《我的章魚老師》（My Octopus Teacher）是一套榮獲2021年奧斯卡提名的紀錄片，在Netflix可以觀看。這是一套有趣的紀錄片，不是平時你看有關大草原的動物紀錄片，而是一個中年男人每日潛水探望章魚的紀錄片，甚至他以章魚為老師，啟發自己的生命。
26/4/2021 更新：恭喜《我的章魚老師》榮獲本屆奧斯卡曼佳紀錄片)
題材的新穎已吸引我觀看。男主角是一個紀錄片製作人，他曾遇上生命的低潮，於是放下相機，一蹶不振。當他失去人生意義時，他選擇浮潛，途中給他遇上一個奇景。有一個奇怪的球狀物體在海床上，球的四周佈滿貝殼，經過的魚類都不禁停下來，報以驚訝的眼神。原來球狀物體就是一隻章魚，她用八隻佈滿吸盤的爪，把不同貝殼吸吮，然後包圍自己，形成一個自製盔甲，保護柔軟的自己。慢慢，他每天都找尋這隻章魚，探訪她居住的洞。而她也適應了這個朋友，有一次更用爪接觸他的手，像表達信任。
章魚是一隻十分奇妙的生物。她全身柔軟，沒有脊椎。按道理，這類生物的神經系統應該比有脊椎生命「簡單」和智商較低。但章魚是例外，她有發達的神經系統，智商跟狗隻差不多，因此可以跟人類做朋友。
可惜，章魚只有一年壽命。但這一年，男主角不斷觀察她的進食、動作、避開捕食者和變色的皮膚。有時她甚至會會兩隻爪當成腳，模仿人類走路姿勢。有一次，一隻鯊魚追捕她，最後她其中一隻爪被咬斷，男主角十分傷心。他恐怕受重傷的她，已沒有力量捕食生物，會因此死後。但令他驚訝的是，她的斷肢位置竟然生出一隻「小爪」，慢慢甚至成長得成熟，像沒有受過傷似的。這場景令男主角想起自己的人生困難，對比這隻章魚面對的生死關口，自己的算不得甚麼，而且柔軟的她比自己更堅強，能有自我修復的機制，能在重大打擊後，有強大的重生能力。這事深深影響他。
但章魚的生命只有一年，她最後在交配後，就自然死去。令男主角十分痛心，看著她的屍首比魚群吞食，他曾想過趕走魚群，但不想破壞生態規律。
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