延長父母的產假，提供更完善的托兒服務等等。同時社會要考慮如何平衡雙職家庭中二人的照顧責任，鼓勵父親進入家庭照顧孩子，提供空間給母親在家工作，給空間父母回家，孩子才可以得到父母的保護，以致健康成長。這些政策應該在立法會中被看見，這屆立法會到上月才勉強將產假和侍產假延長，但就沒有再就孩子成長的需要，給予家長更多的支援，一年下來免稅額未見上升，支援家庭的政策仍然流於派錢，沒有系統性政策幫助家庭穩定地建立起來。

立法議員要替長者及未來的孩子設想

不過沒有穩定的家庭，離婚率上升，要令社會有更強健的下一代，政府不能再假設孩子定必有良好的家庭照顧，社會要有很多政策來保護這些來之不易的新一代，令他們有平等的機會成長，就可能更加困難，如何令一個孩子有安全、快樂、包容的空間成長，其實已經成為未來幾年很多家長關心的事情，特別在今日的政治環境下，如沒有一張好的答卷，不少家長就已經準備行李，移民他國重建家庭。所以立法會議員要替未來的孩子好好想想，而不是以非友即敵的方法對待我們年輕的一代。

最後，我們還不得不留意，家庭除了下一代，還有上一代，我們的護老、安老服務服務足夠嗎？能夠令長輩們安享晚年嗎？他們的退休生活有合理的保障嗎？年老醫療和善終有合理的保障和安排嗎？之前四年社會就安老政策看似做了很多研究，可惜最後因為長官意志令整件事原本可以有一個好的改變，最終不了了之，只做一些小修小補，醫療保障只是開了個頭，但在政策制定過程卻寸步難行，長者是家庭的一個核心部分，如果沒有好的規劃，家庭仍然難以運作的。

今屆立法會選舉，作為一個愛護家庭的人，我們真要瞪大眼睛，看看這些候選人有沒有愛護家庭的政策，抑或只是一頭只有政治立場，卻沒有家庭價值，漠視孩子、家庭和長者的選舉動物。

（林育昌／撰稿）

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任教高中並身兼生涯規劃組老師的小胃（化名），形容今年的DSE學生比往年的更迷糊，因線下的大學資訊日全部取消，同學無從了解各院校學習實況；加上DSE同學自1月起至今未曾回校，欠缺師長的督促，不少同學都沒有在放榜前為升學做好準備，致影響自己延遲得到學位。

線上資訊難全取代線下

小胃老師指過往的安排是中四開始與學生討論生涯規劃，中五帶隊參觀各院校的資訊日，讓學生感受大學氛圍，到中六大致各有心儀學系，正式參與資訊日與學系中的大學生交談，了解學習的真實情況。且放榜前還有預備日，督促同學們要做的「兩、三手準備」（報讀不同自資課程），當考試失利時也不致徬徨。

然而本年的上學期，因為社會運動大部分大學資訊日取消，本來各學院預計二至三月再辦，卻迎來新冠肺炎。雖然有舉辦線上資訊日取代，但小胃老師認為單向的資訊發放難免「太官方」，缺乏與在讀同學的交流，諮詢收分實際狀況等，還是有所缺欠。

小胃老師也有辦線上聚會，教同學如何預備放榜日，包括「學友社出路指南」、報讀流程、留位費截止日期等，但她發現到放榜日學生還是對流程一無所知，可見線上聚會的吸收力比面授大打折扣。

延誤致錯失學位

放榜日無法與學生見面，小胃老師和同事只能逐個學生打電話。過往可以即時知道其情緒，加以安慰輔導，並且可馬上抓學生坐在電腦前，手把手教選科流程。但今年只能透過電話或whatsapp指導，難度大增。

她指今年五月，其學校的中六生只有18位有預早申請職業訓練局（VTC）學位，但在放榜日後足有五成學生（約30多位）需要報讀VTC，證明今屆學生準備不足。

「有其中一位同學申請了VTC學位卻沒交費，等於無申請，結果到現在都未有offer。」小胃老師直指今屆同學無法在老師督促下加強準備程序，致出現此狀況。

線上繳費引家長衝突

大部分報讀程序轉為網上，交費也以線上方或進行，易生家長與學生間的衝突。往年學生們帶同現金親身交留位費，大部分情況下都由學生自主決定報讀科系。今年透過線上，大部分沒有信用卡或從未自行處理網上消費的同學，便要知會家長協助辦理。

小胃老師稱一位忙於工作並不太了解現行教育制度的父親，得知女兒要報讀工程類學系後，質問女兒為何要讀這些「男仔科」，迫令女兒重讀一年再考。但老師們深知以出路前景而言，重讀實屬不智，需緊急與該為位父親見面才能勸服。

此外，有學生因政治因素拒報「毅進」課程，小胃老師同樣花了不少唇舌方可勸導學生以更理智的角度去選科。

（盧珺鈺／採訪報導）

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英國反煙團體近日公布一項最新調查，自新冠病毒疫情爆發以來，有超過100萬英國人戒煙，創10年來新高；過去4個月戒煙者當中，有41%的人表示看到新冠病毒的「威力」讓他們下定決心戒絕煙癮。

綜合外電報導，英國反煙團體「Ash」(Action on Smoking and Health) 委託民調公司YouGov在今年4月15日至6月20日之間調查英格蘭、威爾士和蘇格蘭約1萬多人，詢問他們吸煙習慣，並用調查結果計算戒煙的人數。Ash估算自3月爆發疫情以來，有103萬6千位煙民最近戒煙、已戒煙或正在戒煙。

在4個月內的戒煙者中，有41%稱受到新冠病毒的疾病的影響而決定戒煙，他們擔心疫情流行期間，吸煙會對自己的健康更容易造成危害。調查指出，這可能是疫情的連鎖反應，包括對健康的擔憂，又或者是居家隔離期間難以買到香煙等。

倫敦國王學院和聖托馬斯醫院曾共同合作分析超過250萬英國人的數據發現，吸煙者感染新冠病毒後，會出現的典型症狀比不吸煙者高出14%，如發燒、咳嗽和呼吸困難，甚至出現更嚴重的症狀；需要住院治療的機率高於不吸煙者2倍以上。

「Ash」執行長阿諾特 (Deborah Arnott) 表示，自新冠肺炎進入英國以來，估計有超過100萬煙民成功戒煙，但仍有數百萬人持續在吸煙。數據顯示，過去1年裏，參與調查的煙民中有7.6%的人戒煙，是自2007年以來戒煙人數最多的1年。

（米妮／綜合報導）

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Coronavirus: Smokers quit in highest numbers in a decade

Why should you quit smoking and how can you do it?

Over a Million People Quit Smoking Due to Covid-19. Your Move, “Kal Se Sutta Band” Gang

(特約記者:米雪兒) 隨着新冠肺炎疫情持續，家長難免憂心，思忖如何令「宅」在家中的孩童遠離電子屏幕。英國諾丁漢特倫特大學兩名學者提出幾點建議，幫助家長。

由於多年前，澳洲昆士蘭大學有學者進行研究發現，25歲或以上成年人平均每看1小時電視，其壽命會縮短21.8分鐘。有關報告已刊登於《英國運動醫學期刊》(British Journal of Sports Medicine)中。

兩位學者論述，包括該大學的藝術設計及建築環境學院產品設計高級講師 Hyunjae Daniel Shin ，以及智能工程系統教授Amin Al-Habaibeh 。

兩人先援引世衞的說法，指若坐得太久，必須動一動身子若3至5分鐘，例如散步或做伸展運動，以紓緩肌肉壓力，放鬆精神，改善血液循環。而5至17歲的孩子和青少年，更要每天進行至少60分鐘中度至劇烈運動。

奈何早在疫情爆發前，兩人的調查發現約33%兒童平均每天對住電子屏幕達6小時或以上。67%受訪家長表示他們孩子的運動量未能達標。另外，有近80%家長聲稱難以限制孩子每天只能玩電子產品兩小時，尤其孩子主要透過社交媒體或電玩跟朋友交流。

自從疫情爆發，孩子在「封城令」下被迫留家，除了要靠上網做功課學習外，30%家長反映孩子花在電子屏幕前的非學習時間，比以往超出4小時或以上，情況令人擔心。

兩位學者提議家長訂立「點數」遊戲，鼓勵孩子多運動，減少坐着對住電子屏幕的時間。例如在睡房當眼位置，放置點數計算表，讓孩子能清楚看到自己以運動所賺取的「積分」，再以這些「積分」換取玩電玩的時間。

他們認為家長可進一步以上述「點數」遊戲為基礎，以正面的鼓勵，誘導孩子多做運動，而非以懲罰方式，迫令孩子減少對住電子屏幕的時間。

兩人又提醒家長要建立良好榜樣，激勵孩子自行減少久坐的時間，例如變換一下家居擺設，放置一些健身用品，或縮減可以用電腦、手機或電視的範圍。

最後，兩位學者勉勵家長們，可在今次疫情中反思一下如何改善日常家居生活模式，以及電子產品所扮演的角色。「在家中，電子屏幕可以令人們有效與外界溝通，但我們的家，同時也是管理健康的處所，讓整個家庭得着關顧。」

（圖片 / 取自pixabay免費圖片庫）

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How to reduce your child’s screen time and get them moving

Time Watching Television May Shorten Life, Study Says

「做主席係計劃要做的事，然後就叫人去做的嘛！使乜自己做㗎？」這是令我開始注意Bernice這位學生的一段話，當時她正與同學一起準備參選學系會，討論競逐甚麼崗位。我心想：能有信心說出這句話，準是個聰明女，在待人處事方面應該有點方法吧！當刻的想法並沒出錯，Bernice以優異成績透過非聯招方法直接考入大學心儀學系的三年級，她説全因自己從小有定期立下「最終目標」的做法。

性格開朗，愛與人溝通的她，中學階段已立志入讀浸會大學傳理系，夢想長大後以溝通來「搵食」。雖然高考略為失手，但她入讀大專後努力學習，並積極參與工作實習，為實習機構籌辦國際會議項目，認識不同社會階層人士，自己的溝通能力因而進一步提升。在校內學系會她最終當上主席，造就了更多可以鍛鍊自己領導技巧的機會。Bernice憶述説：「當時同時兼顧多樣事情，確實有點壓力。過程中，我不斷提醒自己要朝着『最終目標』出發，即係入讀浸大，取得傳理系學士學位，好開心我真的做到了！」

投身廣告界視為最終目標

畢業後Bernice投身廣告界，成為媒介策劃員 (Media Planner)，專責為廣告客戶揀選合適媒介「落廣告」，須以最經濟成本接觸最多的潛在顧客。

入職初期，Bernice經常遇上要求創新廣告方案的客戶，他們都希望從多方位凸出公司產品的賣點。奈何Bernice經歷尚淺，在傳統與數碼廣告並行的年代，廣告手法層出不窮，基本的尚未掌握好，她苦惱何來創新呢？當刻實在不懂招架，只感一遍茫然。「為咗走出困局，我問自己這時嘅『最終目標』係乜？經過一番思量，我好清晰嘅回答自己：我要在廣告界立足！」

注重生活平衡 重視家庭生活

認清這時的「最終目標」後，Bernice開始刻意留意可見的不同廣告手法和功效，亦不斷向上司及前輩請教最新行情。短時間內，她已能掌握不同媒介可以展現及變化的各種廣告方式，讓自己有能力滿足客戶，為他們提供創新的廣告方案。聽了Bernice的認清「最終目標」方法後，我也有所得着，日後生活上無論遇到甚麼困難，也可給自己一個機會靜下來想想，認清最終，就有力量出發。

很多人說廣告行業工作非常忙碌，根本沒可能講求生活平衡，Bernice卻跟大家說不一定。很少聽見年輕人主動說要生活平衡，感覺他們會為喜歡的事日以繼夜去衝去闖，Bernice卻說無論是讀書時期，抑或投身全職工作後，她都注重生活平衡這回事，原因是從小看見爸爸投放了大部分時間於工作中，而媽媽則全天候照顧女兒。「我覺得生活唔係只有工作，唔應該isolate自己喺某一個世界裏面，無哂個人興趣，無哂娛樂，又或者因為工作而缺少同家人溝通，欠缺家庭生活。」

Bernice媽媽本是長洲人，為了讓女兒有機會接受更好教育，在她還牙牙學語時，便舉家搬遷到港島，直至Bernice升讀中一，認為她有能力自行上學，才齊齊回歸長洲居住。「細個時每逢周末便跟媽媽返長洲探婆婆和其他親友，覺得可以周圍跑係件好快樂嘅事。大個咗就好唔鍾意，覺得好唔方便又好煩，落街又唔會見到同學。而家出咗來工作，反而好珍惜長洲獨有嘅生活步伐，喺呢到，行步路都慢啲，透啖氣都放鬆啲！」

努力學習與人溝通的技巧

說起她的媽媽，就記起Bernice當學系會主席時期，在長洲舉辦迎新營一事。搞迎新營先來打風落雨，還是8號風球啊！難道個天要考驗Bernice?當時營中膳食服務暫停，長洲大大小小的餐廳都拒絕送外賣，Bernice此時找媽媽求救，得到媽媽相助，Bernice再次致電一些餐廳時，她說：「我係May姐個女呀⋯⋯」，電話筒那邊廂隨即傳來爽快回應：「May姐呀嘛，外賣，無問題！」「長洲人社區關係緊密，好多人都識媽媽，佢份人冇乜戒心，又無乜所謂，經常持住幫得就幫嘅心態去待人，佢呢個特質好值得我學習。可能我而家真係以溝通嚟搵食啦，睇到媽媽有時直腸直肚嘅表現，好似俗語話齋講者無意，聽者有心，我會提醒自己要注意。」

雖然Bernice認為爸媽在她童年時期可有更好的溝通，但她心裏還是很感激他們每年兩三次一家外遊的安排，近年爸爸少了參與，兩母女則繼續結伴外遊，有不一樣的體驗。

令Bernice意思不到的是，她收養家中的兩隻流浪貓Nicky和BB，竟成為爸媽最新的溝通橋樑。因為兩隻貓貓，爸媽多了共同話題，閒時更會一起把玩貓貓。而每當姨媽和她8歲的女兒，還有表哥，到她家中作客時，爸媽也會參與玩遊戲，Bernice感到現在家庭溝通比以往更多，大家關係更好。

Bernice現在繼續以生活平衡為目標，工作之餘會與男朋友嘗試不同新玩意，不斷突破自己的框框，例如一起嘗試新菜式、去滑雪、做 gym，學電單車等；因着爸媽的故事，她提醒自己要多與男朋友溝通，找尋相近的價值觀，一起朝着有共識的「最終目標」進發。

（美姿老師／撰文；圖片／受訪者提供）

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新冠病毒肺炎疫情打擊全球經濟，零售、飲食等行業首當其衝。美國新澤西州一間已開業21年的餐廳最近在網上分享一段令人感動的事，1名善心熟客結帳時默默地留下1000美元小費，以及一張寫滿感謝和打氣說話的字條，讓一眾苦苦努力多月的餐廳員工忍不住落淚。

因應疫情，新澤西州規定食肆只可提供外賣或外賣自取服務，當地餐廳「The Starving Artist」自3月起只提供外賣，直至上月中才恢復戶外用餐區，但生意依然大不如前，生意額不及以往夏季中期的一半，老闆泰斯拿 (Arnold Teixeira) 坦言，他們早有結業準備，幸好在員工的努力下，餐廳現已恢復營運。

員工與老闆的努力總會有人欣賞，泰斯拿近日在facebook發文，感謝一名熟客在店內享用完43.18美元的早餐後，結帳時竟然留下1000美元小費和一張字條，上面寫滿感人說話，例如「非常感謝你在這段艱難時期的辛勞工作」、「我們一家人感謝你們美味的餐點、溫暖的笑容和良好的用餐氣氛」。

泰斯拿將1000美元平均發給7名員工，他受訪時亦稱，該名熟客及其家人用餐時不發一言，但員工和他本人看到字條後隨即落淚，「因為我們都知道這是一段很艱難的時期」，餐廳為了客人的健康花了不少功夫，該熟客的熱心舉動「重建了我們對人性的希望」，得如他們的努力沒有白費。

（米妮／綜合報導）

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Customer leaves restaurant staff $1,000 tip to thank them for working through the pandemic

A restaurant patron thanked restaurant workers for working through the pandemic with an $1,000 tip on a $43 bill

走進摩茄工作室（Magic Tomato Studio），創辦人李素婷（Karen）笑面迎來，並邀請記者換上早在玄關前預備好的拖鞋，稱這是為讓每位來訪者有「家」的感覺。

Magic Tomato Studio是Karen經營的烹飪教室，除了造型蛋糕，還有由前恆香總餅師親自教授古早味懷舊食品。Karen說：「烹飪是療癒，也是傳承。」

從癌父啟發　棄職從烹

本身從事人事管理工作的Karen，因父親確診癌症，化療後「食乜嘔乜」，於是Karen花盡心思去學習健康食譜，「爸爸已經食唔到幾多啖，我希望他吃到的都是（營養）精萃。」

由是開始Karen與煮食結緣，除了健康，她更注重口味，「爸爸患病後有飲食管制，但他很想食『普通人』的食物，於是我嘗試用健康食材模仿那口感和味道。」在Karen悉心照料下，原本被醫生判定只有2年壽命的父親，最終多陪伴家人7年才離世。

完成照顧老父的大任後，適逢朋友的工作室準備轉手，對烹飪培養出興趣的Karen決定辭職，接手了工作室，開始自己的烹飪教室事業，至今已踏入第三年。

兩大恩師奠定傳承方向

Karen雖對烹飪烘焙有熱誠，但自覺缺乏經驗和專業，卻在創業路上遇到兩位恩師——從日本來港推廣無添加麵包的久下先生，和前恆香總餅師文福安師傅，文師傅更於2012年獲香港文化博物館邀請，介紹及示範中國傳統文化美食，並為傳統五仁月餅及奶黃月餅申報為香港非物質文化遺產項目。

兩位師傅親自把手藝傳給Karen，一心推廣健康飲食文化的她，與堅持無添加麵包的久下先生志同道合。而文師傅甚至願意在她的工作室開理授徒，教授傳統老婆餅等食品的製作。Karen堅稱文師傅手造的老婆餅才是「兒時的味道」，她不欲此手藝失傳，於是奠定下了「健康烹飪」、「傳承傳統香港味道」的方向。

整餅看到家人的愛

Karen成長在一個關係緊密的家庭，親人對她的創業路極為支持。工作室的兩年合約剛完後，因為社會事件等各種經濟因素打擊，Karen本也沒信心自己能維持下去，打算結束營養，但丈夫全力支持：「老公說看見我對孩子有耐性愛心……兩年時終於摸清方向，應該要比多次機會自己。」丈夫更坦言因太太的創業而以她為榮。

原生家庭也對Karen非常支持，一次她接了一個訂單，需要完成200個麵包，她忙不過來在家庭群組求救，竟一呼百應，丈夫、母親、姨姨、舅父、弟弟，甚至連弟弟的女朋友亦來支援，一家人當是家庭聚會在Karen的工作室幫忙。

為忙碌的人提供安靜療癒的空間

Karen形容家人份支持是她堅持的原動力，同時她相信這也是烹飪本身的魅力，吸引人去做。曾有她的學生，完成課程半小時也不願離開，就是看著自己的作品傻笑、拍照。

在一對一的教學過程，Karen也遇到形形色色的人，大多數都會在製過程忍不住跟Karen大吐生活的苦水，「我覺得大家太少時間與人傾計，整蛋糕的過程是好機會。」

她也遇到平常不說話的人在製作食物的漫長時間中，終與家人有溝通的時間；或平常總是管著子女停不下來的母親，在製作蛋糕的過程終可專注自身，放手給女兒自己試，母女倆一人一蛋糕，安靜而專注……

「整蛋糕（或其他食品製作）不是一個奢侈活動，時間多了才去做，而是一個療癒的過程，家人合作做一件事。也是讓繁忙的生活節奏有一個靜下來的空間。」Karen認為都市人不懂「靜」，製作食品的過程讓人可以自然地「靜」下來。

（盧珺鈺／採訪報導；圖片由受訪者提供）

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香港青年協會「 DSE 27771112」綜合文憑試放榜服務表示，由7月20日至昨日（22日）下午5時，已接獲1446宗相關DSE的求助個案。部分考生和家長因放榜成績不如預期感徬徨，亦有考生未有預早設定升學計劃。

失手感徬徨

青協指，有求助考生原先有信心入讀本地學士學位，結果英文只考獲1級，因而致電查詢文憑及其他副學位課程；亦有考生考獲21分不俗成績，但有意入讀理大護理學課程，目前成績與該課程去年的收生分數有差距。該考生坦言只想就讀三大院校的課程，正考慮是否冒險以平均收24分及25分的課程作為Band A選項。

有母親致電求助，指兒子今年考試面對重重困難，擔心兒子一旦成績不理想，未能升學而自暴自棄，結果家長通宵達旦搜集資料，最終兒子考獲8分，考慮報讀基礎文憑。

未及早籌謀升學方向

部分考生成績未如理想，又欠缺應對方案，收到成績後出現焦慮情緒。有考生考獲5科成績12分，放榜前卻未有報讀任何自資副學位課程，亦沒有任何具體升學方向，放榜後不知道如何網上報名，亦未能成功聯絡到學校老師求助，感到徬徨、緊張。

青協建議考生放榜成績未符理想時，先平伏心情，並主動尋求協助，了解各種可行的升學方案，更指現有不少自資院校均設有副學位課程，考生仍可以透過非聯招的方式繼續升學。

此外，考生需把握改選機會，理性分析獲取錄的機會，不宜過分進取。尤其是Band A2 及Band A3 的選擇宜較為穩健，即揀選接近或略為高於去年收生成績平均分的學位課程。即使選擇基礎教育文憑或職業導向的課程時，亦要考慮自身興趣、能力、就業發展等因素，避免就讀後才發現期望落差

香港青年協會「 DSE 27771112」綜合文憑試放榜服務

Whatsapp：     6277 8899（7月20至24日文憑試放榜期間，服務時間為上午10時至凌晨2時。）
輔導專線：    2777 1112　
升學網站：    27771112.hk
Facebook：   DSE 27771112
網上輔導：    Utouch.hk

（盧珺鈺／採訪報導；圖片由受訪者提供）

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