近年照顧者因不堪照顧壓力而釀成倫常慘案的事件時有發生，令大眾關注照顧者的支援問題。然而現時政府仍未有較全面而具針對性的照顧者研究；有組織就此情況進行深入調查，竟發現近八成照顧者壓力極高，面臨抑鬱症危機；但因為資訊上的不流通而令有需要的照顧者難以使用，對於減輕照顧者壓力的效果也大大被限制。

關注草根生活聯盟進行於2020年11月至2021年2 月期間進行《家庭照顧者面對困境問卷調查》，收集383份有效問卷，同時也進行了焦點小組及深入訪談。

大多照顧者不了解區內的支援服務

調查顯示，照顧者負荷指數方面，近七成 (66.9%)受訪者的照顧者負荷指數屬於「高負荷」的一群，照顧壓力極大。其中近四成 (39.2%) 受訪者指因照顧不能外出工作影響家庭收入。至於健康狀況方面，四成 (40.7%) 受訪者認為自己成為照顧者後，個人健康有受到照顧對象的影響而轉差。

不過，調查更顯示，接近八成 (78.3%) 的受訪照顧者對區內照顧者的支援服務屬於並不了解，以及當中三成 (35.5%) 受訪照顧者認為自己完全不了解。而未有使用服務的受訪者中，不知道有類似服務或是不知道如何申請服務的高達八成（84.2%）。可見相關支援服務即使存在，也因為資訊上的不流通而令有需要的照顧者難以使用，對於減輕照顧者壓力的效果也大大被限制。

另外調查亦提到，作為照顧者屬於「單親」及「多子」都是令他們負荷指數大為增加。單親兒童照顧者及多子兒童照顧者所承受的壓力非常龐大，而且亦需要更多的支援。

建議區內應設立一站式支援中心

該聯盟建議應正式設立照顧者津貼，津貼應為長期對象需包括一般家庭照顧者，以至單親及多子照顧的照顧者。而津貼應能供照顧者自由使用，而非局限在被照顧對象的服務或設備購買上。

此外，聯盟並建議區內設立一站式支援中心，提供區內與照顧者支援相關的服務資訊，讓照顧者無須疫下奔命的四處打探，已可透過一站式支援中心便可了解所有相關資訊。同時建議現有的社區服務亦應加強現有服務的推廣。

（絲敏 / 撰文報導；圖片 / 受訪者提供）

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（特約記者: 米雪兒）疫情下，因常留在家中缺乏運動，導致體重增加的情況時有出現。有專家表示，家長面對孩子過胖問題時，應盡量避免指摘或只注重體重磅數，反而要顧及孩子的感受，找機會讚揚孩子的正確行為。

孩子會因體重問題失去快樂

美國紐約大學兒科教授克拉斯博士 (Dr.Perri Klass)，於1月25日在《紐約時報》發表文章指出，平日即使沒有疫情大流行，家長帶孩童去見兒科醫生，處理急速增磅的問題時，總會為着應說甚麼或該做甚麽，而出現不少張力。當中涉及自我形象和被嘲肥胖的恥辱。有些人會長時間記住第一次見醫生時，醫生如何將他們的體重說成「問題」，甚至因而失去快樂。

如今全球都陷入疫情大流行之中，兒童或會因未能如常上學，無法有規律地運動和飲食，加上疫情打擊經濟，令家庭收入減少，民眾出外購買日用品亦受限制，家長難以買到健康的食材。兒童體重增加的問題，因而愈發令人憂慮。

疫情下家庭難以維持健康生活

為美國健康兒童體重學院轄下的美國兒科研究所工作的兒科醫生哈辛赫 (Dr. Sandy Hassink) 補充，有許多因素令家庭難以在疫情流行下，維持健康的生活模式。不少民眾在盡量足不出戶期間，長時間坐着，對着電視和手機機等數碼用品屏幕的時間亦增加，甚至會吃更多零食，動輒去睡覺等。有些家庭接觸新鮮食材的機會亦不多，也有人會吃甜食減壓。

文章引述美國杜克兒童癡肥研究中心 (Duke Center for Childhood Obesity Research) 主任兼兒科教授佩林 (Dr. Eliana Perrin) 對家長的勸籲：「家長應對自己寬容一點，畢竟家家戶戶都正處於艱難時刻，孩子的日子也不好過。食物供應愈來愈沒保障，有人失去工作，孩子亦可能沒法獲得學校供應的食物。」

家長要避免自責

文章同時指出，兒科醫生在面對這些個案時，總會感到有點為難，到底要向這些家庭說些甚麼，才能取得合宜的平衡。一方面醫生要尋找一些字辭，表達對求助家庭複雜處境的諒解，而另一方面，大部分兒科醫生都認為，其實家長也能對改善問題，帶有一定能力和中介作用，因此會給對方一點希望，鼓勵他們稍為微調一下日常細節，幫助家庭建立更健康的生活方式。

文章指佩林正與杜克兒童癡肥研究中心其他同僚合作，研究如何在列舉一系列調節生活建議之前，先做好與求助家庭的溝通。團隊形容這範疇為「生存」(Survival)，建議這些家庭首先要注意自己的「心理、心靈、身體和精神狀況」，避免自責，要尋求機會稱讚孩子，指出孩子有哪些行為屬於健康，以及出於良好的決定。

家長不要只着重完美飲食的目標

文章續表示，佩林強調不要過度着眼於「完美」的飲食目標，或「需要」完成醫生指定的運動目標，要如常一樣，嘗試多關注行為習慣本身，而非體重」。重要的是，確保家人平日盡量進食水果、全麥、蔬菜，以及含蛋白質的食物，多喝水，而不要吃一大堆快餐或喝含糖量過高的飲料，同時保持適量運動。

（圖片 / 取自pixabay免費圖片庫）

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There’s no easy fix for children’s weight gain, but blame is not the solution

Perri Klass, M.D. （克拉斯博士）

英國單身的36歲卡彭特（Ben Carpenter），一直想當父親，15年來陸續收養了6名年齡由2至13歲有自閉到腦癱各種症狀的孩子。卡彭特的善舉感動不少人，甚至稱他為「超級奶爸」（Super Dad) 。很多人領養小孩只會揀健康漂亮的，卡彭特為何獨挑「有問題」的孩子呢？

卡彭特今年因為收養了第6名孩子，近月受邀上節目接受網上專訪，暢談他收養6個身心障礙孩子的歷程。一直想當爸爸的卡彭特先前從事特殊教育工作，經過重重困難後，終於成功領養了有自閉傾向的傑克，卡特每日都會花費大量時間來照顧他；其後他更領養了其他身體有不同問題的孩子，包括有皮爾羅賓氏症的9歲露比、雙耳失聰的8歲莉莉、需使用結腸造口袋且患有唐氏症的5歲約瑟夫，以及失明且有腦性麻痺的2歲路易。不幸地過去其中一名養子在兩年前過世。

卡彭特在訪問中說：「我不是『超級奶爸』，我只是熱愛我的工作。雖然這些作為非比尋常，但我就是我，任何認識我的人都知道這一點。」他表示，目前自己是全職爸爸，平時靠着「建立孩子規律的作息」以及媽媽、朋友的支持，照顧一屋子孩子。

卡彭特提到很多人總說孩子很幸運遇到他，但他認為：「我才是那個幸運能陪伴他們的人。他們從各個方面豐富了我的生活。」他指，未來還可能領養更多孩童。

卡彭特現時透過集資募資網站「Just Giving」籌集「感官室」資金，又希望透過特殊的燈光、音樂和物體促進孩子們的感官發展。

網友紛紛留言：「世界就是需要更多這樣的人」、「卡彭特讓孩子們重獲新生且給予無條件的愛實在難能可貴」、「世界就是需要更多這樣的人」、「你是名英雄」⋯⋯等等。

（米妮 / 綜合報導；圖片 / 視頻截圖）

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Single ‘superdad’ who adopted five disabled children and says ‘parenting is much more than being biologically linked’ is hailed as ‘inspirational’ by This Morning viewers

Single super dad who adopted five kids devastated after sudden death of his son aged two

見過很多夫婦因為喜愛孩子而生養多胎，但是一位來自俄羅斯的女子愛孩子成痴，甚至有點像「玩具」一樣，要愈多愈好。目前已經養育了11名小孩，卻揚言希望子女的人數可以多達105人，其實由她懷胎孕育的只有長女，其餘都是出於代母所生。

據傳媒報導，歐塔克 (Christina Ozturk) 年僅23歲，已經擁有11個孩子，但她完全有能力養育，因為她的56歲丈夫蓋利普是一名富商。歐塔克目前隨丈夫定居在阿紮爾自治共和國（Ajaria）的首都巴統（Batumi)，蓋利普在當地經營酒店業，事業有成。

歐塔克說，她在6年前生下長女，成為一位單親媽媽，後來邂逅蓋利普並嫁給了他。䪧和丈夫約定，要擁有很多的孩子，但不是由她十月懷胎而生，她「癡狂」地請來代理孕母，10個孩子全都是代理孕母所出，不過精子和卵子則全部取自夫婦倆人。

這種不按常理及違反人倫的生養子女的方法，他倆夫婦仍會繼續下去。據傳媒指出，他倆目前已擁有11名子女，基本上已經超過一般家庭能夠負擔的範圍，但由於蓋力普非常富有，基本上養育小孩也不成問題。他們夫妻倆更在社交媒體上「狂言」，未來將計劃多生105名小孩，打算豪花80萬英鎊（約八百六十萬港元）用來聘請代理孕母。

歐塔克受訪時表示，自己也知道105個小孩這事情未必能完成，但她很清楚，目前的11位小孩不是極限，之後只要有能力，就會繼續「生」下去。

他們夫妻倆現居格魯吉亞（Georgia）允許代理孕母的存在。歐塔克表示，自己都是透過信賴的診所協助找尋，她平時不會過度深入代理孕母的生活，但是自己非常在意代理孕母的飲食習慣，甚至還會幫他們調配食譜，希望能從飲食方面協助他們生下健康的小孩。

（米妮 / 綜合報導；圖片 / @batumi_mama/Newsflash）

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BABY BOOMER Mum-of-11 is so addicted to having kids she wants 100 CHILD，REN using surrogates costing £800,000

VIDEO: Mother Russia: Millionaire Moscow Mom Wants More Than 100 Children

塑膠飲料容器與我們的日常生活習慣，或多或少有連帶關係。環保組織「綠領行動」針對環境保護署最新公布的「塑膠飲料容器生産者責任計劃」公眾諮詢文件，作出回應。該會建議採用「按金制」落實計劃，方法是在消費者購買一次性飲品時， 先收取按金，待消費者交回飲品容器後，才可選獲發還按金。

綠領行動指，好處是能夠清晰令消費者知道， 購買一次性包裝飲品後需履行回收責任，並提醒消費者一次性包裝會對環境造成損害，令消費者購買時都會先想一想是否有必要購買，達到源頭減廢的目標，減少製造垃圾。

綠領行動指，今次諮詢文件建議設回贈金額制，但金額定於 0.1 元，難以鼓勵回收者積極回收。以現時最低工資 37.5 元為例，每小時需要回收 375 個塑膠飲料容器，難度極高，吸引力不大。再者，以回贈方式落實生產者責任制，雖能鼓勵消費者進行更多回收，但並不能鼓勵減少購買塑膠包裝飲品，做到源頭減廢並教育消費者一次性包裝的禍害，最終變成消費者獎賞制。

另外，該會建議向飲料供應商 (本地飲料製造商及進口商) 收取循環再做徵費，以別於過往由政府出資處理分類回收的工作，讓生產商承擔更多回收再做責任，更能貫徹污染者自付原則；並建議政府可根據供應商自行收集和回收的容器數量，適度減收循環再造徵費。

（絲敏 / 撰文報導；圖片 / 受訪者提供）

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美國61歲「婆婆級」蘿素（Karen Russell）在60歲後參加多場選美比賽，至今贏得5座后冠，她之所以「熱衷」選美，原來是希望為16歲孫女莎琳（Shaylynn）樹立「天下無難事」的好榜樣。真是一個很有趣的婆婆！

香港也有一個宮雪花，今年73歲了。她也曾多次參加世界性選美活動，但比起蘿素，「花姨」當年參選亞姐是47歲，仍較蘿素年輕幾近一倍。據多份媒體報導，儘管其他大部分參賽者年齡比蘿素小一倍以上，但她自我感覺良好，從沒意識到自己的年齡。她說：「穿上禮服讓我感覺很『正』，我可以和美麗的年輕人競爭還贏得比賽，原因無他，我只是在舞台上做我自己。」

「婆婆級」的蘿素說自己喜歡亮麗現身在伸展台上：「我會戴假睫毛，還會自己化妝。我有時候還會穿18公分高的高跟鞋，以61歲的老人來說表現不錯了。」走上伸展台，吸引全場目光，這成為她的信心來源，她認為，沒有甚麼比站上台那刻還要更好的了。

許多年輕女性將她視為榜樣，因為她證明了年齡只是一個數字。而事實上，蘿素堅持參加選美比賽的理由，不單只是為了喜好。2011年11月，蘿素失去了32歲的獨子喬納森（Jonathan），當時，她簽下器捐同意書，讓兒子器官遺愛人間，同時意識到「捐贈器官」這件事非常值得推廣，選美比賽正是一個適合的平台。

蘿素說，成為選美冠軍靠的不只是外表，還有幫助社區和慈善的心，而她對此充滿熱情，甚至幫助比她年輕的參賽者。她也藉此證明給孫女看，一切都是有可能的，孫女也總是和她一起逛街，因為婆婆會幫她挑選美麗的衣服。活到現在，即使曾發生過痛心的憾事，但她仍勇敢走出來，享受屬於自己的銀髮生活。

（米妮 / 綜合報導；圖片 / 取自@Karen Russell – Instagram)

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Glam grandma becomes pageant queen for first time in her sixties

Glam gran becomes beauty queen – and she’s double the age of other contestants

泰國一位女孩體毛生長得特別旺盛，樣子就像電影上的「狼孩」。她被周遭朋友取名為「狼人女孩」，雖然也曾陷入低潮，不過樂觀開朗的個性讓她走了出來；父母親並沒有嫌棄她，將她撫養成人。她更於2010年贏得健力氏世界紀錄中「世上體毛最多的人」。她的樂觀性格並贏得多年來媒體爭相報導。

綜合媒體報導，這名泰國女孩名為蘇帕（Supatra Sasuphan），患有因染色體異常所導致的先天性遺傳多毛症，全世界僅有50多例被記載，除了全身毛髮茂密外，也有嚴重的呼吸道問題，蘇帕便是其中一例，她出生後在保溫箱待了3個月，之後又住院10個月才解決了呼吸困難的問題。

全身毛髮茂盛的蘇帕於1999年8月5日出生，毛髮亦與日増長，直至連臉孔也是。父母對她的驚人外貌訝異不已，但最終都接受她。蘇帕像其他人般接受教育，過着正常人般的生活，熱愛跳舞、喜愛參與各項活動而且不失自信心。2017年正當17歳的她，更找到真愛，並於2020年與俊朗帥氣的男友結婚。

蘇帕多年來都是以滿臉毛髪示人，但在她結婚那一天，她決定剃掉臉上毛髪，首次以「真正的臉孔」見她的「真命天子」，並上載Facebook，吸引無數網友點讚。現在蘇帕每天都剃臉，保持平滑的臉孔與丈夫生活。

（米妮 / 綜合報導；圖片/ 取自HYGO Videos）

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Supatra Sasuphan: Meet the world’s hairiest girl

World’s Hairiest Girl Shaves Face After Marrying Love Of Her Life

The ‘World’s Hairiest Girl’ Shaved Her Face For The First Time After She Found Love

（特約記者: 米雪兒）「我真的很愛學校」、「不想放假！」不但是不少一般學童的想法，更是部分英國自閉學童的心聲。疫情爆發下，英國大部分學校停課。特殊教育學校亦受影響，但就設法與家庭加強互動，幫助有特殊需要的學童追上學習進度。

皮爾斯無法親身到學校上課

18歲的威爾士青年皮爾斯 (All Piers）有自閉特徴，像他部分朋友一樣，由於當局實施封鎖限制抗疫，只能一星期上課一次。他無法親身在學校課室內，在朋友和老師的伴隨下，完成數學全日制面授課程。

英國廣播公司電視台在報導中，引述他的心聲：：「我真的很愛學校，那是我所鍾愛的。」「我不想一整年都在放假。」「我只想每天都上課。」

因「睡眠問題」，在家上課令皮爾斯有所掙扎，嚴謹的封鎖措施影響的，不只是他的學習，更包括他的情緒。

「我不能外出，我的精神健康狀況正在惡化。我一直感到非常困擾，每天都在哭泣。我本身愛吃甜食，需要吃很多朱古力。」「我愛上學，因為可以學習，你一定要做作業。因為我一旦呆在家中，就總是想睡覺，我想不斷郁動，一直保持忙碌狀態。」

他就讀的南威爾士特殊教育學校，其校長表示，現時學童失去了教育上的重要一環，這會對那些有額外需要的孩子帶來最大影響。無論對他們本人抑或其家庭來說，學校始終是個「安全網」。

學校派「學習包 」在家做溫習作業

皮爾斯的情況，只是云云眾多有特殊教育需要個案中的冰山一角，該校116個學童中，約20人在當局實施封鎖限制期間回校上課，其餘學生就繼續留在家中，接受遙距授課。

目前該校像全英國有學校一樣，都一定要快速適應疫下進行持續教育的挑戰。該校採取「混合學習放式」，在進行網上教學之餘，亦致力幫助學童在家繼續學習。據教師助理伊斯雷爾 ( Megan Israel) 介紹，校方每星期向學童家庭派發「學習包」，讓學童在家溫習做作業，然後再由家長送回學校。

但伊斯雷爾認為，始終讓學童回校，用特別的教材學習，以滿足其特殊需要，方為重要。現時老師已與語言治療師和物理治療師緊密合作，支援相關家庭。

（圖片 / 英國廣播公司視頻截圖）

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Covid: ‘I don’t want a holiday, I want to go to school’