許多家庭在聖誕節時，都會聚集歡慶，派對一下。這時，不免有一點放縱，例如爽快地買東西、吃得比平時多，食得更奢華，消費更多。
在我們縱容自己和別人之時，又要孩子學習在聖誕節感恩，不被寵壞，可以如何做呢？親職專家賈斯汀．庫爾森博士（Dr. Justin Coulson）給我們十個貼士，讓聖誕節成為學習感恩的節日。
第一個關鍵是把焦點放在別人身上。
1.專注服侍人
今年，有個家庭焗了許多曲奇，送給附近的警局、救護站和消防站，鼓勵一下這些節日仍要上班的人。另一些人探訪庇護所，或貧困有需要的人，分享一些食物、書、玩具等。
2.關心鄰里
你認識的鄰居是誰？有些離鄉別井的朋友嗎？你和孩子能陪伴在生活上或情緒上有困難的鄰舍，將會很切合聖誕節。主動邀約你視為鄰居的人，與他們相處一個晚上，其實人人都可以。
3. 嘗試送上神物秘禮物
為你孩子的朋友、老師、教練、導師預備一些手製的小禮物，寫上感謝卡。和你的孩子用些巧妙的方法悄悄地送給對方。小驚喜，往往會為對方帶來一點愉快。
第二個關鍵是聚焦在孩子身上
4. 小刺激
現實裡，孩子總喜歡在節日氣氛裡，多一點驚喜。選擇一些特別的活動，是其他家庭未必會如此做的，讓你們可以一起享受他人沒有的「特別」時光。
5. 減收禮物
有些人收許多禮物，祖父母，外公外婆，姨姨、叔叔、父母、兄弟姊妹，甚至朋友都送上禮物。不只是過度消費的問題，而且更令孩子養成慣例，倚賴物質的歡愉。邀請你的親友送些心思，而不是買許多昂貴禮物。
6. 慢拆禮物
把禮物分開許多時刻拆開，可以倍大孩子的正面經驗。鼓勵孩子拆了禮物後，認真用或玩它。延遲滿足，讓他們經歷更多興奮的時刻，不用變相拆完就放在一旁。
7. 經驗比事物更優先
在正向心理學的研究裡一項重要的發現是，花費換來的經驗比換來的東西帶來更多快樂。或說，一家人放假出遊的回憶，不是比起玩玩具更深層嗎？
同一道理，促進關係的禮物比促進人自己孤立的禮物更理想。一部新的平板電腦可能趣味很高,但卻令孩子更內向。更理想是買一些需要整家人互動的遊戲，又或運動用品，如：一塊滑板。
8. 寫信比禮物更好
有年聖誕，庫爾森博士寄信給六個兄弟姊妹，邀請他們回信寫上十個與爸爸的深刻回憶。60個回憶，寫在不同顏色的卡紙上，卷起，放入樽內。他們的父親不解地收下這份聖誕禮物，打開樽蓋，然後拉出裡面的紙一讀，會心微笑。他收到60張由他兒女所寫的筆記，一邊讀，一邊哭。一個聖誕節的早上，他閱讀、哭過、笑過、緬懷過。
這是一份相當有意義和美好的禮物，不貴重，但比世界更珍貴。
9. 鼓勵孩子寫感謝卡
聖誕假期收好禮物，就要感謝別人。邀請你的孩子寫感謝卡給那些送禮物的人，特別要寫為何要多謝對方。真正的感謝要經過許多練習，這時候最能幫助孩子學習感謝。
最後，送給他最寶貴的禮物：時間。
10. 時間是禮物
孩子的最寶貴禮物，就是你的時間。代價不言，但往往就是難以慷慨解囊。當我們向孩子付出時間，他們的物質欲望就會消減。
這個聖誕假，不再看重物質主義，以真誠、富同理心的付出，與孩子一起過影響生命的聖誕。你準備好了嗎？
資料參考：
風新聞 