【聯合國兒童基金會調查】日本兒童身體健康名列第一 精神上卻不幸福

聯合國兒童基金會(UNICEF)9月初公布針對38個已開發國家與新興市場國家兒童幸福度的調查報告,其中日本的兒童雖然在「身體健康」排行第一,但「精神上的幸福程度」卻名列第37位。

綜合媒體引述報告內容,稱日本的孩子雖然在經濟上富有、身體健康也不錯,卻因為學校的霸凌問題與家庭失和等負面因素,感到「精神上的不幸福」。

該報告針對經濟合作與發展組織(OECD)和歐盟(EU)成員國的兒童情況,分就「精神上的幸福程度」、「身體健康程度」、「學力及社會技能」給出評比,調查所使用的資料是2015至2019年的統計數據,時間在新冠病毒疫情流行之前。

兒童狀況綜合排名前三位分別是荷蘭、丹麥、挪威,北歐國家的孩子顯然過得不錯。至於精神嚴重不幸福的日本只能位列第20,美國位列第36,墊底的則是智利。

若從「精神上的幸福程度」來看,15歲兒童對生活滿意度高的比例荷蘭為90%,高居首位;最低是土耳其的53%。日本為62%。15至19歲人群每10萬人自殺率最低的是希臘的1.4人,日本約為7.5人。教育評論家尾木直樹表示,日本的學校常有「欺凌地獄」之稱、加上考試競爭激烈,孩子的自我肯定感低,「產生不了幸福感是必然的」。

不過若從「身體健康程度」來看,5至19歲的兒童肥胖比例日本最低,為14%;美國則是最高,共有42%。「學力及社會技能」方面,日本位列第27。

閱讀理解和數學能力排行第5,但15歲兒童回答「能很快交到朋友」的比例位於最低梯隊,僅有69%。若從支撐兒童幸福度的經濟情況來看,由於日本的失業率最低,兒童貧困率也只有18.8%,低於38國平均值的20%。

(米妮 / 綜合報導;圖片 / 取自pixabay免費圖片庫)

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Mental health of Japanese kids nearly worst among rich nations, UNICEF says

World’s richest countries grappling with children’s reading and math skills, mental well-being and obesity

聽障童的口語夢 「只要及早發現」

「我的學生不懂打手語。」教育聽障學童近四十年的龐劉湘文自豪地說。

她是宣美語言及聽覺訓練中心總幹事,由1981年開始致力教導聽障孩子口語說話,至今服務超過230位聽障孩子,有些今天已考進英國劍橋大學、美國加州大學等名校,甚至已踏足社會成測量師等專業,說起話來與普通人無異,難於察覺他們的聽力障礙。

秘訣在於「早」

龐太本為小學英語老師,因緣際會協助一位美國宣教士教聽障學童學英文,及後宣教士開辦聽障兒童學校,邀請龐太協助,便展開了數十年教育聽障童的路。

宣美的聽障孩子學懂口語後,進入大學或獲得各種殊榮,傳媒爭相報導。

她感慨自己已投身此業數十年,坊間對聽障兒童學口語的認知還是太淺,以致許多孩子錯失機會。「我認同手語能協助部分聽障朋友表達,但若有學口語的機會和條件,只因不知道而錯失,孩子的前途將大大被限制。」

而她所言之「條件」,便是「及早發現」。她說零至三歲是小朋友發展語言的黃金時間,若到4、5歲仍未開始學口語,恐怕為時已晚。「4、5歲的孩子,除了錯過語言發展黃金期,更重要是,他已經是一個很多表達的孩子,若4、5歲都未學口語,他肯定已在打手語,那便大大減低他學口語的動機。」

已習慣打手語,要改為學習艱難多的口語,孩子一般已不肯。但手語的表達沒有口語的豐富,孩子漸長才會知道有許多情感和形容詞手語無法表達,也因而限制了他們的學習和工作前景、對別人言語的了解等。

聽不見 如何學?

聽不見的孩子到底怎可能學到發音?

龐太糾正一個錯誤觀念:聽障不是聽不到,聽力有等級之分。

輕度聽障童,在一對一的隔音房中,老師大聲、逐個音去教學便可;中度聽障則需戴著耳機;至於嚴重聽障,戴耳機幫不了的話,龐太會鼓勵他們造耳鍋移植手術。總之只要聽到一點聲音就有機會,只是需要花比別人長的時間。惟耳蝸移植須於1至2歲期間做,又再證明必須「早發現」。故龐太十多年前已推動每個嬰孩剛出生便要進行聽力測試。

聽障童在隔音房中進行一對一培訓,3至6年左右可與一般孩子無異地進行口語表達。

在宣美,聽障童大概花六年時間可像一般小朋友般說話,順利進入主流小學後,一般已無大問題。在宣美中放置了無數獎盃,就是從宣美「畢業」的學童一直升學,在中小大學階段獲取的獎項,他們大多轉贈龐太,以表謝意。

「我也有幫不到的人」

龐太坦言,她也有幫助不了的聽障童。

第一是「家長不配合」的。宣美的聽障學童,每周接受45分鐘培訓,家長除了陪同這一節,回家還要每天練習,若家長配合不了,龐太也無能為力。她指來宣美求助的家長,上至醫生專業人士,下至街市商販,經濟能力不一,但都不能規避這個責任。她指曾有一位作位老師的媽媽,乾脆辭職陪孩子,也有一位醫生媽媽診所也關門,就與孩子一同學習。

龐太這種做法錯遭資助宣美的單位詬病,認為她也要服務無能力全時間陪孩子的家長,但她堅拒。她理解香港生活不容易,但聽障童要學會口語這艱難的事,若無人每日陪伴訓練,是成不了,「除了孩子的父母,誰還要更著緊孩子的前程?」

除語言訓練,還有其他活動要求家長高度配合。

此外,錯過黃金時機的聽障童龐太也表示沒辦法,她眼泛淚光地憶述有些家長帶著自己5、6歲的孩子來,聲淚俱下,她縱心痛也已無能為力。故她更有心向外宣傳聽障童也能學口語,別讓再多一個孩子錯失機會。

最後,若除了聽障以外還有其他障礙,諸如自閉症、智力障礙等,會影響孩子學習力、理解力的,也難於接受宣美的幫助。「所以我不是否定手語,有些孩子真的學不了口語,也要讓他有表達的權利,手語就幫到他們。但我不願能學口語的孩子,『夾硬』學了手語。」

除卻訓練語言,宣美也訓練孩子的智力、記憶力、邏輯等,希望令聾童讀唇、記口形時更準確。但疫情來襲,障礙孩子讀唇也成困擾,龐太正搜求透明口罩,希望幫助這些學童。

(盧珺鈺/採訪報導;圖片由受訪單位提供)

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【她說服我們了】加國女孩做PPT求爸爸養貓 微軟官方也回應

許多小朋友都想要養寵物,但都無法理性的說服爸媽,不過加拿大一位小女童卻辦到了。她為了求爸爸讓她養一隻貓,製作了一份PPT,列出養貓的優點,最後也成功說服爸爸,帶她去領養了一隻貓,爸爸事後也將女孩的PPT放上網。貼文一出後,引起網友熱議,甚至連微軟官方也出面回應。

根據多份媒體報導,這位小女孩住在加拿大多倫多,她的爸爸克里斯托弗(Christopher Doyle)在Twitter分享了她的PPT,只見女孩列出養貓的優點,寫到「我的兄弟姐妹都希望養貓」、「養寵物可以減輕壓力讓你更快樂」、「因為是貓,你不需要每天帶牠散步」、「你不用再聽我說要養貓」、「我會負責照顧貓咪和清理貓砂盆」。

CHRISTOPHER 在TWITTER分享了女兒的PPT。

女孩並向父親表示自己5年來都在研究如何養貓,因此已經準備好照顧寵物,並翻出舊帳抱怨,稱爸爸5年前曾答應自己要養一隻倉鼠,但卻沒有兌現,所以應該讓她養一隻貓。

父親克里斯托弗接受媒體訪問時表示,他確實忘記養倉鼠這件事,他對領養貓很猶豫,因為他的妻子對貓過敏,但女兒一直想養一隻黑貓。不過最後克里斯托弗仍帶着女兒去貓隻收容所,認養了一隻貓,他也將過程放在Twitter跟大家分享。

貼文一出後,許多網友紛紛留言,稱自己也要用同樣的方法說服爸媽,並稱讚女孩的機智,其中微軟官方也留言表示,「非常吸睛的報告,她說服我們了」。

微軟官方也留言表示:「非常吸睛的報告,她說服我們了」

(米妮 / 綜合報導;圖片 / Christopher Doyle Twitter)

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Girl makes PowerPoint presentation to get cat, netizens ask parents to give in

Girl makes PowerPoint presentation to convince her parents for a pet cat

印尼憂疫情令「家計」失控

(特約記者: 米雪兒)在印尼,新冠肺炎疫情持續,不少公共保健設施的服務,包括計劃生育,都受到影響,結果意外懷孕個案增加,而生育健康問題,以及涉及性別的暴力亦更嚴重。

印尼全國人口及家計局 (National Population and Family Planning Board),負責人瓦爾多約 (Hasto Waydoyo) 早前就「世界人口日」發言時,透露有關情況,呼籲各界關注。

他進一步透露:「早在疫情出現大流行前,印尼的意外懷孕率已有17.5%,大城市的比例更高。另外亦有家暴、離婚、發育遲緩、難產、嬰兒黃疸病夭折等,這些都是當局要處理的人口問題。」

全國人口及家計委員會最近亦有進行調查,了解疫情下印尼家庭的情況。調查訪問了20680戶家庭,大部分被訪者表示已適應疫情下的生活,超過九成聲稱會互相扶持,減少磨擦。近八成透露有減少家庭開支。瓦爾多約認為值得關注的是,多達半數受訪者表示要變賣珠寶首飾等資產應付開支,近兩成要問鄰居借錢渡日,而表示有與家人爭執或鬧離婚的,則有2.5%。

另據聯合國人口基金 (UNFPA) 指出,在一些低至中等發展水平的國家,約4700萬名婦女受抗疫措施影響,難以接受公共衞生單位提供的現代化計劃生育服務,或因而造成約700萬宗意外懷孕個案。有關研究亦預測會新增3100萬宗涉及性別的暴力個案。

聯合國人口基金更在其網站中透露:「預料在今年至2030年期間,全有約200萬名婦女,因聯合國人口基金的項目受阻,生殖器官受損害,亦有1300萬宗童婚會出現。」

(圖片 / 取自pixabay免費圖片庫)

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COVID-19 impacts on family planning, women’s health and gender-based violence

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【亂世家人】《光譜上發現愛》(Love on the Spectrum):泛自閉症人士的愛,更值得我們學習

《光譜上發現愛》(Love on the Spectrum)是Netflix一套戀愛真人秀,以泛自閉症的人士為主角,探討他們生活中的約會、追求過程及對愛情的看法。起初只是抱著好奇的心,想了解泛自閉症的人如何談戀愛和會遇上甚麼困難。但當我看完頭兩集後,我「悔改」了。其實我們要在愛情上向他們學習,遇上愛情困難的,更多是我們這些「平常人」。而且不在乎他人看法的他們,比我們更能看到世上的真善美。

成年人的語句,孩子般的直率

Michael今年25歲,患有阿氏保加症。他在日常聊天過程中,常以完整句子說話。例如當回答是非題時,Michael總是完整地回答:「是,我是。(Yes, I am.)」,無一例外。其他人可能說一個Yes就可以,但傾向活在自己世界,有自己堅持的Michael仍不跟從他人說話模式,說自己認為對的話。

他有一個沒有特殊學習困難的弟弟Adam,他說自己常跟他比較:「我常常稱他是神贈與的鮮肉,而我自己是兩坨狗屎。」因為弟弟Adam常常很快就結交到女朋友,但自己則有很大困難。有趣的是,他沒有像其他人一樣,因此妒忌弟弟或跟他不和,反而跟他關係不錯,當Michael準備第一次約會時,弟弟Adam更送了一張紙條給Michael,是三個約會建議,十分貼心。或許因為Michael泛自閉症的症狀,對人際互動產生的情感(如妒忌)不敏感,反而能跟弟弟有真誠的感情。

Michael也不懂甚麼是成人間談話的禮儀和習慣,有一次跟家人和弟弟女友吃晚飯時,談起自己對愛情看法,說今天的年青人對承諾沒有興趣,只對「性交合」(Sexual intercourse)有興趣。大家都笑起來,爸爸剛放進口的食物也跌了在地。Michael跟家人的對話,常逗得母親捧腹大笑,常常說兒子「很可愛」,但Michael總是一臉「我不知道有何好笑」的無辜樣子。Michael未必懂成人間的說話禮儀,卻說出了他認為正確的事,毫不掩飾。他使用成年人的句子,卻有著孩子般的直白。這份童真的坦率,是機關算盡的成年世界中的一道清泉。

不說謊,不歧視

Chloe是另一位20多歲的自閉症女生。當Chloe第一次跟男生約會時,她的爸爸給她一些建議:如果在約會時開始有點緊張,可以隨時說要離開一下,說自己需要補粉或者其他。但Chloe回答自己沒有補粉用的化妝粉。爸爸說這只是一個說法,你可以說要去小便。但Chloe說「這是不誠實」。Chloe因為自閉症,難以掌握一些微妙的人情世故和說話技巧,有時牽涉一些無傷大雅的白色謊言。但正因為如此,Chloe更重視誠實及對人坦誠的價值,或許需要檢討的不是她,而是我們。

Chloe有一個最好的朋友Brodie,她是一個唐氏綜合症及聾啞人士。她們每星期相約見面幾次,她們用手語溝通。她知道Brodie因為外表而常被街上的人評論,但她覺得跟Brodie相處很開心。Chloe常常跟Brodie一起,其實也會一同被路人指指點點,承受同樣的眼光和評論。很多時我們選擇朋友也會考慮別人眼光,避免跟「太特別」的人太多相處,怕一同被人排斥。但Chloe完全沒有考慮這點,她的自閉症令她比平常人更不在乎別人眼光,更能享受跟Brodie的相處,反而令她不會歧視Brodie,展現出人性的美麗。

透明溝通,天生專一

有一對同樣患有自閉症的20多歲情侶Ruth和Thomas。他們的對話很有趣,經常把內心的說話直接說出來。例如當Ruth跟Thomas拍拖時,已經說自己很想嫁給他。有一次Thomas生日,Ruth畫了一張卡給他,是自己吻著Thomas的臉,然後寫上「生日快樂!等不及要嫁給你(Can’t wait to marry you),我愛你,Ruth」。

他們的相處很直接,或許因為他們同樣是自閉症,吸收不到別人的言外之音,因此當他們表達愛時,也不會含糊不清或用甚麼比喻,而是直接了當。很多人的愛情出問題,都是因為溝通不佳,導致不少誤解和猜來猜去,以為對方不愛自己,又不懂表達愛。然而,正因為他們的情況,更需要直接說出自己所想,反而令關係變得簡單和純粹,免卻不必要的猜度。而自閉症的人都有「執著、堅持」的持色,更易令愛情變得長久和穩定,這份天生的「專一」更是我們需要學習。

不受影響,堅守價值

最後,我想再提及Michael。他一生最大的夢想是成為一個老公,他5年前已買了一份禮物給未來老婆,希望一生愛她。但這看法放在今天,或許會被身邊的兄弟好友笑說太認真。社會的享樂主義文化也告訴我們,玩一玩才認真,這才不枉此生。明星離婚的新聞有時也使人對一生一世的愛情感到沒有信心。然而,阿氏保加症為Michael帶來不隨波逐流的性格,完全不受外在環境影響,執著於自己認為正確的事,仍然追求一生一世的愛情。

以上的故事讓我看到,泛自閉症人士雖然有「社交障礙」,令他們難以結交伴侶。但正因為「社交障礙」,不在乎他人影響的他們更少妒忌、猜疑和歧視,更重視誠實、坦率和一生一世的愛情,我們反而要向他們學習。「社交」意味著社教化的可能,有被人影響的可能。回想過去,我們從前也是一個對真善美充滿堅持執著的兒童。但進入社會後凌角被磨蝕,逐漸放棄昔日原則和理想。泛自閉症人士提醒我們,世上仍有真善美。

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中大教授創「無創產前診斷」 可及早預測多種遺傳病

香港中文大學醫學院盧煜明教授榮獲有「科學界奧斯卡」之稱的「2021年科學突破獎——生命科學獎」,以表揚他憑藉血漿DNA診斷技術,開創「無創產前診斷」方法的革命性貢獻,可及早診斷唐氏綜合症及多種遺傳病。現時全球每年有超過90個國家逾7百萬名孕婦受惠。

有「無創產前檢測之父」之稱的盧教授,現為中大醫學院副院長(研究)、化學病理學系系主任及李嘉誠健康科學研究所所長。他於1997年加入中大,同年發表孕婦的血漿內存有高濃度的胎兒DNA。

盧教授及其團隊後來研發了唐氏綜合症的無創檢驗方法,成功將以DNA分析為本的「無創性產前診斷技術」,此外,亦隊透過大型平行測序技術及創新的生物信息科技,分析母體血漿中的微量 DNA,成功破解了胎兒的全基因組圖譜,從而可及早預測多種遺傳病。近年,盧教授領導的跨學科研究團隊更成功將DNA測序技術應用至癌症檢測,能非入侵性地找出癌症基因組中多種類型的改變。

盧教授表示:「科研成果能夠在全世界廣泛應用,幫到無數家庭,令我非常鼓舞。今次獲得這個國際性的科學大獎,證明血漿DNA診斷科技能推進國際醫學發展和惠及人類健康,得到世界認同。我希望未來有更多年輕人投身創新科技行列,和我們一起努力,改變和影響世界。」

(盧珺鈺/採訪報導;圖片由受訪單位提供)

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【國際籃球球證】首港裁判登青世界盃 待圓奧運夢

張國舜(Andy),本港香港籃球總會認可的僅4位現役國際級裁判員之一,於兩年多前放下銀行的工作,全時間投入其運動、健康事業。

花上十年才達到國際裁判級別的,至今仍在追夢,下一個目標便是奧運賽事。

十年追夢

本在銀行工作的Andy,因自小熱愛籃球運動,由球員開始漸走上裁判之路。「裁判的工作甚具挑戰性,要度短時間的判斷力,要準確,同時要高情商,因為也許要面情緒激動的球員挑釁……在種種突發狀況下解決問題。」一個裁判要確保賽事公平進行,同時要保持賽事的可觀賞性。Andy對這項工作非常熱忱。

他前後花了10年時間,經過6級考核,終攀上國際裁判之位。

Andy是少數被邀成為國際賽裁判的港人

但在剛考取資格不久,馬上在賽事中受傷,經醫生診斷後發現雙腿的十字韌帶都斷掉,醫生指要兩年時間才徹底康復可再做運動。但好不容易考取國際裁判資格的Andy,不甘心要浪費兩年時間才可以裁判身份參與球賽,於是設定半年內能恢復裁判工作的目標。

是以手術後Andy馬上開始強度物理治療,結果如願以償在比醫生預期短的時間內完任康復。但Andy也直言當時做畢物理治療「腳都震埋」,完全是靠意志力熬過。

身兼球員教練裁判

由於裁判工作要求高度情商和成熟度,Andy稱自身兼球員、教練、裁判三角色,以致他在作裁判工作時,能理解到每一個角色的立場和感受,從而作出公平的裁判。

一般本港裁判主要參與亞洲區的賽事,而因首場裁判賽事中Andy的表現好,事後不少國際大賽都直接聯絡,邀請他作裁判,成為本港能做歐洲做青年世界盃裁判的第一人。Andy謙稱大概因為第一次太緊張,故表現用心讓別人認同。

首次踏足NBA賽事時Andy僅36歲

至今Andy以裁判身份參與過的賽事包括亞洲錦標賽、NBA、青年世界盃,甚至阿拉伯地區的實事。他指下一步能參與奧運賽事的話,他的經驗便算圓滿了。

盼以健康運動幫助家庭

最高峰的一年,Andy共要參與三次國際大賽,固然要向公司請假,甚至已到要動用「無薪假」的地步。「雖然當時的老闆很體諒,然而我在想若我的目標是奧運或世界盃,必須再加強裁判經驗,一直請假不是辦法。」

由這念頭開始,加上Andy曾經的受傷、康後經驗,令他更深相信運動與營養調理的結合的重要。再者,他要在裁判的路上繼續走下去,需要更彈性的工作模式。

於是他毅然辭去銀行工作,並考取國際註冊營養師牌照,近兩年全身投入家庭營養運動的諮詢和教育工作,至今已幫助超過20,000個家庭。「現在的香港的家庭教育常說『贏在起跑點』,但真正的起跑點不是知識,而是健康。」

(盧珺鈺/採訪報導;圖片由受訪者提供)

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【為了兒子一句話】父親身教挑戰健力士 成功穿上260件T裇破紀錄

加拿大1名父親打破了「一次穿最多件衣服」的《健力士世界紀錄大全》(Guinness World Records),成功穿上260件T恤,而他決定挑戰的原因,為的要向兒子履行「身教」。

綜合外電報導,加拿大男子泰德 (Ted Hastings) 去年成功穿上260件衣服,打破了《健力士世界紀錄大全》,比上個紀錄多出3件衣服。大會在IG發佈他挑戰時的縮時影片,只見他中途已經漲了好幾碼,並要坐下來休息,最後穿上260件衣服後,人也差不多被掩沒,頭部只能勉強露出眼睛,大會隨即向他頒發獎狀。

泰德想完成這項紀錄其實與兒子有關,先前父子一同閱讀《2019年健力士世界紀錄》,當時兒子問他:「爸爸,你是否可以成為健力士世界紀錄保持者」,泰德認為他一直教導兒子要努力工作、信守承諾和堅持到底,而這次是能履行身教的機會,所以他決定接受挑戰。

泰德翻閱不同的紀錄,看看哪一項是自己可以應付,結果發現穿最多衣服的挑戰,他以此作為兒子就讀公立學校籌款,挑戰前泰德每天訓練,曾經穿過121件恤衫,雖然很多但仍不夠挑戰紀錄,不過到了當天,他在團隊的幫助下成功穿上260件衣服。

泰德表示,準備時最困難的是找到夠大的衣服,很多人不願意做20XL的衣服,最後是印度的製造商願意幫忙,而衣服是活動開始前約5到6天才送到的。

大會在IG發泰德挑戰時的縮時影片。(視頻 / YouTube)

(米妮 / 綜合報導;圖片 / Guinness World Records網頁)

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延伸閲讀

Man creates record by wearing several t-shirts at once. Guess how many?

Man wears 260 t-shirts simultaneously from medium to extra large, bags Guinness World Record

Dad puts on 260 T-shirts after son asks him if he can set a record,

【社會觀察】情色騙案大小通殺

網上騙案在疫情下更嚴重,警方統計顯示今年上半年不論針對男性的裸聊勒索,抑或是針對女性的網上情緣騙案,一樣有上升趨勢。裸聊勒索案由去年上半年90宗升至今年上半年的206宗,網上情緣騙案由去年上半年282宗升至今年上半年429宗。騙案中最年輕的受害人分別為12歲小六男生和15歲女生,最大的更有85歲婆婆中招。

情色案騙徒往往在人空虛寂寞中出現,不論是挑起人的情慾還是性慾,務求令受害人過程中得到一些安慰,一些快感,之後就向對方埋手,不論是情感還是實際的勒索,最後的目的就是騙財。新聞報道出現的時候,大部分均不以為然,以為自己是醒目仔女,不易受騙和勒索,最後就偏偏跌落這些騙局之中。

用各種托辭向你要錢

色情的騙局其實從未有互聯網時代已經有,當年就有所謂「捉黃腳雞」,要去到床上才以「捉姦」為由勒索錢財,今日很多人手機就有鏡頭,玩起網上情愛就自行除衫除褲在鏡頭面前自慰起來,以為只是虛擬世界,而且對方也有在你面前自慰,就以為互相有對方的秘密很安全,豈料對方原來早就不介意,甚至只是一部「錄影片」,但你就給他拍了個真人秀,當然最後很容易任人魚肉。

至於女的就是情感陷阱,每天甜言蜜語令人放下戒心之後,就用各種托辭向你要錢,有時欲拒還迎的吸引着你,但最後總是不能見面,其實也是種網上愛情騙子,不同的是他最後不是要你的身體,而是要你的錢而已,所以你外貌怎樣,也許是美若天仙,也可以是他的最愛,當你以為終於找到世間真愛時,才發現一切都只是花言巧語,實在是很無言的一件事。

夫妻關係好更可身教小朋友

要預防情騙,當然不是要叫你去禁慾,相反,要好好學習照顧自己和身邊的人。人總有七情六慾需要被滿足,這可能是人之常情,如果我們的家庭系統夠堅實,丈夫和妻子的愛就堅固,這些愛情騙子,情慾引誘就不能埋身,夫妻關係好,也可身教給小朋友,早一點的情性教育,讓他們知道真愛不在互聯網,不會一開始只投對方所好,更不會一開始就脫個清光大搞網上情愛。從小幫助孩子們認識自己,與人相處,建立親密關係,是父母給孩子最好的禮物。

同時,我們可不能忘記自己的父母輩,特別是如果父母其中一名已經離世的,難免感到寂寞,有時家人的陪伴,比一切都好,讓他們建立更好支持群體,一起走過人生的最後一段路,多點時間陪伴他們。長者們老有所依之餘,想花錢,花在自己的快樂,兒孫的快樂就好。公公婆婆不用80多歲還要再愛一次,因為所愛的已經陪了他走一生的路。

社會也應該給予家庭系統更多的支持,雙職家庭上有高堂下有妻房,容易掛一漏萬,難以兼顧家庭各人的種種情況,往往令人更容易落單,從而陷入騙局而不自知。社會應鼓勵更多人有好的工作和休息平衡,在疫情之下在家工作切勿淪為在線就要工作,否則這些情感騙案,只會無日無之地循環下去。

(撰稿/林育昌)

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【家居維修DIY】油漆分幾種?

油漆工程是裝修工程的必須階段,而市面上油漆種類有很多種,每一種應付不同需要。

外牆漆

分為水溶性和乳膠漆。

通常用於外牆或洗手間等濕氣較重的地方。

主要作用是裝飾和保護建築物的表面,讓建築物可以保持整潔美觀的外表。

耐水性和沾污性較好,能延長使用的壽命。

內牆漆

一般用於室內牆身,常見都是乳膠漆。

水性、油性和乾粉型內牆漆。

磁漆

以清漆作為基料,然後加入顏料研磨而成。

在塗層乾透之後,會呈現出磁光色彩。塗膜亦會比較堅硬。

特徵是有良好的光澤效果,因而提高耐熱性,多用於金屬和木質的表面。

木器漆

是木製品上的樹脂漆,分為油性和水性。

特點是快乾,硬度高、耐水、耐磨蝕,且施工方便。

如果想為顏色本來就很漂亮的實木傢俱或地板加一層保護,便可選擇髹一層清漆。

藝術漆

嚴格來說不是塗料,而是泥狀,較漸近顏料。

使用藝術漆不可用油掃,而只能用批盪的方式。

把泥狀的藝術顏料批在牆上。

資料來源:

裝修佬

致力於令香港沒有麻煩/爛尾的裝修。為需要裝修相關服務的香港人,尋找合適的提供裝修相關服務的香港公司/個人,反之亦然。設有著名的「裝修防伏班」。

(本專欄由裝修佬X風新聞。資料由裝修佬提供,文字由風新聞編輯整理。)

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