有否想過，你現在居住的地方、身邊的家人、工作的同事、讀書的同學、自小認識的朋友，全都是一個大型錄影廠內的佈景和演員，他們的一舉一動，跟你的遭遇，全都是表演，甚至你看到的日出日落，都只是特效？

活在5000個隱藏鏡頭下的男人

多年前的荷利活經典電影《真人SHOW》(Truman Show)就是講述這個故事。一個叫Truman的男主角由出生起便被導演收養，活在一個像一個城市這麼大的錄影廠中。他的一舉一動都被超過5000個隱藏鏡頭全程直播，成為播放最長壽和收視率最高的電視節目。或許真人SHOW比劇集電影更吸引的，是可以滿足觀眾偷窺和看見人最真實表現的心理。

Truman長大成人後，當了一個保險經紀，生活簡單快樂。電影一開始，Truman就出門上班，跟對面屋的鄰居打招呼：「早晨，如果我再看不見你，預祝你中安和晚安。」每日如是的生活規律，維持了二十多年，他一直都沒有察覺異樣。

一見鍾情的女臨記擦身而過

直至有一天，他在街上看到一個乞丐，樣子跟他多年前遇溺死去的爸爸十分相似，就十分驚訝。原來是工作人員安排演員時犯錯，把當時演他爸爸的演員再次扮演乞丐，沒考慮到Truman會有認出的可能。因此，導演立即安排了其他角色送走了這乞丐，當Truman想上前追時，導演又安排了一班人跑步阻止他的去路。自此，Truman就慢慢開始留意到身邊常出現的奇怪事情。

這令他想起大學時他曾對一個女生一見鐘情，那位遇女演員也對他產生愛意。但他們的相愛卻不是導演安排，導演早已安排另一演員當他情人和未來老婆。這位女演員卻不甘Truman被蒙在鼓裡，就趁導演不為意時，向他說出真相，這世界所有事都是假的。但很快就被導演看到，立即安排了一個男演員當她的爸爸，然後強拉她回家，也說女兒有精神病。當Truman問她住在哪裡時，「爸爸」就胡亂說自己住在斐濟。

虛假但完全忠誠VS真實卻有背叛風險

慢慢，Truman也開始覺得自己的老婆和媽媽的對答和笑容不自然，於是想找尋真相，決定要去斐濟。雖然導演不停安排塞車和風浪等事情阻止他，但也無阻他的決心。最後，他終於去到錄影廠的盡頭，那裡有一個寫上「出口」的門。此時，導演就跟他對話，告訴他其實一直是被直播的主角。Truman問他：「甚麼都是假的？」，導演說外面的世界更假，有同樣的謊言和虛偽，但在這個世界，你不用害怕。但Truman最後步出了這世界，臨別時他說了一句電影開始時他離開家門的問候：「如果我再看不見你，預祝你中安和晚安。」

或許導演說的沒錯，外面的世界的確可能更虛偽，但推動Truman踏出這個「家門」的，是因為他曾嘗過真實感情，他希望找回當年的真實。或許真實有時令人更難過，但至少是真實。關係的珍貴之處，不在於有人對你說「我愛你」、生日時送禮物給你、擁抱你等。因為這些都可以只是演技。關係的珍貴之處，在於雖然你有被背叛及更傷心的可能，但你仍覺得值得，因為關係的前提是真實。

一個可以背叛你但不背叛你的人，比一個永遠跟劇本演出而不背叛你的人更難得。即使真實世界風險更高，但Truman也願意走出去。如果你是他，你會留在導演安排的安舒區，抑或願意走出去？

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本港由去年中社會運動，至今年初新冠肺炎疫症爆發，一直令社會氣氛沉重。香港大學醫學院精神醫學系，向過萬名市民調查，發現41%人出現中度至高度的創傷後壓力(PTSD)症狀，及有74%人出現中度至高度的抑鬱症狀；在這群人當中有36%人是兩種情況同時出現。研究團隊指，社會事件及疫情影響持續，如果市民負面情緒長期抑壓，可能會惡化為疾病。

港大醫學院精神醫學系的研究團隊，於今年2月至7月期間以問卷訪問超過1.1萬人，了解社會事件、個人因素及疫情，三個不同範疇的事件，對市民精神健康的影響。

團隊成員、該學系博士研究生王名彥表示，受訪者當中，若以10分為滿分，41%人的創傷後壓力(PTSD)症狀達6至10分，即中至高度。另外，若以42分為最嚴重，有74%人的抑鬱症狀(如抑鬱、焦慮和壓力)達14至42分，即中度至嚴重。

年輕人徵狀更嚴重

調查亦發現，24歲或以下的年輕人，呈現抑鬱及創傷後壓力的徵狀，會較25歲以上的人嚴重。陳友凱解釋，年輕人接觸創傷性的社會事件較多，而且特別著重理想、身份認同、生命意義等概念，在目擊或經歷重大事件後，很多人會感到失落、不安或困擾。

但對大部分人而言，這些症狀都會在短時間內消失。香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系系主任陳友凱表示，如果症狀持續超過1個月，或者症狀極為嚴重，便要尋求專業協助。他建議與其承受著無助、挫敗的情緒，不如多專注自己能控制的事情，例如朋友關係、家庭關係、事業及興趣，增加抗逆力。

（盧珺鈺／採訪報導）

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香港中文大學（中大）醫學院研究人員分析1,040名本港新冠肺炎患者的數據後，發現23%人有肝臟受損問題。患者中有53人（5.1%）曾留醫深切治療部、22人（2.1%）曾需要儀器輔助呼吸，以及4人（0.4%）病逝，當中71%人為有肝藏受損問題的患者。團隊推算肝臟受損的患者的病情惡化風險，是其他患者的8倍。

研究指，部分用於治療新冠肺炎的抗病毒藥、抗生素和類固醇，以及新冠肺炎本身，均對肝功能亦有影響。中大醫學院腸胃及肝臟科教授黃麗虹指出，藥物治療有機會令新冠肺炎嚴重患者因發炎或不良藥物反應，而引致肝臟受損。如病人本身患慢性肝炎亦會影響肝臟受損的程度。

研究在疫情爆發初期進行，中大醫學院指，當時多數患者較為年輕，而現時新增的患者多為年紀較大，估計肝臟受損的比例會更加高。

黃麗虹建議醫生應為新冠病毒住院患者檢測肝臟，而肝病患者應每周檢測肝功能兩次；至於蛋白酶抑制劑「洛匹那韋」及「利托那韋」，應避免與乙肝抗病毒藥物「替諾福韋」同時使用，建議可暫時轉用另一種乙肝藥物「恩替卡韋」。

（盧珺鈺／採訪報導）

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正當五、六月疫情看似緩和，百業得以喘息時，本港七月迎來第三波疫情爆發，大部分行業再度面對經營困難。面對未知何時完結的疫情，不同行業各出奇謀，變陣維生。

經營泳會的黃海山教練更生出「線上教游水」奇招，成功保住六、七成學生。

半年兩度變陣　從泳池到海灘到線上

黃海山指，其實去年社會事件開始，已影響生意，至今年1月新冠肺炎爆發，生意額較往年同期更下跌超過九成。是以他經營的冰會由三月開始變陣，「泳池關閉，我們就去海灘。」惟三、四月天海灘水還是很冷，所以只有「泳隊級」的小朋友持續訓練。

熬過幾個月，五、六月疫情緩和、泳池重啟，泳會馬上復操，豈料僅個半月左右，第三波爆發。黃海山有感這次不是靠「捱」，真的要想想有什麼可持續的經營方式，於是生出線上教學的意念，至今已近三星期，近七成泳隊小朋友參與。

然面黃海山以及其泳會教練Carlo Sir均異口同聲，表示線上教學只能保持體能訓練，「唔掂水不能叫『學水』」，總括只能達正常訓練的兩至三成效果。

線上訓練難取代面授

黃海山及Carlo都坦言小朋友的運動教育不太可能用遙距模式，因為口述難以表達一個標準動作如何做到，即便教練在鏡頭前示範，同學亦難以掌握用力的方法。

且孩子集中力低，大約半小時左右已心散，小於7歲的孩子進上線上教學時，甚至需要大人在旁協助，「人地屋企可能食緊飯或家長都要工作，難夾時間。香港居住環境狹窄，疫症影響又多家人留家，不是理想訓練場地。」黃海山細數線上教學的困難。

為讓孩子集中，兩位教練扭盡六壬，為他們設計「75秒challenge（挑戰）」，比賽體能動作，優勝者獲教練獎勵。暫時獲得孩子們熱烈參與。但黃海山亦不樂觀，「暫時這樣（線上教學）可以，再多兩、三個月沒什麼可能。」

未來開發成人教育市場

黃海山現正與合作教練和同業研究更展遠的出路，包括以「教練培訓」和「家長培訓」為向度的成人教育。

他認為若可見將來均未有面授機會，或推出培訓家長成為孩子「教練」的課程，讓家長直接訓練孩子。

此外，他從泳會的內部培訓中靈機一動，「反正我們要做內部培訓，也許可以公開招收有意入行的高中生，接受『教練培訓』。」

訪問最後，他仍表示現今狀況令他非常頭痛，暫時未有很確切的計劃，只能見步行步。

（盧珺鈺／採訪報導）

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「家庭和諧，不在於一味的犧牲付出，而是如何讓每個人都能找回屬於自己的快樂。」箱庭療法指導師兼遊戲治療師余婉薇（Fiona）點出家庭快樂秘訣。

FIONA從事家庭輔導多年，她自言是很「貼地」的輔導員。「好多人都知，家庭問題源自溝通不良，但不很多人知或承認，溝通不良有時源於經濟壓力。」

家庭壓力　經濟為首

Fiona曾遇一個案，父母為孩子報興趣班的事爭執，作為全職媽媽的太太覺得只要為孩子好就該報讀，但丈夫反對於是起爭執。但在了解之下，才明白原來丈夫面對經濟壓力，只是礙於面子無法好好說出口。

她指類似的例子很多，住屋問題也會影響到夫妻的壓力和相處，「例如有些妻子需要與老爺奶奶同住，生活易生磨擦或有額外壓力，更甚者有些夫妻有孩子後，因居住環境細，分房睡，太太變得倚重孩子而忽略伴侶關係，但子女會長大離開家庭，到時太太就會覺得自己無所依。」

快樂家庭指數　找出自己嚮往的快樂

Fiona設計一套「快樂家庭指數」問卷，在每次講座後予參加者免費評估機會。她坦言媽媽反應較為熱烈。

問卷內容分為「個人篇」、「家庭篇」及「家庭財政健康篇」，「個人篇」問到「你喜歡去旅行嗎？」、「你覺得自己美嗎？」、「你喜歡買東西比自己嗎？」等等。Fiona指這些問題會讓答題者發現自己內心需求。

她指出孩子不「達標」時，父母會很大情緒，甚至部分父母的過份著緊，源自於父母為家庭犧牲了很多，把個人的需要完全放下，以致期望的回報很高，失望也大。「尤其女性，由一個少女到成為媽媽，變化太大，身型、食量、打扮方式，她們忘記了自己的需要和快樂。」

但Fiona認為每個人的快樂定義都是獨特，要家庭和諧，就是「每個人都找回自己的快樂」，沒有人自覺被「犧牲」，就可以減少爭執。

輔導內容包括家庭規劃

Fiona強調自己的輔導工作不限於情緒，而包括現實生活問題的期望管理和家庭規劃。她曾接觸一對夫婦，家庭月入十幾萬，但仍是月光族，因為光是孩子的與趣班已是「每小時四位數」的開支。Fiona與他們從家庭財務規劃開始整頓步伐。

「很多人以為用錢（報興班、讀國際學校等）教養小朋友是最好，但其實用心理解小朋友的需要才是最好的教養。」Fiona續指人要在無經濟壓力底下才輕鬆，才可以好好用心溝通，沒那麼多「難言之隱」。父母輕鬆則可還孩子一個快樂童年。

（盧珺鈺／採訪報導；圖片由受訪者提供）

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本港迎來疫情第三波爆發，政府於7月13日宣布收緊防疫措施，食肆晚上6時至翌日早上5時不准堂食，一眾「麥難民」再次無處容身。有機構為「麥難民」提供臨時緊急住宿。

「聖雅各福群會露宿者綜合服務」獲得「啟德扶輪社」和「港京扶輪社」的資助，為麥難民及露宿者在疫情中找到棲身之所，提供最多14天的「緊急賓館住宿」。

聖雅各福群會高級經理（家庭及輔導服務）黃超文指，有關措施消息一出，機構的社工及工作人員親身到港島區有關餐廳和附近範圍進行外展工作，了解露宿者的住宿意願及需要，現時共10名露宿者透過計劃入住賓館。

免費快速測試　日常用品及膳食

有露宿者本來從事的散工近日已「被停工」，日間被迫四處蹓躂。在酷熱天氣下，圖書館和體育館等慣常流連的場所又因抗疫措施而關閉，使他們難以找到避暑之處。因此，他們對於緊急住宿的安排表示感激。

為確保入住人士不會交叉感染，計劃將為申請人提供免費新型冠狀快速測試，更為有經濟困難的申請人免費提供日用品及每日三餐膳食。

聖雅各福群會呼籲市民如發現港島及離島區的露宿者或「麥難民」面臨緊急住宿需要，可致電2975 8777與服務中心聯絡，亦可透過捐款，幫助露宿者渡過疫情困境。

（盧珺鈺／採訪報導；圖片由受訪者提供）

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全球疫情肆虐，很多活動均移師線上舉行，同時造就更多海外與本地學生互動交流的機會。有本地機構創辦國際性青年科技創意比賽，本地及海外共93支中學生隊伍入圍總決賽，其中7隊為本港中學生代表。賽事將於8月1日於線上舉行。

香港青年協會創意教育組首創「世界青年科學及科技碗2020」（Global Youth Science and Technology Bowl, GYSTB 2020），鼓勵學生運用科學知識，以創新方法解決社會問題。

是次比賽吸引了愛爾蘭、韓國、墨西哥、卡塔爾、俄羅斯及土耳其等22個國家及地區共122支中學生隊伍報名，當中約七成隊伍曾在地區或國際科學比賽贏得獎項。93支中學生隊伍經評審後入圍總決賽，競逐首屆「世界青年科學及科技碗」冠軍。去年曾於「香港學生科學比賽」中獲獎的7支隊伍亦代表香港參與賽事。

比賽以社會創新為共同目標，就物理、工程、生物及化學範疇進行深入研究，或設計創意和實用兼備的發明品以解決社會問題。各隊伍於總決賽當日，須向由學術界和業界組成的專業評審小組，介紹並展示其研究項目或科學發明品，以角逐冠軍。

「世界青年科學及科技碗 2020」總決賽網上直播

日期：2020年8月1日（星期六）
時間：上午9時至下午4時30分
網站：ce.hkfyg.org.hk/teachers-zone/competition/gystb

（盧珺鈺／採訪報導；圖片由受訪者提供）

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今日(7.29)開始全港所有食肆全面禁止堂食，平日一早起身要一盅兩件，來個水滾茶靚的長者，不可在上班前享用早餐A，或歐美式早餐的上班一族又如何安排呢？

(圖片 / 風新聞編輯團隊）

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疫症來襲半年，學校停課，大部分課業須於線上處理。近日有團體調查發現，仍有四成半基層學生未能受惠於政府資助購買電腦裝置的項目，家中沒有任何電腦設備，部分家庭表示只能放棄完成網上功課。

一項基層兒童網上學習設備及網上學習資源配套調查發現，四成基層家庭受訪者家中沒電腦，八成稱無法負擔，調查機構建議關愛基金資助所有清貧中小學生購買電腦。

民社服務中心（民社）及關注學童發展權利聯席（關學聯）分別於今年5月及7月進行調查。

民社訪問265名基層家庭受訪者，發現40%人家中沒電腦，當中81%是因負擔不起買新電腦。高達93.6%受訪家庭更表示短期內不考慮購買新電腦。

面對學童需線上完成的功課或學習，73.6%受訪家庭以手提電話或平板電腦處理，26.4%借學校及社區中心電腦回家使用，10.2%指會直接放棄完成線上功課。

關學聯則訪問703名基層家庭受訪者，發現95.3%家庭學童須在暑假用電腦網上學習，但有44%家庭未能受惠「關愛基金援助項目——資助清貧中小學生購買流動電腦裝置以實踐電子學習」，反映政策有缺口。

關學聯批評指關愛基金的資助清貧中小學生購買流動電腦裝置計劃，僅准實行「電子班」的學校申請，然而許多學校至今仍未全面推行電子教學，致大部份基層學生根本無法受惠，促政府為所有所有領取全津、半津及綜援的基層學童購買電腦，並提供上網卡或上網服務。

（盧珺鈺／採訪報導；圖片由受訪者提供）

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立法會選舉無論是否延期，這段時間很多人除了關注候選人的政治立場外，他們很多事情，也會影響我們的日常生活，其中一點很重要的，就是家庭價值。

傳統家庭價值的政策，理論上有幾個向度：1. 家庭團結 (family solidarity) ：即盡方法令家庭成為穩定的社會組成單位，主要以一男一女為主軸，盡量提供協助，減少他們離婚的機會；2. 生育控制：在出生率較高的地方，要做好節育工作，但在香港這種出生率甚低的地方，提供一切誘因鼓勵已婚夫妻生育成為政策中重中之重的點；3. 性別平權，隨着男女均有機會外出工作，在同工同酬的情況下，要提供政策供家庭養育孩子；要麼共管育養就要講求在工作和生活空間有更好的作息平衡(work-life balance)，以方便雙親家庭照顧孩子；要麼就要從政策上給予更多空間讓孩子可以有更多的暫托服務。

支援家庭政策仍沒有系統地建立

根據2008年中央組委託中文大學的一份研究表示，增加家庭團結往往會令生育率下降，亦不會令性別平權得到重視。相反重視性別平權的人，未必會令生育率下降，而作息平衡往往可以讓更多人願意留港生育。報告指出香港愈來愈多非傳統家庭，即家庭不是由兩位家長所組成，所以新家庭政策如果要配合不同方式組成的家庭的需要，就要有更多給予家庭的配套。

我們假若未來社會要繼續討論將香港的家庭定義再放寬，引入不同方式的婚姻制度的話，例如同性婚姻，甚至多元成家等等，社會就需要有更多配套支援他們，但這種支援或者又未必會帶來更多的生育和社會穩定。如此，我們要認真問問家庭制度因着平權二字，要拓寬到多遠。

例如，當雙職家庭增加，政府可以用不同的政策鼓勵生育，例如延長父母的產假，提供更完善的托兒服務等等。同時社會要考慮如何平衡雙職家庭中二人的照顧責任，鼓勵父親進入家庭照顧孩子，提供空間給母親在家工作，給空間父母回家，孩子才可以得到父母的保護，以致健康成長。這些政策應該在立法會中被看見，這屆立法會到上月才勉強將產假和侍產假延長，但就沒有再就孩子成長的需要，給予家長更多的支援，一年下來免稅額未見上升，支援家庭的政策仍然流於派錢，沒有系統性政策幫助家庭穩定地建立起來。

立法議員要替長者及未來的孩子設想

不過沒有穩定的家庭，離婚率上升，要令社會有更強健的下一代，政府不能再假設孩子定必有良好的家庭照顧，社會要有很多政策來保護這些來之不易的新一代，令他們有平等的機會成長，就可能更加困難，如何令一個孩子有安全、快樂、包容的空間成長，其實已經成為未來幾年很多家長關心的事情，特別在今日的政治環境下，如沒有一張好的答卷，不少家長就已經準備行李，移民他國重建家庭。所以立法會議員要替未來的孩子好好想想，而不是以非友即敵的方法對待我們年輕的一代。

最後，我們還不得不留意，家庭除了下一代，還有上一代，我們的護老、安老服務服務足夠嗎？能夠令長輩們安享晚年嗎？他們的退休生活有合理的保障嗎？年老醫療和善終有合理的保障和安排嗎？之前四年社會就安老政策看似做了很多研究，可惜最後因為長官意志令整件事原本可以有一個好的改變，最終不了了之，只做一些小修小補，醫療保障只是開了個頭，但在政策制定過程卻寸步難行，長者是家庭的一個核心部分，如果沒有好的規劃，家庭仍然難以運作的。

今屆立法會選舉，作為一個愛護家庭的人，我們真要瞪大眼睛，看看這些候選人有沒有愛護家庭的政策，抑或只是一頭只有政治立場，卻沒有家庭價值，漠視孩子、家庭和長者的選舉動物。

（林育昌／撰稿）

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