一生能遇到一個相愛的人不容易，一個你真心愛著的人，你會願意為她付出多少？當你們因為現實而被迫分離時，你又會如何證明自己對她的忠誠呢？

人生有幾多個45年，印尼癡情男，由年輕的小夥子為了一句諾言，等了半生，直到逝世那一刻，依然信守承諾。

近日在網絡上瘋傳一段印尼的動人愛情故事，有一個年輕人因故鄉發生動盪被迫與當時相愛的女友分離，但兩人約定好，等待情勢緩和後，相約在一個街角的商店重逢，怎料這一等就是45年。

綜合媒體報導報導，近日在twitter上有網友分享了這個感動的故事。一名來自印尼的伯伯，70年代時因為故鄉印尼東爪哇島的城市瑪琅（Malang）爆發政治衝突及動亂，而這名名叫阿里芬（Arifin）的年輕人被迫與女友分隔兩地。分離前，他們一起許下約定，承諾等到一切穩定後，他們要回到街角的一家商店碰面，不見不散。

自那天起，信守承諾的阿里芬每日也去同一位置等候，一等便是45年，可惜仍未見心愛的女友出現，但他從沒放棄，依然風雨不改的守候，盼望與愛人重遇。後來有網友在社交平台分享他的故事，引來大批網友討論。

網友亦分享阿里芬的相片，可見他坐在街角，即使面露倦容，亦不願回家休息，一直堅持等待摯愛的出現。至2017年4月8日，阿里芬被路人發現他暈倒在行人路上，臉上更有明顯傷痕，估計是因車禍受傷，遂將他送到醫院接受緊急治療。

當晚，阿里芬仍未見到失散多年的女友，卻在醫院呼出最後一口氣，正式結束他苦守承諾的日子。阿里芬的身份、背景其實仍無人得知，但大家亦被他深情與專一而感動；有網友指，以前讀小學時經常見到阿里芬，指他非常友善，也不時面露微笑，而更多時候他則在沉思。

有網友拍到在阿里芬常出現的街角位置，牆上貼有寫着「自1970年起，日夜的苦守，只為信守一個承諾，等待最愛的到來，這是愛情的力量」的留言來悼念他。

（米妮 / 綜合報導；圖片 / Twitter@n0t4lfiaccount）

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This is Pak Arifin, The Man Who Waited At A Corner For His Lost Love Since The 70s Until His Death in 2017

Man waited in a corner for his lost love for almost 50 years

近年照顧者因不堪照顧壓力而釀成倫常慘案的事件時有發生，令大眾關注照顧者的支援問題。然而現時政府仍未有較全面而具針對性的照顧者研究；有組織就此情況進行深入調查，竟發現近八成照顧者壓力極高，面臨抑鬱症危機；但因為資訊上的不流通而令有需要的照顧者難以使用，對於減輕照顧者壓力的效果也大大被限制。

關注草根生活聯盟進行於2020年11月至2021年2 月期間進行《家庭照顧者面對困境問卷調查》，收集383份有效問卷，同時也進行了焦點小組及深入訪談。

大多照顧者不了解區內的支援服務

調查顯示，照顧者負荷指數方面，近七成 (66.9%)受訪者的照顧者負荷指數屬於「高負荷」的一群，照顧壓力極大。其中近四成 (39.2%) 受訪者指因照顧不能外出工作影響家庭收入。至於健康狀況方面，四成 (40.7%) 受訪者認為自己成為照顧者後，個人健康有受到照顧對象的影響而轉差。

不過，調查更顯示，接近八成 (78.3%) 的受訪照顧者對區內照顧者的支援服務屬於並不了解，以及當中三成 (35.5%) 受訪照顧者認為自己完全不了解。而未有使用服務的受訪者中，不知道有類似服務或是不知道如何申請服務的高達八成（84.2%）。可見相關支援服務即使存在，也因為資訊上的不流通而令有需要的照顧者難以使用，對於減輕照顧者壓力的效果也大大被限制。

另外調查亦提到，作為照顧者屬於「單親」及「多子」都是令他們負荷指數大為增加。單親兒童照顧者及多子兒童照顧者所承受的壓力非常龐大，而且亦需要更多的支援。

建議區內應設立一站式支援中心

該聯盟建議應正式設立照顧者津貼，津貼應為長期對象需包括一般家庭照顧者，以至單親及多子照顧的照顧者。而津貼應能供照顧者自由使用，而非局限在被照顧對象的服務或設備購買上。

此外，聯盟並建議區內設立一站式支援中心，提供區內與照顧者支援相關的服務資訊，讓照顧者無須疫下奔命的四處打探，已可透過一站式支援中心便可了解所有相關資訊。同時建議現有的社區服務亦應加強現有服務的推廣。

（絲敏 / 撰文報導；圖片 / 受訪者提供）

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（特約記者: 米雪兒）疫情下，因常留在家中缺乏運動，導致體重增加的情況時有出現。有專家表示，家長面對孩子過胖問題時，應盡量避免指摘或只注重體重磅數，反而要顧及孩子的感受，找機會讚揚孩子的正確行為。

孩子會因體重問題失去快樂

美國紐約大學兒科教授克拉斯博士 (Dr.Perri Klass)，於1月25日在《紐約時報》發表文章指出，平日即使沒有疫情大流行，家長帶孩童去見兒科醫生，處理急速增磅的問題時，總會為着應說甚麼或該做甚麽，而出現不少張力。當中涉及自我形象和被嘲肥胖的恥辱。有些人會長時間記住第一次見醫生時，醫生如何將他們的體重說成「問題」，甚至因而失去快樂。

如今全球都陷入疫情大流行之中，兒童或會因未能如常上學，無法有規律地運動和飲食，加上疫情打擊經濟，令家庭收入減少，民眾出外購買日用品亦受限制，家長難以買到健康的食材。兒童體重增加的問題，因而愈發令人憂慮。

疫情下家庭難以維持健康生活

為美國健康兒童體重學院轄下的美國兒科研究所工作的兒科醫生哈辛赫 (Dr. Sandy Hassink) 補充，有許多因素令家庭難以在疫情流行下，維持健康的生活模式。不少民眾在盡量足不出戶期間，長時間坐着，對着電視和手機機等數碼用品屏幕的時間亦增加，甚至會吃更多零食，動輒去睡覺等。有些家庭接觸新鮮食材的機會亦不多，也有人會吃甜食減壓。

文章引述美國杜克兒童癡肥研究中心 (Duke Center for Childhood Obesity Research) 主任兼兒科教授佩林 (Dr. Eliana Perrin) 對家長的勸籲：「家長應對自己寬容一點，畢竟家家戶戶都正處於艱難時刻，孩子的日子也不好過。食物供應愈來愈沒保障，有人失去工作，孩子亦可能沒法獲得學校供應的食物。」

家長要避免自責

文章同時指出，兒科醫生在面對這些個案時，總會感到有點為難，到底要向這些家庭說些甚麼，才能取得合宜的平衡。一方面醫生要尋找一些字辭，表達對求助家庭複雜處境的諒解，而另一方面，大部分兒科醫生都認為，其實家長也能對改善問題，帶有一定能力和中介作用，因此會給對方一點希望，鼓勵他們稍為微調一下日常細節，幫助家庭建立更健康的生活方式。

文章指佩林正與杜克兒童癡肥研究中心其他同僚合作，研究如何在列舉一系列調節生活建議之前，先做好與求助家庭的溝通。團隊形容這範疇為「生存」(Survival)，建議這些家庭首先要注意自己的「心理、心靈、身體和精神狀況」，避免自責，要尋求機會稱讚孩子，指出孩子有哪些行為屬於健康，以及出於良好的決定。

家長不要只着重完美飲食的目標

文章續表示，佩林強調不要過度着眼於「完美」的飲食目標，或「需要」完成醫生指定的運動目標，要如常一樣，嘗試多關注行為習慣本身，而非體重」。重要的是，確保家人平日盡量進食水果、全麥、蔬菜，以及含蛋白質的食物，多喝水，而不要吃一大堆快餐或喝含糖量過高的飲料，同時保持適量運動。

（圖片 / 取自pixabay免費圖片庫）

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There’s no easy fix for children’s weight gain, but blame is not the solution

Perri Klass, M.D. （克拉斯博士）

「棒下出孝兒」是不少父母的想法，導致我們的童年都缺乏讚賞。在父母眼中，子女不能讚太多，否則會讚壞，罵就不會太多，因為不會罵壞，甚至稱子女為「乞衣仔」，激將法才能令子女成長云云。我以前有一位老師，即使她看到我們的作文有九十分，她也會給八十分，讓我們有危機意識，令同學不斷努力進步，或許這就是她昔日的讀書過程。

究竟在科學角度，讚賞或批評更有效令人進步？我鼓勵各位師長和父母觀看Netflix的真人騷《100 Humans Life’s Questions Answered》(百人社會實驗 100 Humans) 第三集。他們邀請了100位不同性別、背景和年齡的人士參加一連串有趣實驗，探索人生各種問題。實驗充滿趣味性和啟發性，令我們明白如何有效教育。

讚賞或批評更有效？

第三集其中一個實驗是想知道讚賞或批評更有效令人進步？主持安排了一個「轉盤子」教練向實驗者教授如何「轉盤子」，並告訴他們要在兩小時內盡力學習，因為稍後教練會為他們的能力評分。但他們不知道，主持真正想知道的是正面的讚賞鼓勵和負面批評會如何影響他們的表現。

在評分過程中，實驗者需要完成幾個動作及維持一段時間才能拿到高分數。而表演後，教練需要以抽籤方法隨機決定對表演的實驗者作出讚賞或批評。其中一個女士在練習時已很有天份，很快就掌握方法。她最後得到很高分數，但教練抽中「批評」，因此不論她表現有多好，教練都需要批評她。教練說她的表現偷懶，雖然完成了不少動作，但沒有風格及未盡全力，這些批評令她驚訝。接受評價後，實驗者需要再次練習，看看第二次的表現如何。相反，另一個女士的表現十分差，分數比前一個女士低很多。但教練抽中「讚賞」，因此第一句就讚她「做得十分好」，然後說她很有潛質和天賦，不斷說她做得很好。如此類推，教練不論他們表現如何，隨機讚賞一半人及批評另一半人，看看讚賞及批評會否影響他們第二次的表現。眾人練習完後，進行第二次評分。剛才那位在第一次表現十分差但經過大讚的女士，在第二次表現中成績突飛猛進。但另一位第一次表現很好但受批評的女士，竟然在第二次表現中退步。其他人平均都有類似情況，經過讚賞的參加者，第二次分數多了5.2分，但被批評的參加者，第二次分數少了3.2分。學者解釋，本身高分但被批評的人，會覺得自己觀察跟教練的評價有很大出入，因此有種失去控制的感覺。而受讚美的人則覺得較能掌控情況，回去再練習時更有信心及得心應手。

今天有很多父母看到子女得到九十分也會批評他們「為何拿不到那十分？」他們下一次的成績會因此更好或更差?或許我們要反思，即使子女不合格，但有付出不少，我們會否仍肯定他們的努力，鼓勵他們嗎？

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英國單身的36歲卡彭特（Ben Carpenter），一直想當父親，15年來陸續收養了6名年齡由2至13歲有自閉到腦癱各種症狀的孩子。卡彭特的善舉感動不少人，甚至稱他為「超級奶爸」（Super Dad) 。很多人領養小孩只會揀健康漂亮的，卡彭特為何獨挑「有問題」的孩子呢？

卡彭特今年因為收養了第6名孩子，近月受邀上節目接受網上專訪，暢談他收養6個身心障礙孩子的歷程。一直想當爸爸的卡彭特先前從事特殊教育工作，經過重重困難後，終於成功領養了有自閉傾向的傑克，卡特每日都會花費大量時間來照顧他；其後他更領養了其他身體有不同問題的孩子，包括有皮爾羅賓氏症的9歲露比、雙耳失聰的8歲莉莉、需使用結腸造口袋且患有唐氏症的5歲約瑟夫，以及失明且有腦性麻痺的2歲路易。不幸地過去其中一名養子在兩年前過世。

卡彭特在訪問中說：「我不是『超級奶爸』，我只是熱愛我的工作。雖然這些作為非比尋常，但我就是我，任何認識我的人都知道這一點。」他表示，目前自己是全職爸爸，平時靠着「建立孩子規律的作息」以及媽媽、朋友的支持，照顧一屋子孩子。

卡彭特提到很多人總說孩子很幸運遇到他，但他認為：「我才是那個幸運能陪伴他們的人。他們從各個方面豐富了我的生活。」他指，未來還可能領養更多孩童。

卡彭特現時透過集資募資網站「Just Giving」籌集「感官室」資金，又希望透過特殊的燈光、音樂和物體促進孩子們的感官發展。

網友紛紛留言：「世界就是需要更多這樣的人」、「卡彭特讓孩子們重獲新生且給予無條件的愛實在難能可貴」、「世界就是需要更多這樣的人」、「你是名英雄」⋯⋯等等。

（米妮 / 綜合報導；圖片 / 視頻截圖）

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Single ‘superdad’ who adopted five disabled children and says ‘parenting is much more than being biologically linked’ is hailed as ‘inspirational’ by This Morning viewers

Single super dad who adopted five kids devastated after sudden death of his son aged two

見過很多夫婦因為喜愛孩子而生養多胎，但是一位來自俄羅斯的女子愛孩子成痴，甚至有點像「玩具」一樣，要愈多愈好。目前已經養育了11名小孩，卻揚言希望子女的人數可以多達105人，其實由她懷胎孕育的只有長女，其餘都是出於代母所生。

據傳媒報導，歐塔克 (Christina Ozturk) 年僅23歲，已經擁有11個孩子，但她完全有能力養育，因為她的56歲丈夫蓋利普是一名富商。歐塔克目前隨丈夫定居在阿紮爾自治共和國（Ajaria）的首都巴統（Batumi)，蓋利普在當地經營酒店業，事業有成。

歐塔克說，她在6年前生下長女，成為一位單親媽媽，後來邂逅蓋利普並嫁給了他。䪧和丈夫約定，要擁有很多的孩子，但不是由她十月懷胎而生，她「癡狂」地請來代理孕母，10個孩子全都是代理孕母所出，不過精子和卵子則全部取自夫婦倆人。

這種不按常理及違反人倫的生養子女的方法，他倆夫婦仍會繼續下去。據傳媒指出，他倆目前已擁有11名子女，基本上已經超過一般家庭能夠負擔的範圍，但由於蓋力普非常富有，基本上養育小孩也不成問題。他們夫妻倆更在社交媒體上「狂言」，未來將計劃多生105名小孩，打算豪花80萬英鎊（約八百六十萬港元）用來聘請代理孕母。

歐塔克受訪時表示，自己也知道105個小孩這事情未必能完成，但她很清楚，目前的11位小孩不是極限，之後只要有能力，就會繼續「生」下去。

他們夫妻倆現居格魯吉亞（Georgia）允許代理孕母的存在。歐塔克表示，自己都是透過信賴的診所協助找尋，她平時不會過度深入代理孕母的生活，但是自己非常在意代理孕母的飲食習慣，甚至還會幫他們調配食譜，希望能從飲食方面協助他們生下健康的小孩。

（米妮 / 綜合報導；圖片 / @batumi_mama/Newsflash）

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BABY BOOMER Mum-of-11 is so addicted to having kids she wants 100 CHILD，REN using surrogates costing £800,000

VIDEO: Mother Russia: Millionaire Moscow Mom Wants More Than 100 Children

塑膠飲料容器與我們的日常生活習慣，或多或少有連帶關係。環保組織「綠領行動」針對環境保護署最新公布的「塑膠飲料容器生産者責任計劃」公眾諮詢文件，作出回應。該會建議採用「按金制」落實計劃，方法是在消費者購買一次性飲品時， 先收取按金，待消費者交回飲品容器後，才可選獲發還按金。

綠領行動指，好處是能夠清晰令消費者知道， 購買一次性包裝飲品後需履行回收責任，並提醒消費者一次性包裝會對環境造成損害，令消費者購買時都會先想一想是否有必要購買，達到源頭減廢的目標，減少製造垃圾。

綠領行動指，今次諮詢文件建議設回贈金額制，但金額定於 0.1 元，難以鼓勵回收者積極回收。以現時最低工資 37.5 元為例，每小時需要回收 375 個塑膠飲料容器，難度極高，吸引力不大。再者，以回贈方式落實生產者責任制，雖能鼓勵消費者進行更多回收，但並不能鼓勵減少購買塑膠包裝飲品，做到源頭減廢並教育消費者一次性包裝的禍害，最終變成消費者獎賞制。

另外，該會建議向飲料供應商 (本地飲料製造商及進口商) 收取循環再做徵費，以別於過往由政府出資處理分類回收的工作，讓生產商承擔更多回收再做責任，更能貫徹污染者自付原則；並建議政府可根據供應商自行收集和回收的容器數量，適度減收循環再造徵費。

（絲敏 / 撰文報導；圖片 / 受訪者提供）

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美國61歲「婆婆級」蘿素（Karen Russell）在60歲後參加多場選美比賽，至今贏得5座后冠，她之所以「熱衷」選美，原來是希望為16歲孫女莎琳（Shaylynn）樹立「天下無難事」的好榜樣。真是一個很有趣的婆婆！

香港也有一個宮雪花，今年73歲了。她也曾多次參加世界性選美活動，但比起蘿素，「花姨」當年參選亞姐是47歲，仍較蘿素年輕幾近一倍。據多份媒體報導，儘管其他大部分參賽者年齡比蘿素小一倍以上，但她自我感覺良好，從沒意識到自己的年齡。她說：「穿上禮服讓我感覺很『正』，我可以和美麗的年輕人競爭還贏得比賽，原因無他，我只是在舞台上做我自己。」

「婆婆級」的蘿素說自己喜歡亮麗現身在伸展台上：「我會戴假睫毛，還會自己化妝。我有時候還會穿18公分高的高跟鞋，以61歲的老人來說表現不錯了。」走上伸展台，吸引全場目光，這成為她的信心來源，她認為，沒有甚麼比站上台那刻還要更好的了。

許多年輕女性將她視為榜樣，因為她證明了年齡只是一個數字。而事實上，蘿素堅持參加選美比賽的理由，不單只是為了喜好。2011年11月，蘿素失去了32歲的獨子喬納森（Jonathan），當時，她簽下器捐同意書，讓兒子器官遺愛人間，同時意識到「捐贈器官」這件事非常值得推廣，選美比賽正是一個適合的平台。

蘿素說，成為選美冠軍靠的不只是外表，還有幫助社區和慈善的心，而她對此充滿熱情，甚至幫助比她年輕的參賽者。她也藉此證明給孫女看，一切都是有可能的，孫女也總是和她一起逛街，因為婆婆會幫她挑選美麗的衣服。活到現在，即使曾發生過痛心的憾事，但她仍勇敢走出來，享受屬於自己的銀髮生活。

（米妮 / 綜合報導；圖片 / 取自@Karen Russell – Instagram)

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