新型冠狀病毒肺炎疫情自今年年頭起在全球肆虐，令一眾計劃在2020年雙春兼閏月的結婚「好年」結婚或籌備婚禮的新人大感困惑。有網站於本年8月至9月期間訪問了1,009位於2020至2022年間結婚之新人，以了解一眾準新人的總開支預算及消費模式。
疫情影響結婚宗數急跌4成半 結婚開支微跌2% 至36萬 政府統計資料顯示，2020年1月至9月的結婚宗數為17,117宗，比去年同期急跌45%。疫情反覆令經濟復甦不明朗，然而，本年結婚消費調查顯示，新人的結婚平均開支預算只是輕微下跌2%至港幣360,545元，回復至2018年水平，反映即使面對疫情陰霾，已計劃結婚及籌備已久的新人仍預期疫情將會受控，打算維持消費，無阻新人為一生人一次的人生大事締造難忘回憶。
圖片來源：ESDlife 生活易 ─ 2020 結婚消費調查 結婚消費市場估值 88億 疫情大幅蒸發近半消費價值 調查推算2020年香港整個結婚消費市場總值估計為港幣88億元，比去年大幅下跌46%。在籌備婚禮的開支中，最高消費的項目仍然是「婚宴酒席」，每對新人平均花港幣179,849元，輕微下跌3%，市場總值估計為港幣44億元，比去年跌46%；其次為「結婚首飾及戒指」，平均消費為港幣$77,396，升幅7%，市場總值估計為港幣19億元，跌41%。此外，第三大消費仍屬「蜜月旅行」，平均消費為港幣30,038元，大幅下跌22%，市場總值估計為港幣7億，跌59%。而第四大消費為 「婚紗攝影」，每對新人平均花費為港幣20,443元，跌 15%，市場總值估計港幣 5 億元，跌50%。四大開支合共佔新人消費之 86%，當中只有結婚首飾及戒指有明顯升幅。
圖片來源：ESDlife 生活易 ─ 2020 結婚消費調查 結婚首飾及戒指開支升 7% 成為新人投資保值之選 調查顯示，結婚首飾及戒指的開支升至港幣77,396元，錄得7%升幅。今年金價持續上漲，更創下2011年以來的新高紀錄，調查顯示新人更願意投資在具保值作用的結婚首飾及戒指多於其他婚禮項目上。其餘錄得升幅的項目包括婚禮/婚宴攝影攝錄、婚紗禮服及其他項目。相信由於受疫情影響，新人需要為婚禮支付改期附加費或加購防疫用品，而在限聚令下，新人有機會將註冊和酒席分開兩天舉辦，令開支上升。
圖片來源：ESDlife 生活易 ─ 2020 結婚消費調查 擺酒新人首次低於 9 成 酒店婚宴成大熱 結婚擺酒是婚禮中重要的一環，而調查結果發現，有逾1成新人(12%)表示不會擺酒，首次達到雙位數，創下新高。與此同時，選擇舉行午間婚宴的新人亦首度超越2成(21%)，而選擇晚間擺酒的新人則由去年76%下跌至今年的63%。在婚宴場地方面，選擇於酒樓擺午宴或晚宴的新人均有下跌跡象；相反，無論午間或晚間時段，都有逾4成新人選擇在酒店擺酒，成為最熱門的婚宴場地選擇。整體而言，會於酒店擺酒的新人一直持續上升。
高級酒店 婚宴人情 創新高 連續兩年上漲至 港 幣 1,500 元 雖然新人結婚預算及總消費今年稍微調低，但人情中位數卻不跌反升，高級酒店人情更連續兩年上升，由港幣1,400元升至今年港幣1,500元。而特色婚宴場地人情中位數則由港幣800元上漲至1,000元，跳升25%，與一般酒店及私人會所的人情中位數看齊。
圖片來源：ESDlife 生活易 ─ 2020 結婚消費調查 港人收餅卡更傾向會做人情及送禮物 不但出席婚宴要做人情，調查亦有問及如親友的婚禮有不同安排，受訪者會以甚麼方式作為對方的結婚賀禮。如親友「只通知你結婚，沒有邀請你出席婚禮或婚宴」，12%受訪者表示仍會做人情，25%會送禮物；如「只派餅卡，沒有邀請你出席婚禮或婚宴」，會做人情及送禮物的受訪者則上升至28%及35%。如獲邀出席證婚儀式及酒會，雖然大部份人都會做人情(72%)，但仍有7%人表示不會送上賀禮或只請對方食飯。由此可見，如不邀請對方出席飲宴，一張餅卡足以令收人情機會倍增。
蜜月旅行預算大跌逾 2 成 仍屬第三大開支 期望疫情過後重新啟程 受到疫情影響，71%新人決定延期(64%)或取消(7%)蜜月旅行。取消蜜月旅行的主要原因，逾8成新人(82%)是為了避免強制檢疫；其次，有7成坦言害怕受感染，而近6成(59%)是由於航班取消或目的地禁止旅客入境而被迫取消，僅有1成新人(14%)是為了節省開支。
由於疫情關係，新人預期旅遊產品價格將會下跌，令蜜月旅行開支成為跌幅最大的項目，但新人仍然平均預留逾三萬元作蜜月旅行的預算，屬第三大開支。由此可見，即使受到疫情影響而未能如期展開新婚後的蜜月之旅，也無阻新人為蜜月旅行制定預算，期望疫情過後能與對方留下浪漫的蜜月回憶。
圖片來源：ESDlife 生活易 ─ 2020 結婚消費調查 2020年原本是結婚「好年」，但因疫情在全球肆虐及受本港限聚令的影響，以致不少原訂今年結婚的新人未能如期圓婚，新人不時因為政府防疫政策改變，婚禮預備大受影響，影響他們的安排。然而，結婚始終是人生大事，一世人一次，相信疫情過後喜事將會大幅回升。
（沈高 / 綜合報導；相片 / 互聯網）
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停課成了學童生活的日常，要做到「停課不停學」，線上課堂逐漸成了主流的學習模式。在新常態的居家學習環境中，相信家長們最感無助。有見及此，多個機構推家長線上實務手冊，務求讓家長了解如何在家配合孩子的線上學習。 I | 「心靈童行」齊Online家長實務講座 聖雅各福群會教育服務於12月12日（星期六）上午10時舉辦Online with Heart《心靈童行》齊Online家長實務手冊網上Zoom簡介會，由幼稚園幼兒中心校長、教師和家長，跟大家詳細分享這段嶄新的教與學經驗，歡迎家長和教育界同工參加。
實務手冊內容按N1至K3各級一個主題教學呈現，包括：學習目的、準備資源、事前準備、家長如何配合、如何即時回應幼兒的表現及活動亮點。例如：家長可以具體地讚賞孩子在網上學習時的表現時說：「孩子，你能夠主動向老師和同學打招呼，真是有禮貌。」同時，實務手冊指導家長如何在家也能營造一個合適的學習位置，讓孩子專心學習。
詳細資料網上報名：
《「心靈童行」齊Online家長實務手冊」》將網上課堂、教學實踐、在家協作的經驗用文字和相片記錄，務求讓家長了解如何在家配合孩子的線上學習。
II | e世代家長講座 作為21世紀的家長，時刻掌握e世代的管教技巧十分重要。究竟父母可如何協助子女把握資訊世代的機遇、正確使用網絡、認識當中潛在的陷阱和危機，真正做到與他們並肩同行呢？
與e世代同行（網上工作坊）將由資深社工透過短講、個案分享、互動討論、課後練習，帶出家長如何培育子女健康使用互聯網。網上工作坊詳情如下：
工作坊（一）：成長需要與沉迷上網 (8/01/2021 19:30-21:00)
工作坊（二）：管教e世代 (19/02/2021 19:30-21:00)
III | COVID-19中的兒童在線安全：全球經驗與地區協作 – 在線圓桌會議 新冠肺炎對日常生活的影響已成為一種新的常態，兒童在線保護的領域同時發生變化。兒童和青少年有更多的時間連接到互聯網玩樂和學習，這也導致他們有更多的機會接觸到風險。在2020年的圓桌會議上，網上支援協會 (eHelp Association) 邀請到來自INHOPE的嘉賓，線上分享全球兒童網絡保護的現狀，以及國際間的合作計劃。參與圓桌討論資料如下：
日期與時間 :
形式：
報名方法
補充資料 教育局
此網站旨在提供有關網上操守在社會、道德及法律層面的資訊，為父母提供指引，為老師及同學建議有關的學習活動。特別是有關管理子女學習電腦方面；如何處理子女與同輩發生衝突等。
（絲敏 / 撰文；圖片 / 受訪者提供）
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社會近日關注疫情，但馬會一向低調對政府建議增加海外賽馬聯播日數上限。博彩及獎券事務委員會10月展開為期一個月的諮詢，似乎整件事期望低調進行，社會整體即使反賭，也不會有很大迴響。問題是：社會沒有迴響，不等於沒有傷害。
馬會加開海外賽馬日無疑傷害家庭
馬會本地的馬季，傳統在七月至八月歇暑沒有賽事，一來是因為賽馬活動為戶外活動，烈日當空做競技類的比賽，對馬匹和運動員本身就十分不利，另一方面社會一向盛行不鼓勵賭博政策，暑假約定俗成本來就是孩子放暑假、家庭團聚的時間，是故減少賭博活動，讓一家大細有機會外出遊玩，不用再「掛住啲馬仔」。同時，馬季歇暑亦是戒賭機構為病態賭徒戒賭的好機會，希望透過一個減少賭博誘因的暑假，令賭徒減少賭博機會，從而可以減少賭癮，成功戒賭。
原本一個三贏的方案，馬會貪勝不知輸，在2016年就要求政府批准加開賽馬日五日，再另外八天海外賽事，牌面放上枱的理由是經濟差，預期投注額下降，影響政府稅收，但結果呢？經濟即使再差，馬會投注額跌極有限，而之後幾年，受惠於賽馬日和海外賽事，投注額大幅上升，受影響的又再是一批沉迷賭海的病態賭徒，以及牽連的一眾家屬。
賭馬日漸年輕化更鼓勵用馬會手機服務
今年受着疫情影響，馬會投注站雖然關門，但卻不斷呼籲馬迷開其手機服務，用了馬會手機服務，賭徒直接真金白銀將他們在銀行的血汗錢用轉數去馬會投注戶口，部分馬迷甚至可以輕鬆借私人貸款後，以現金過數方式將錢轉到馬會戶口賭馬。又因為投注站暫時不能投注，馬會甚至已經在港島區將一個大型的投注站部分地方改建為茶餐廳，雖然該茶餐廳不接受青少年入場，但在茶餐廳內一排排大電視就在直播賽馬現場，即使沒有賽事的日子，也是全天候播放賭馬、賭波資訊，桌子上有咖哩牛腩和凍檸茶，旁邊盒仔放的不是牙籤，而是彩票，賭仔入場，和到了賭場，根本沒有分別。
馬會每天都在轉型，就在吸引人去賭，賭仔一個可以害全家，不少研究就指出一個賭仔求助前會找大約24個人借錢，當中親人肯定就是其中幾個，戒賭機構更表示近年因為有手機程式，青少年更容易接觸賭馬，再加上馬會不斷轉型，賭馬已經不再是「阿伯玩意」，不少青少年重新開始認識賭馬，部分甚至沉迷其中，到債台高築時，家人又怕他要破產，前程盡毀，不斷代他還款，最後全家受害其中。馬會口口聲聲說他有透過平和基金資助戒賭機構，並鼓勵巿民「有節制賭博」，但同時就不斷增加賭法和賽事，務求令賭徒盡快落坑，難以自拔。
當政府高官振振有辭地說要用獎券基金，或者博彩稅而來的資金來興建安老院，賭徒們到時可能窮得露宿街頭，看到附近新建的安老院，是不是還要趾高氣揚的說聲：「呢間安老院，我有份起架！」才算是「有節制賭博」？
（林育昌 / 撰文）
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為了讓子女可以跟上學校課程的進度，很多家長會為為他們安排課後補習，但由於第四波疫情的爆發，教育局宣佈註冊補習學校須依隨日校於11月29日開始停課兩周，補習教育團體批評當局是「落錯刀」的安排。 香港教育中心商會發言人任偉豪指中小學應付停課並沒有經濟上的負擔，但教育中心停課卻要面對龐大的租金及薪金壓力。在第一二三波中的停課日數一共已超過200日，故此今次第四波停課日應估計約三個月，深信倒閉潮及裁員潮隨即展開。
仼偉豪更認為，今次第四波疫情的爆發源頭大部分來自跳舞群組，而學童之中只是每年都發生的流感感染，但並沒有新冠肺炎的爆發群組；要預防在學童中爆發疫症，其實只要讓學校停課已非常足夠， 因為在規模上中小學同一時間要處理近千學生的人流，而補習社平均只需照顧十數個學生的安排， 「一刀切」要求教育中心也是停課是完全不合理的做法。
香港教育中心商會現要求政府於兩星期後開放補習學校於加強防疫措施下有條件地面授課程，否則需提供每間註冊及非註冊補習學校及教育中心資助。如果可以有條件地營運，任偉豪指可以不需資助。
他又表示他們是在疫症中停業最久的行業，但政府於第二輪和第三輪防疫抗疫基金上，資助卻是所有行業之中最少的，分別只有四萬元及兩萬元；但政府已宣佈不會再有保就業計劃，如需長期停業，應要大幅增加註冊補習學校及加入非註冊教育中心在行業上的防疫基金資助。
（絲敏 / 撰文報導；圖片 / 受訪者提供）
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社福機構因應新冠肺炎疫情，為有特殊學習需要（SEN）的兒童提供視像互動訓練，成效顯著。機構逐進行跟進調查，發現視像互動訓練安排靈活，有助提升照顧者對訓練的參與程度及SEN兒童的學習動機，建議政府正式認可視像互動訓練成效，以照顧者為本，推行視像互動與實體面授訓練結合的「混合模式」，令更多SEN兒童能夠在0至6歲成長黃金期內得到適切的訓練。
香港基督教服務處兒童復康服務於本年7月至8月進行，以電話或電子問卷方式，訪問接受該機構視像互動訓練的SEN兒童家長，收到1,401人次回覆。63名家長其後參加聚焦小組，深入討論視像互動訓練的成效及他們參與子女訓練的經驗。
調查結果 訓練種類方面，較多受訪家長的子女正接受特殊幼兒工作員提供的綜合訓練（39.2%），其次為言語治療（26.3%），約兩成人接受多專業訓練（20.7%）。大部分課堂屬於個別訓練（68.9%），4人或以上的小組訓練約佔兩成（19.2%）。
調查結果顯示，絕大部分的受訪家長滿意或非常滿意視像互動訓練服務的內容（98.8%），而且認為它有助提升SEN兒童的訓練進度（94%），而家長對不同專業的視像互動訓練的滿意度／評價相若。受訪家長表示，參加視像互動訓練後，透過「網上資源包」和短片分享，更能掌握訓練SEN子女的技巧。
另外，調查發現家長參與視像互動訓練的次數越多，越能體會到這種訓練的成效。雖然年紀較小的兒童（高班以下），又或者家居電子科技配套不足、網絡不穩等因素，會影響視像互動訓練效果，但近七成受訪家長（67.9%）仍表示，若因為不同情況而未能前往中心，會選擇以視像互動訓練代替實體課堂，而非告假後補堂，正正反映視像互動訓練是學前復康訓練的「第二佳選擇」（second best choice）。近九成家長認為，視動互動訓練可與中心訓練互相補充、相輔相成，避免因訓練中斷而令兒童的發展停滯或倒退。
香港基督教服務處兒童復康服務協調主任孔憲正（中）表示，視像互動與實體面授訓練結合的「混合模式」，可令更多SEN兒童在成長黃金期得到適切訓練，建議政府正式認可視像互動訓練。 家長分享 5歲的勤勤有語言遲緩，整體發展亦較同齡孩子稍慢，需要定期接受訓練。他和三名兄弟（10歲、8歲、1歲）起居飲食都由媽媽照顧；爸爸只有工作休假時才可以幫忙。勤勤媽媽表示：「視像互動訓練的好處是不受地方和時間限制。我不用帶著幾名孩子趕往中心，讓勤勤進行訓練；而且來回奔波令孩子疲累，影響課堂吸收。另外，疫情下停課期間，幾名兒子就讀的小學及幼稚園，以及勤勤的訓練中心網上課堂，使用的軟件程式各有不同，我要逐一學習應用方法，期望長遠能有一個綜合式電子教學平台。」
念高班的欣欣是早產孩子，懷疑有過度活躍症，去年重讀低班。她有一名弟弟。由於爸爸工作時間長，欣欣和弟弟主要靠媽媽照顧。在疫情期間中心暫停開放時，欣欣媽媽慶幸有視像互動訓練，作為替代訓練方式：「第三波疫情爆發後，我十分擔心欣欣的訓練進度。透過視像互動訓練，我能夠在家中繼續協助欣欣進行訓練；更發現女兒在視像互動訓練的專注度，比實體課堂時更高。」欣欣媽媽希望政府認可視像互動訓練，讓更多有需要的家庭得益。
欣欣媽媽（左）和勤勤媽媽（右）均認為，視像互動訓練的安排靈活，避免SEN兒童因訓練中斷而發展停滯或倒退，是學前復康訓練的「第二佳選擇」。 支援SEN家長建議 香港基督教服務處建議政府正式認可視像互動訓練，並推動「混合模式」，鼓勵實體和視像互動訓練模式並行，讓有需要的家庭能夠靈活運用視像互動訓練，同時配合實體面授課堂，保障兒童福祉。政府應牽頭與科技公司及社福機構聯手，發展安全穩定的一站式電子平台／電子應用程式，減輕家長同時應用多個電子教學平台的壓力，增加資源並簡化申請程序，讓有需要的家庭透過兒童接受服務的單位，構建便捷學習平台。此外，政府應鼓勵各政府部門，公營團體及私人企業，為SEN兒童照顧者提供彈性上班時間和在家工作安排，推行「照顧假期」等措施，方便在職家長安排時間參與子女的訓練。
香港基督教服務處兒童復康服務冀政府正式認可視像互動訓練，並增加對有需要家庭的支援，以及推行「照顧假期」等措施，讓在職家長參與SEN子女訓練。 （沈高 / 綜合報導；相片 / 香港基督教服務處）
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「你女兒兩個關節同時脫臼，若果處理不當，會造成永久骨折！」醫生以既驚訝又嚴肅的語調跟Hankel倆夫婦說，他還記起當刻心情，自己猶如一架被子彈擊中的飛機，𣊬間垂直急速下墜，跌至曠野無人之處⋯⋯ Hankel大女兒晞佑於兩歲時證實患上罕見病「發展性髖關節發育不良」，需多次進行手術，太太同時有長期病患，加上小兒子的出生，作為一個小家庭的男人大丈夫，似乎不只當家庭經濟支柱那麼簡單，而是要當上家庭的精神領袖。
Hankel大女兒晞佑於兩歲時證實患上罕見病「發展性髖關節發育不良」，需多次進行手術。 手指能作180度屈曲的小天使
Hankel的筋骼天生比一般人較易屈曲，卻意料不到自己女兒也會經常髖關節脫臼。醫生指她是「發展性髖關節發育不良」，筋骼天生極為柔軟及鬆弛，需要長期使用保護套或依靠輪椅協助，時刻慎防關節移位。
醫生更說了一些讓這位父親感到憂心的話，「這種罕見病的脫臼情況不單發生在髖關節上，將來或會出現在其他關節上，我們能做的，就只是『頭痛醫頭，腳痛醫腳』，既不知何時會突然病變，也沒有徹底根治的方案。」
晞佑來年1月將進行第四次手術，由兩歲開始，三年內病情反覆，手術後不夠又脫臼。 晞佑情況反覆，手術不久後又再次脫骹，來年1月她將接受第四次手術了，Hankel直言過程宛如玩飛行棋般，連擲三個六返回原點，然後又重新來過。
當上女兒「貼身護衞」兼「家居特務」
長期佩戴保護套，會使晞佑大小肌肉活動空間變窄甚至萎縮，影響她的成長，為讓女兒的肌肉有適當運動量，Hankel成為「貼身護衞」，在外為她進行適量的特定的穩固肌肉訓練，又要慎防在爬樓梯時發生意外，事事為着避免其關節移位。
一個很重要的使命 可能是最早開始的生命教育
晞佑正值不懂畏懼的年紀，Hankel重複地告訴她一個必須要堅負的使命——一個保持堅強的使命。每當她問及傷疤的狀況，爸爸都直言不諱告訴她是甚麼地方出現毛病，需要怎樣去特別愛護，及不能進行劇烈運動的原因。
晞佑今年6歲了，爸爸告訴她這些疤痕是一些經歷的印證，「你有過很多次好叻的經驗，你下次與別人分享你的經歷，告訴別人不痛，每次跌倒時都告訴自己不痛。」Hankel認為給女兒這種鼓勵教育是必須的，他要讓晞佑知道，這病及所帶來的痛，並非天塌下般的大事。
弟弟在晞佑第一次手術時來到這個家庭，出世至今，兩姊弟相處融洽。 弟弟在晞佑第一次手術時來到這個家庭，出世至今，兩姊弟相處融洽。每當晞佑要入院時，爸爸會告訴她醫院是度假的地方，那裏有很多愛錫她身體的人的地方，弟弟每次也會幫忙呵護姐姐，互相扶持。Hankel在處理兩姊弟的感情上相當謹慎，需要避免讓他們覺得身體上的不同而感到奇怪產生心結。
Hankel爸爸十分謹慎處理兩姊弟的感情，從少給他們灌輸生命教育，盡力讓他們不會因覺得身體上的不同而心生結。 溫柔太太長期病患 「我是她的GPS 」
Hankel太太早年因工作壓力過大而患上「多發性硬化症」。這是一種中樞神經系統（腦部及脊髓）的疾病，使她時而全身麻痺、視力模糊，平日手腳乏力，在有需要時，當醫生懐疑復發便會考慮使用類固醇予以舒緩，不過現在已不用服食任何藥物，只靠中醫調理及針灸；但她日常仍難以照顧子女，因她間中會出現短暫性失憶，就算是家附近常走動的地方，也會認不了路。Hankel平日與太太保持十分緊密聯繫，就像是她的GPS導航系統，譬如處理家務、烹飪步驟和乘車路線等，都需要仔細交代清楚，避免她出現誤差。
獨力維持生計 夫婦節流成樂趣也是默契
太太無法如常工作，Hankel要當起家庭經濟支柱；太太的身體狀況，Hankel同時需要分擔照顧孩子角色，他只好放棄全職工作，在家以自由身性質接洽設計工作，獨力當起家庭經濟支柱來。收入並不穩定，他便開源節流。有一次家中洗衣機壞掉需要更換，Hankel和太太分工搜集資料，考慮價錢、耐用性及牌子的口碑等，反覆去多個陳列家品的地方格價，互相商量，最後買到心水的型號。節流，成就了夫婦關係上的建立，也提升了彼此間默契，生活上為孩子再多的的煩瑣事，也動搖不了他們的感情。
Hankel是太太的GPS、子女的「貼身護衛」、「家居特務」，又是整個家庭的精神和經濟支柱。 小天使 「No喊！No痛！我要好返！」是爸爸最大的動力
Hankel坦言：「經濟壓力甚大，那時候太太準備生產第二胎，還要準備晞佑的手術費用，逼不得已向親戚朋友借錢應付生計。」太太、女兒的病情，還有償還債務的壓力，有一段時間讓他透不過氣來，身心都響起警號，「其實我也是被逼出來的，但我不會埋怨生活，每個人的時間、經歷和生活都不同，當上天給予了我這種試煉，除了迎難而上，還要以及歡顏迎接『它』，這樣才會更開心，無論如何也是要面對，用正面心態面對總比負面較好吧！」
女兒的樂觀和勇敢，是Hankel能持續不畏懼地正面地面對生活上種種困難的動力來源。 雖然晞佑從小進出手術房，經常忍耐病症痛楚，但總能往她臉上找到暖暖的笑容、「No喊！」、「No痛！」、「晞佑叻叻要好返！」是她常掛口邊的說話，是Hankel現在生活中最大的動力，使他有力持續不畏懼地擔起家庭精神領袖的角色。
（謝梓軒 / 採訪報導；圖片 / 受訪者提供）
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新冠肺炎新常態下，市民普遍留家抗疫，有機構發現家暴情況在疫情下漸趨嚴重，近日與本港酒店合作推出免費住宿計劃，供受虐者及施虐者申請，為他們提供空間反思家庭關係，藉此紓緩家庭衝突。 在7月至10月期間， 和諧之家聯同帝盛酒店集團旗下香港酒店合作推出嶄新的「5S和諧站」計劃，為「有家暴危機家庭」提供免費住宿及服務。
和諧之家服務督導主任胡綺玲表示，此項新服務其中接近一半 (45.2%)為不同年齡層的男士，據參加者反映，獨立空間短期住宿，能提供他們一個寧靜的環境，可整理自己零亂思緒，對他們而言是十分有用的。
臨床督導主任胡啟恩亦提到，就計劃的未來發展，可繼續尋找資助和探索與商業賓館合作，提供短期住宿的服務，回 應社會需要，使遭遇不同類別家庭困擾的有需要人士如施虐者，也能接受短期住宿服務，以致可更「貼地」幫助面對緊張關係的人士，紓緩危機。
和諧之家服務督導主任胡綺玲和臨床督導主任胡啟恩分享「5S和諧站」的果效。 （絲敏 / 撰文報導；圖片 / 受訪者提供）
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新冠肺炎疫情肆虐下，市民配戴口罩防疫成為指定動作。有環保組織於過去一個月就市民在疫情下使用口罩的習慣進行網上問卷調查，結果發現估計疫情爆發至今，香港市民共消耗20億個即棄口罩，只有不足10%的人使用可重用口罩。組織建議政府為可重用口罩制訂清晰的使用指引，並從源頭減廢和回收再造方向，減少即棄口罩對環境造成的破壞。 近7成使用即棄口罩者支持重用口罩
綠領行動於10月13 日至31日，以網上形式進行問卷調查，總共收集了 1,095 份有效回應，調查又指，但若果疫情持續，近七成使用即棄口罩人士會支持使用可重用口罩。
只有不足10%的市民使用可重用口罩。 據調查结果顯示，92%慣常使用即棄口罩人士當中，以首三位重要性考慮，分別是防護程度較高(81%)、較衞生(81%) 和家中有大量存貨(35%)；相反，選擇可重用口罩人士，以首三位分別是環保(93%)、 不需經常購買(56%)和平均價格較便宜(51%)，反而重視防護程度和衞生，分別只有 21%和10%。 綠領行動認為，結果反映兩者對可重用口罩的防護和衞生考慮存在錯誤觀念。
重用口罩防護標準不低於即棄口罩
綠領行動就此在網上研究了20款可重用口罩資料，比較它們的過濾能力，當中BFE2或PFE3超過 95%，至少達到美國材料和試驗協會 (ASTM International) 一級防護標準的共有10款，當中更有8款達二級或以上。此外，VFE8達95%以上的亦有6款。由此可見，選擇使用即棄口罩的市民對可重用口罩的防護程度存有誤解。
此外，綠領行動亦比較了可重用口罩的價格。20 款口罩當中，根據建議的可重用次數或濾芯壽命計算，有 10 款平均格價在 2 元至 3 元之間，與即棄口罩價格相若，部分口罩平均價格更低至 0.7 元，長遠使用價格更划算。
為了環保，綠領行動鼓勵市民使用重用口罩。 （絲敏 / 撰文報導；圖片 / 由受訪者提供）
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香港中文大學（中大）醫學院最新研究發現，四成港人腸道微生態出現失衡，情況與新冠肺炎患者類似，反映免疫力下降問題普遍，情況值得關注。中大醫學院團隊針對腸道微生態失衡研發出獨特的「微生態免疫力配方」，臨床研究顯示，服用此配方的新冠患者，在多方面的表現均較沒有服用有關配方的病人為佳，包括症狀痊癒、發炎指數、產生新冠病毒中和抗體、以及微生態失衡情況。有關研究數據顯示此配方能有效改善腸道微生態狀況，有望提升市民的抵抗力。
四成港人出現中等至嚴重程度的腸道微生態失衡 顯示免疫力已下降 腸道微生態主宰人體免疫力以對抗病毒侵襲。當腸道微生態出現失衡，免疫力下降，便容易感染病毒或出現併發症。中大醫學院早前的研究已發現新冠肺炎病人的腸道微生態嚴重失衡。
為了解港人的腸道微生態狀況，中大醫學院招募了近1,000名香港居民，年齡介乎18至83歲，發現四成人士出現中等至嚴重程度的腸道微生態失衡，缺少了抑制病毒的益菌，反而致病的惡菌增加，情況與新冠肺炎患者類似。
中大醫學院院長兼腸道微生物群研究中心主任陳家亮教授 指出：「腸道微生態失衡，是免疫力下降的重要指標。我們的研究發現，四成港人出現腸道微生態失衡，情況與新冠肺炎患者類似，表示市民大眾的健康已響起警號，情況值得關注。我們必須採取行動，改善腸道微生態失衡，從而增強免疫力，抵抗如新冠肺炎的新發傳染病。」
陳家亮教授指出，港人腸道微生態失衡的情況普遍，顯示不少市民的抵抗力下降。中大醫學院的臨床研究顯示，針對腸道微生態失衡研發出來的「微生態免疫力配方」有效促進新冠患者康復，相信這項以科研數據為本的研究成果可提升大眾市民的抵抗力。 中大研發「微生態免疫力配方」促進新冠病人痊癒 中大醫學院根據新冠肺炎病人的數據，利用「總體基因體學」 （Metagenomics）及「大數據分析」（Big data analysis），研發出獨有的「微生態免疫力配方」，針對腸道微生態失衡問題，並透過「微膠囊技術」提升活菌量及其穩定性。臨床數據顯示，服用「微生態免疫力配方」的新冠肺炎病人，不論是痊癒速度、發炎指數、產生中和新冠病毒抗體、以及腸道微生態狀況，均較沒有服用有關配方的病人為佳。
在本港面對新冠肺炎第三波疫情期間，中大醫學院研究團隊招募了55位新冠肺炎住院病人參與研究，當中25位服用微生態免疫力配方，並與另外30位沒有服用配方作比對，主要結果如下：
兩星期內，服用配方的病人，所有症狀消失；而沒有服用配方的一組，只有一半病人達至此效果。 有服用配方的病人，更有效產生新冠病毒中和抗體（88% 對 63%）。 有服用配方的病人，發炎指數明顯回落。 服用配方的病人，腸道微生態失衡狀況改善；沒有服用配方的病人則沒此發現。 麥詠欣醫生指出，臨床研究顯示，有新冠肺炎患者服用「微生態免疫力配方」後，由原來症狀嚴重至需要儀器輔助呼吸，改善至不再咳嗽及沒有其他症狀。 中大醫學院腸道微生物群研究中心副主任黃秀娟教授 解釋：「研究結果顯示，此微生態免疫力配方能透過改善新冠肺炎病人腸道微生態失衡，促進他們痊癒、增加中和抗體及提升免疫力。這些臨床數據再次引證，重整腸道微生態是治療和對抗新冠肺炎的嶄新方向。」
黃秀娟教授解釋，是次研究結果顯示中大醫學院研發的「微生態免疫力配方」，能透過改善腸道微生態失衡，促進新冠肺炎患者痊癒、增加中和抗體及提升免疫力。這些臨床數據再次引證，重整腸道微生態是治療和對抗新冠肺炎的嶄新方向。 陳家亮教授 總結：「港人腸道微生態失衡的情況普遍，顯示不少市民的抵抗力下降。市面上有不少聲稱可提升免疫力的產品，其功效有待科研證實。臨床研究顯示針對腸道微生態失衡研發出來的『微生態免疫力配方』有效促進新冠患者康復，我們相信這項以科研數據為本的研究成果可提升大眾市民的抵抗力。」（沈高 / 報導；中大醫學院 / 相片）
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