按日彙整：2020-08-09

專欄

【少年夢想「家」】走上Slash族的Jane⋯感恩媽媽溫柔體貼 告別鬱燥追尋心靈自在

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無論是決意成為slash族的一刻，抑或是認定持續以slash身份去生活的決定，都是一件不簡單的事。或者，slash就是一個不容許用身份定義自己的群組，正如老子的思想，「放下自己是誰，或會真正知道自己是誰」的智慧。這種不被定義的身份，讓Jane能過度鬱燥症，經歷過一段「黑暗時期」，一路以來，她是如何走過？她又為何會走向參與藝術治療和社區藝術呢？

在兼讀碩士期間患上鬱燥症

Jane於大學修畢中文傳訊後，在公關公司工作4年，曾服務不同消費品牌客戶，策劃大小規模的推廣活動，有豐富公關稿撰寫經驗，練得一手好文筆。其間，她兼讀文化研究碩士課程，經過不斷的學習，累積了一定的經驗，才嘗試成為Slash族（亦稱彈性就業青年或斜槓族，意思是同時擔任兩份或以上的專業工作的年輕人），做自己感興趣的事，並從中賺取收入。

Jane家中養的三隻貓，也是她平日心靈自在的源頭。

在兼讀時期，Jane同時患上鬱燥症，情緖波動比一般人多，有時更彷如坐過山車般的大上大落，影響到工作與生活，「任職公關時，我要為不同消費品客戶撰寫『膳』稿，每次要寫一些自己不太感興趣的產品時，我都很難drive自己入呢種語境，跟住就好自責，怪責自己不能把工作做好，同時做時又唔舒服，就這樣，我的情緖就被折騰好幾小時甚至幾天都未能平伏，感覺好傷心好辛苦。」

在兼讀時期，JANE同時患上鬱燥症，情緖波動比一般人多，影響到工作與生活。

幸有媽媽溫柔的陪伴

現時外界對鬱燥症的認知還很少，當患者會經歷異常強烈的情緖狀態，如感到極度低落或絕望，這時家人和朋友可以做的，就是陪伴與忍耐，讓患者感到身邊總有永不離棄的人。「我曾遇上連續幾天沒辦法下床的日子，媽媽總是會用最大的耐性去溫柔對待我的情緖，佢會上我屋企煮飯我食，對近乎厭食的狀態，媽媽的一餐飯已令我感動。」

鬰燥症的形成與原生家庭不無關係。Jane爸爸成長於文革年代，那個年代，可說是一個尊嚴被扭曲的年代，她爸爸並沒機會接受更多教育，也許是這些原因，他不懂好好運用語言與人溝通，駡的溝通模式已成為他的習慣。媽媽本身是一個溫柔體貼的女人，對着爸爸卻總是埋怨多，Jane觀察到，或許是媽媽對爸爸生活上的各種期望不斷落空，而當媽媽愈多埋怨，爸爸便愈不理會。「我的『自責』係來自從細到大成日聽到他們之間的埋怨和責駡，喺呢種環境下長大，我的思維好自然就成日有呢兩種聲音，每次我遇到困難，就會即刻自責以及埋怨個世界。不過我並無怪他們，他們沒有條件去認識更好的溝通技巧及認識燥鬱症，他們已好盡力為我提供最大的愛，做好爸媽角色了。」

轉投藝術與媒體工作中

在接觸文化研究的過程，Jane的思維逐漸擴濶，她學會從多方面去分析現實狀況，不再輕易判斷自己或別人有錯，亦了解到自己渴望從規範化的辦公室工作模式跳出來。勇氣是每一步的小行動累積而來的，聆聽及忠於內心感受，她於是投入喜愛藝術與媒體的工作領域。

現在積極從事有關藝術治療和社區藝術的策劃項目，扣連藝術與生命教育。近期完成一項專為中學老師和學生而設的《心間》體驗盒子，裏面有30張小卡、3條語音導航，以及一些包括正念及藝術治療的創作材料。

Jane 近期完成一項專為中學老師和學生而設的《心間》體驗盒子，裏面有30張小卡、3條語音導航，以及一些包括正念及藝術治療的創作材料。

30張卡是以30種方式去轉移當下的情緒，賦予私密的個人空間，讓困在情緒的人安靜下來，「我負責起稿描述《心間》的心靈價值，亦以溫柔的語言，疏理情緒與安撫人心。我能用語言治癒自己，亦相信語言直接影響思維，只要轉變語言，就會發掘到更多未體會過或忘記了的美好感受。」

閒時Jane亦會創作，她認為創作是探索自己與認識自己的過程，她喜愛寫中文詩、形體、聲音藝術，亦是她探索的領域。

Jane閒時參與即興演出，她愛做形體表演，其他人則進行handpan音樂、敲擊樂、唱歌及繪畫等表演。

做Slash族是走一條未知的路

「做Slash族聽起來好型，但其實背後係放棄咗一般人仕途晉升，收入穩定的機會，這肯定是一條未知的路，看不清楚的路，我相信係一啲識得以一種新視角去睇呢個世界的人，先可以做到。」一路走過的路並不容易，Jane慶幸有媽媽溫柔體貼的愛，自己也能憑藉一手好文筆，去抒發心中所知所感，並以此為謀生工具。她坦言找到自己社會上的位置，最近她與友人創立了藝團，以生命教育為主軸，藉不同藝術媒介，探索自己與別人的生命歷程；同時，她亦展開了用IG療癒情緒的專頁，發掘與創造更多既堅強亦柔軟的言說，並從中探索心靈自在的境界。

（美姿老師／撰文；圖片／受訪者提供）

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【手藝超凡入聖】童心爸爸利用廢紙箱製作鋼彈盔甲 一家四口cosplay

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相信有爸爸與子女用過即棄的紙箱，做過城堡、皇宮等玩意，在此疫下被困家中，不少廢紙箱已成家中「玩具」。日本近日有Twitter用戶分享自製的紙箱鋼彈照片，其高難度與高超的手藝，令一眾網友嘖嘖贊嘆。

  • 自製的紙箱鋼彈照片。
  • 作品都精緻。
  • 紙箱鋼彈作品都很精緻。
  • 一家四口「Cosplay」鋼彈與扎古的生活照。

只見照片中父子身上各自披有鋼彈盔甲，並擺出作勢打鬥，畫面相當搞笑。不少網友看後紛紛大讚用戶手藝高超，笑言他們一家人都很放得開。其實之前用戶還分享過一家四口「Cosplay」鋼彈與扎古的生活照，作品亦同樣高品質。

不少網友看後紛紛大讚用戶手藝高超。

（米妮 / 撰寫；圖片 / Twitter帳號「Tomowo_PS2」）

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