過去一年港人受社會事件、疫症橫行連番打擊，不少人面對情緒起伏難以抒解。原來早於2018年已有一個「流動心靈空間」，巡迴香港18區，讓各區市民尋回片刻寧靜獨處時光。這就是「解憂號」。
「解憂號」由香港青年協會設計推出，2018年開始投入服務，於去年社會事件事爆發後更為人熟知。「解憂號」過去兩年走訪全港18區，鼓勵公眾認識「情緒健康三部曲」，即敏於覺察、敢於表達及善於管理情緒，從而提升情緒健康。現「解憂號」亦接受機構、學校、屋苑申請停泊。
解憂號的入門歡迎牆上便闡釋了其理念，希望繁忙、沉重的港人每日留一點時間享受優質「獨處(ME TIME)」並「共處(WE TIME)」。
情緒動車「解憂號」導覽
透過多感官體驗活動，促進公眾認識「情緒健康三部曲」，即敏於覺察、敢於表達、善於管理情緒。
1. 解憂車票
為鼓勵公眾多點覺察自己的情緒狀態，設有造型可愛的「解憂車票」，每張車票的臉部表情空白，任遊人填上自己當下的情緒。
2. 解憂樹
參觀公眾可寫下自己的心事並投進樹洞。解憂專員將給予回信，分享疏導及處理情緒的方法。
3. 解憂牆
牆上寫滿不同國家地區的「快樂秘方」，牆上附神秘按鈕，按下後會聽到異國語言說出的祝福或勉勵說話。
4. 解憂圖書閣
在寧靜一角參觀參眾可隨意坐下休息，小書櫃上有各種關於情緒的有趣讀物，也有心意卡、信紙等供公眾寫下情緒或心事。
「解憂號」8月份的停泊排程：
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