「家庭和諧，不在於一味的犧牲付出，而是如何讓每個人都能找回屬於自己的快樂。」箱庭療法指導師兼遊戲治療師余婉薇（Fiona）點出家庭快樂秘訣。

FIONA從事家庭輔導多年，她自言是很「貼地」的輔導員。「好多人都知，家庭問題源自溝通不良，但不很多人知或承認，溝通不良有時源於經濟壓力。」

家庭壓力　經濟為首

Fiona曾遇一個案，父母為孩子報興趣班的事爭執，作為全職媽媽的太太覺得只要為孩子好就該報讀，但丈夫反對於是起爭執。但在了解之下，才明白原來丈夫面對經濟壓力，只是礙於面子無法好好說出口。

她指類似的例子很多，住屋問題也會影響到夫妻的壓力和相處，「例如有些妻子需要與老爺奶奶同住，生活易生磨擦或有額外壓力，更甚者有些夫妻有孩子後，因居住環境細，分房睡，太太變得倚重孩子而忽略伴侶關係，但子女會長大離開家庭，到時太太就會覺得自己無所依。」

快樂家庭指數　找出自己嚮往的快樂

Fiona設計一套「快樂家庭指數」問卷，在每次講座後予參加者免費評估機會。她坦言媽媽反應較為熱烈。

問卷內容分為「個人篇」、「家庭篇」及「家庭財政健康篇」，「個人篇」問到「你喜歡去旅行嗎？」、「你覺得自己美嗎？」、「你喜歡買東西比自己嗎？」等等。Fiona指這些問題會讓答題者發現自己內心需求。

她指出孩子不「達標」時，父母會很大情緒，甚至部分父母的過份著緊，源自於父母為家庭犧牲了很多，把個人的需要完全放下，以致期望的回報很高，失望也大。「尤其女性，由一個少女到成為媽媽，變化太大，身型、食量、打扮方式，她們忘記了自己的需要和快樂。」

但Fiona認為每個人的快樂定義都是獨特，要家庭和諧，就是「每個人都找回自己的快樂」，沒有人自覺被「犧牲」，就可以減少爭執。

輔導內容包括家庭規劃

Fiona強調自己的輔導工作不限於情緒，而包括現實生活問題的期望管理和家庭規劃。她曾接觸一對夫婦，家庭月入十幾萬，但仍是月光族，因為光是孩子的與趣班已是「每小時四位數」的開支。Fiona與他們從家庭財務規劃開始整頓步伐。

「很多人以為用錢（報興班、讀國際學校等）教養小朋友是最好，但其實用心理解小朋友的需要才是最好的教養。」Fiona續指人要在無經濟壓力底下才輕鬆，才可以好好用心溝通，沒那麼多「難言之隱」。父母輕鬆則可還孩子一個快樂童年。

（盧珺鈺／採訪報導；圖片由受訪者提供）

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香港年輕人是否有不婚傾各，但在日本而言，不婚的傾向正不斷漫延，亦並非單靠金錢就可以解決的。

SMBC消費金融公司近月向日本20-49歲青年群體，進行一項關於金錢觀的調查。在日本20-49歲群體中，超過一半的人存款在50萬日元（約3.7萬港元）以下，且有多數的人認為家庭年收入超過500萬日元（約36.7萬港元），才會考慮結婚。值得注意的是，在各年齡層約有13-17%的人認為不論多有錢都不會結婚。

針對現在有多少存款這個問題，各個年齡層都有約兩成的人回答「存款為零」。而各年齡層回答存款在50萬日元以下的人都是最多的，其中在20-29歲的人裏佔46.3%，30-39歲人群中佔25.8%，40-49歲的人裏有28.0%。

此外，存款在100萬日元以下（包括無存款、存款50萬日元以下、存款有50-100萬日元3種情況）的人在20-29歲、30-39歲、40-49歲的各年齡層中分別佔79.9%、59.2%和62.0%。

此外，本次調查還詢問了「家庭年收入達到多少才考慮結婚」的問題。

「不管收入多低都想結婚」、「200萬日元」、「300萬日元」、「400萬日元」的回答加在一起， 20-29歲年輕人佔41.0%；在30-39歲、40-49歲人群中這一比例分別是34.8%和30.0%。如果再加上選擇「500萬日元」的人，那麼這3個年齡層的比例分別為56.0%、56.8%和51.0%。

換句話說，有超過半數的人覺得家庭年收入超過500萬日元，才會考慮結婚。

不過，20-29歲的人當中，有13.9%的人表示「不管有多少錢都不想結婚」。在30-39歲、40-49歲年齡層，持這種想法的分別佔15.2%和17%。

由此可以看出日本的不婚傾向，這不是單靠金錢就可以解決的問題。

（米妮／綜合報導；圖片／pixabay免費圖片庫）

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